東 美歩

本日20:00〜 相談可能

紹介文

学校や相談機関、フリースクールなどで、子どもから大人まで幅広い年代の方の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。不登校や子どもの発達、学校生活に関するお悩みをはじめ、自身の性格や家庭内の問題、人間関係、職場での悩みなど、多様な相談に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

このページをご覧いただきありがとうございます。

毎日の生活・学校や職場・ご家庭・人間関係・自分自身の気持ちのことなど。
色々なことを感じられたり、思われたりした時。
ほんの少しだけでもお話してみませんか？

あなたのお話を聴かせていただきながら、気持ちが少しでも和らぐよう、少しでも安心を感じられるようなお手伝いをさせていただければと思います。

｢こんな内容だけど相談しても良いのかな？｣
｢話したいことがまとまっていないけど…｣
｢自分でもハッキリ分からないけど、最近気持ちがモヤモヤする｣
｢先のことが不安で苦しい｣
｢誰にも言えない気持ちがある｣
｢これからどうしたら良いのか分からない｣
どんなことでも大丈夫です。
あなたがお話できる範囲で、思い浮かぶ言葉で、あなたのお話を聴かせてください。

“カウンセリング”や“相談”という言葉は、少し緊張や抵抗を感じるようなイメージもあるかもしれません。
しかし、私は皆様のお話を聴かせていただく上で、“あなたが安心を感じられる方法を一緒に見つけていく”といった視点をとても大切にしています。
勿論、“不安や心配を少なくしていく方法”や“改善していくための視点”もとても大切です。
しかし、それ以上に“あなたが少しでも安心を感じられる方法”について、一緒に整理したり、考えたりすることが、何より“日々の生活の中での安心”に繋がると、私は感じています。

最後までご覧いただきありがとうございます。
ビデオ・電話・メッセージ、あなたが相談しやすい方法を選んでいただければと思います。

＊ビデオ相談について＊
◎お顔を映すことに抵抗がある場合は、カメラオフでご相談をお伺いさせていただくことも可能です。お気軽にお申し付けください。

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資格・経歴

スクールカウンセラーとして、小・中・高・特別支援学校・相談機関に勤務。
お子様からご家族の方々との面接、医療や福祉・司法などの他機関の職員の方々のご相談・連携を担当。対面面接は勿論、電話相談・メール相談においても相談者様のご相談をお受けして来た。
現在はフリースクールのスタッフとして、電話相談員の方々の研修講師としても勤務している。

お話を優しく聞いてくださり、ありがとうございました。お電話して心が上向きになりました。
お陰様でしばらく頑張れます。
また、辛くなってしまった場合はご依頼するかもしれません。ただ、できれば、次回お話するときは良い報告ができるようにしたいと思っています。