堀井 美穂子

3/26 21:00〜 相談可能

紹介文

産業、医療、教育の領域での心理支援経験をお持ちで、自己理解、発達特性の理解、キャリア形成などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害、対人関係、職場や学校の悩み、うつ、ストレス、不安、喪失体験など、幅広い相談内容に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして堀井美穂子です。私は産業、医療、教育の領域で心理支援に携わっています。職場の環境や人間関係に悩む人、病院で治療をしている人、学校で居場所を失いかけている人、様々な悩みを抱える人と向き合ってきました。 　

カウンセリングで大切にしていることは、あなたが唯一無二の存在だということです。似たような悩みに見えても、その背景にある環境、育ってきた道のり、価値観、すべてが違います。だからこそ、世間や周囲の人を基準にした答えではなく、あなたの答えを一緒に探していきたいと思っています。過去の後悔や傷つき、今に押し潰されそうな苦しさ、未来への不安や恐れ。どんな思いも、あなたの中で大切な意味を持っています。まずはそのまま聴かせてください。

カウンセリングを通して願うことは、自分が何を大切にして何を求めているのかに気づきご自身を大切にすることで、生きやすくなることです。そして、答えはあなたの中にあります。私が答えを与えるのではなく、あなた自身が考え、決め、乗り越えていく力を引き出すお手伝いをさせてください。あなたのペースで、あなたらしく進んでいけるよう、心を込めてサポートいたします。

これまでの主な相談内容
・発達障害や発達の特性による不適応
・うつ予防、うつ病からの回復期
・自己理解、自己受容、障害受容
・日常のストレス、不安
・喪失体験

来談者中心療法をベースに、認知行動療法、ブリーフ療法、家族療法などを取り入れたカウンセリングをケースにより行います。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

もっと見る

資格・経歴

メーカー勤務を経験後、会社経営に携わる。資格取得後、精神科単科病院と国立大学で心理士として、また産業分野の電話相談員として勤務。発達障害の傾向、対人関係、自己理解、キャリア形成などに関する相談を受けている。

＜保有資格＞
臨床心理士・公認心理師・産業カウンセラー