Xジェンダーの悩み相談・カウンセリング

Xジェンダーの悩み

Xジェンダーとは、自分の性に対する認識（＝性自認）が「男性」でも「女性」でもないセクシュアリティをいいます。恋愛感情や性的魅力を感じる対象である性的指向については問いません。

Xジェンダーの方の中には、性の揺らぎ（＝性自認が一定でないこと）が生じる人もいます。これがアイデンティティ理解（＝自分とは何なのか）の問題と関連して、悩みを抱えている人も少なくありません。自分の性別はあえて決めていない、分からないというセクシュアリティをクエスチョニングということもあります。

また、Xジェンダーの方は、男性か女性かの２つしかないという前提でできた社会的なルールや通念、風潮、サービスなどにストレスを抱えることも多くなります。男性・女性トイレ、アンケートの選択肢（男性 / 女性）などは代表的な例です。

どんな相談ができる？

・自分の性を含めた自己理解を深めたい

・Xジェンダーを周囲に理解してもらえない

このようなことでお悩みではないですか。

性自認をはっきりさせる必要はありませんが、モヤモヤしている、そのことでストレスを抱えているといった場合は、性の揺らぎの有無に関わらず、自分の内面について言葉にしながら向き合うことで、隠れていた新たな気付きを得たり、ストレスを軽減する考え方ができるようになることがあります。一人一人のセクシュアリティを尊重して、カウンセラーがしっかりと悩みについての相談に乗らせていただきます。ぜひうららか相談室のカウンセリングを活用してみてください。

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