相澤 優

3/15 13:00〜 相談可能

紹介文

少年鑑別所や子ども家庭支援センターで計20年の心理支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。子どもの非行や問題行動、不登校、発達障害、子育て全般の悩み相談などを得意とされています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。
これまで約20年にわたり、少年鑑別所や刑務所にて心理職として勤務し、子どもから成人まで、さまざまな背景や困難を抱える方々の心理支援に携わってきました。
その後は、子ども家庭支援センターの心理指導員として、被虐待経験のあるお子さんへの心理的ケア、発達特性に関する悩み、不登校や問題行動をめぐるお子さんや保護者への支援を行っています。
　
長年の臨床経験を通して感じているのは、「子どもの問題」とされがちな出来事の多くが、実は保護者の方の不安や孤立、疲弊と深く結びついているということです。
思うようにいかない子育ての中で、「自分の育て方が悪かったのでは」「誰にも相談できない」「もう限界かもしれない」と感じておられる方も少なくありません。
私は、そうした保護者の方が抱えている思いに丁寧に耳を傾け、評価や決めつけではなく、「安心して気持ちを言葉にできる場」を提供したいと考えています。
　
相談では、問題の背景やお子さんの特性を一緒に整理しながら、保護者の方が少しでも楽になれる関わり方や視点を探っていきます。
「どう対応したらよいか分からない」「感情的になってしまう自分がつらい」「支援機関との関係に悩んでいる」など、具体的なお困りごとも遠慮なくお話しください。
　
一人で抱え込む必要はありません。ここでの対話が、気持ちを整える時間となり、日々の関わりに小さな変化をもたらすきっかけになればと思っています。
どんな内容でも構いませんので、安心してご相談ください。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

少年鑑別所・刑務所で約20年心理職として勤務後、現在は子ども家庭支援センターにて被虐待児の心理ケア、発達障害、不登校、問題行動への心理支援に従事。