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  1. 承認欲求を抑えたいを相談できるカウンセラー

承認欲求を抑えたい

この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。

承認欲求が強すぎる人の特徴


承認欲求とは、「人から認められたい」「尊敬されたい」「大切に扱われたい」など、他人から自分のことを認めてもらいたいと思う欲求のことです。社会で生きていく中で、この欲求が生まれることはとても一般的であり、承認欲求が満たされずに悩んでいる方も多いことと思います。

承認欲求が強すぎる人は、認めてもらえていないと感じた時に、他人と比較して落ち込んだり、大きなストレスを感じたりしてしまいます。また、尊敬されたいという思いから、自慢や自分のアピールをして自己顕示欲求を満たしたくなる人もいます。


どんな相談ができる?


・承認欲求から解放されて自由に生きたい

・自慢話ばかりしてしまう自分の性格を改善したい


このようなことでお悩みではありませんか。

承認欲求は、うまく付き合えばモチベーションになることもありますが、捉われすぎると常に不安な気持ちになったり、人と比べて自分がしんどくなったりしてしまいます。

自分は存在しているだけで価値があると信じることができれば、承認欲求がなくとも幸せに生きていくことができます。

承認欲求や自己顕示欲が強くて生きづらいと感じている方はぜひ、うららか相談室のカウンセラーに相談してみてください。

承認欲求を抑えたいを相談できるカウンセラー

101
ご利用者さまの92%が継続的にうららか相談室を
利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2020年5月のご利用者アンケートの回答結果
酒井 祥子
臨床心理士・公認心理師
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対面
20年以上のカウンセリング経験があるカウンセラーさんです。親子・夫婦など家族関係の相談、働き方や職場の人間関係の相談、子どもへの対応、不安、生きづらさなど、若年層から年配の方まで、幅広く相談を受けられています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
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4/21 19:30〜 相談可能
松田 正子
臨床心理士・公認心理師
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対面
30年以上のカウンセリング経験があり、大人の発達障害やアダルトチルドレン、引きこもり、夫婦関係についてなど、様々な分野のお悩みに答えてきたカウンセラーさんです。自分自身のことをもっとよく知りたい、自分らしく生きたいと考えている方にもおすすめです。
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明日11:00〜 相談可能
河原 有里
臨床心理士・公認心理師
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対面
発達障害や不登校など、子育てに関する相談を多く経験されているカウンセラーさんです。コーチングを取り入れたカウンセリングにも取り組まれており、自分を見つめ直したい、前向きに生きたいと考えている方にもおすすめです。
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明日13:00〜 相談可能
木村 祥子
精神保健福祉士
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対面
心身の不調、家族・夫婦関係、ADHD等発達障害、子育て、就労支援相談等の分野で10年以上の経験があるカウンセラーさんです。英語での対応も可能です。行政機関、NPOにて女性相談や障害を持つ方への就労相談をされていた経験もあり、親身になって問題解決に向けた相談に乗っていただけます。
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本日22:30〜 相談可能
井澤 多恵
臨床心理士
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対面
スクールカウンセラーとして発達障害、不登校、引きこもり等の相談を受けたり、心身症を抱える子どもとその家族へのカウンセリングを行なってきたカウンセラーさんです。ハラスメント相談窓口にてDVやセクハラ・モラハラ、性犯罪など、被害者支援の経験も積まれています。
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本日21:00〜 相談可能
小代 美帆
臨床心理士・公認心理師
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対面
うつ、不安障害、統合失調症など、さまざまな精神疾患の症状に悩む方のカウンセリングを行ってきたカウンセラーさんです。精神科クリニックや教育相談所での勤務経験があり、不登校児童や保護者へのカウンセリング経験もお持ちです。
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明日22:00〜 相談可能
小出 恵子
臨床心理士
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対面
国立の医療センター等で心理療法士として活動されてきたカウンセラーさんです。小・中・特別支援学校の教員・管理職として長年の勤務経験があり、児童期〜思春期のお子さんのお悩みや発達障害についてはもちろん、保護者の方のお悩みや、統合失調症に悩む方にも相談していただけます。
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本日20:00〜 相談可能
石川 睦子
キャリアコンサルタント
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対面
社会保険労務士資格を持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。労働法を根拠に解決法を提案することも可能です。
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本日19:30〜 相談可能
香川 朋美
臨床心理士・公認心理師
メッセージ
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対面
企業内カウンセラーとして、職場の悩みや不安についての相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。会社員・管理職としての経験もお持ちのため、職場での困りごとはもちろん、上司・部下との人間関係に悩んでいる方にもおすすめです。
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4/18 11:00〜 相談可能
末永 あすな
社会福祉士
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対面
HSPや大人の発達障害など、様々な生活相談に携わってきた経験を持つカウンセラーさんです。HSP、HSS型HSPでお悩みの方、普段からネガティブな感情にとらわれやすい方、周りの反応が気になってしまうことが多い方などにもおすすめです。現在はオランダで活動されています。
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明日20:00〜 相談可能
麻生 奈央子
公認心理師
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対面
親子の愛着問題、夫婦不和、対人関係に関する悩みをはじめ、不登校・ひきこもり、愛着障害、発達障害、人格障害などでお悩みの方を対象に、幅広い年代の方のカウンセリングを行なっているカウンセラーさんです。また、乳幼児から大人の方を対象に、発達特性のアセスメントと支援も行っておられます。
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明日13:00〜 相談可能
増井 愛花
臨床心理士・公認心理師
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対面
大学病院などでうつ病や摂食障害、強迫性障害に悩む方の相談、不登校児童の対応など、様々な分野のカウンセリングを行なっているカウンセラーさんです。漠然とした不安がある、孤独を感じているなど、うまく言葉にできない状態でも、気軽に相談していただけます。
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明日16:00〜 相談可能
吉川 恵
臨床心理士・公認心理師
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対面
トラウマセラピーを得意とされており、過去のトラウマ・ストレスや、アダルトチルドレン、家族間の悩みなど、多くの相談を受けられてきたカウンセラーさんです。精神科病院での勤務後、スクールカウンセラーや公的機関での親子カウンセリングなど、様々な機関での相談経験をお持ちです。
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4/20 10:00〜 相談可能
平井 綾乃
臨床心理士・キャリアコンサルタント
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対面
精神科クリニックや中学校・大学などで年間1500件近くの相談業務を行われているカウンセラーさんです。考え方のクセを深層心理から考察することが得意で、精神疾患に関すること、休職・復職について、不登校の子どもを持つ親の相談や、性別に違和感がある方の相談など、幅広い相談が可能です。心理士の資格の他に、キャリアコンサルタント資格もお持ちです。
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4/18 11:00〜 相談可能
板倉 信太郎
社会福祉士
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対面
発達障害やこころの病に悩む方の相談経験が豊富なカウンセラーさんです。就労支援の事務所を多数運営されており、職場の人間関係などの悩みはもちろん、なんとなく生きづらいなと感じている人にもおすすめです。
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4/19 10:00〜 相談可能
富田 賢史
臨床心理士・公認心理師
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対面
愛着障害児や不登校児の支援・カウンセリングをはじめ、司法・教育・医療領域への支援や心理学の講師をされるなど、幅広く活動されているカウンセラーさんです。カウンセリング・療育支援を行う法人の代表として、多岐にわたる心理相談を行なっておられます。
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4/19 13:00〜 相談可能
弓場 佳子
臨床心理士・公認心理師
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対面
こころの発達や病気についての相談、不登校や引きこもり、人間関係に関する悩みを得意とされているカウンセラーさんです。スクールカウンセラーの経験もあり、児童期・思春期・青年期のお悩みをはじめ、教員の生徒への対応方法に関する悩みも相談していただけます。
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明日11:00〜 相談可能
山口 真央
精神保健福祉士
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不登校の子どもが通うフリースクールでの支援員の経験を持ち、不登校や発達障害などに悩む本人や、保護者への相談支援を行なっているカウンセラーさんです。児童分野の相談を得意とされており、学校への行き渋りや、将来への不安などについても相談していただけます。
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4/19 9:00〜 相談可能
山下 ちえ子
臨床心理士・公認心理師
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対面
病院や心理クリニックなどで25年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育てのお悩み、人間関係のお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。
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4/23 11:00〜 相談可能
内藤 友子
公認心理師・精神保健福祉士
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対面
10年以上カウンセリングに携わっており、HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、愛着障害、毒母、パーソナリティー障害、職場の悩みなどに詳しいカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの指導者資格もお持ちで、職場における人間関係の悩みや、キャリアに関する相談をお持ちの方にもおすすめです。
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4/18 13:00〜 相談可能
みしま みさ
臨床心理士・公認心理師
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スクールカウンセラーや行政の子育て相談、ハラスメント相談員など、長年心理士として活動をされてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレンや、愛着などの母娘問題、発達障害の悩みなどを得意とされています。講師経験もお持ちで心理学についての知識も深く、様々なお悩みに対する相談が可能です。
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4/21 21:00〜 相談可能
管波 亜矢子
公認心理師・看護師
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アメリカで心理学を学び、発達障害や不登校、引きこもり等の悩みについて、児童や保護者・教員に対しカウンセリングを行なっているカウンセラーさんです。母子病棟での看護師経験もあり、出産・育児に関する相談も可能です。また、海外生活や国際結婚に関する悩みにも対応しています。
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4/19 10:00〜 相談可能
戸山 梢
臨床心理士
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精神科でのカウンセリング経験があり、児童分野、親子関係、性格についての悩みなどに強みを持つカウンセラーさんです。小・中学校でのスクールカウンセリングの経験もあり、子どもに関わる大人からの相談にも多く乗ってこられた経験をお持ちです。
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本日22:00〜 相談可能
ヒューベ 由貴
看護師
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看護師の目線から、ライフスタイルに沿った解決策を一緒に考えてくれるカウンセラーさんです。海外在住のため夜中の相談も受付けているので、眠れない夜にちょっと話を聞いてほしいという方や、日常のストレス・些細な相談を気軽に話したい方にもお勧めです。
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明日1:00〜 相談可能
國廣 陽子
精神保健福祉士
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精神科病院などで多くの相談経験があり、現在はこころの病を持つ方や発達障害の方の支援を行なっているカウンセラーさんです。当事者の方やそのご家族の方はもちろん、漠然とした不安をお持ちの方などにも気軽にご相談していただけます。
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明日15:30〜 相談可能
鈴木 いずみ
公認心理師
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小・中学校や大学などの教育機関で、発達障がいや不登校・家族関係・人間関係についてなど、様々な相談を受けてきたカウンセラーさんです。子育てに悩んでいる保護者の方や、夫婦関係に悩んでいる方も相談していただけます。
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明日13:00〜 相談可能
菅原 ちなこ
社会福祉士・精神保健福祉士
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対面
障がい福祉の支援員、相談員として20年以上の経験があり、就労支援やメンタルケア、家族、人間関係、子育ての悩みなど、幅広く相談を受けられているカウンセラーさんです。どんな悩みでも、相談者の困りごとに向き合い、寄り添ったカウンセリング・サポートをしてくださいます。
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明日19:30〜 相談可能
田中 里美
保育士
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対面
保育士として勤務後、傾聴心理カウンセラーとして様々な悩みを持つ相談者に寄り添ってこられたカウンセラーさんです。子どもとの関係に悩んでいる方、家族についてのお悩みをお持ちの方、一人で悩みを抱えて苦しくなっている方にもおすすめです。
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本日21:00〜 相談可能
齊藤 あゆみ
キャリアコンサルタント
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対面
キャリアカウンセラーとして3000人以上の相談や就業サポートを行ってこられたカウンセラーさんです。子どもの進学にお悩みの方や、就活で悩む学生の方、起業やセカンドキャリアをお考えの方など、幅広いお悩みに対応されています。女性の働き方についての講演やカウンセリングも行われており、ライフイベントにおける悩み事や、家族関係についてのお悩みも相談できます。
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明日9:00〜 相談可能
大川 敦史
臨床心理士・公認心理師
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対面
家族間の問題や、職場の悩みなどに多く携わってきたカウンセラーさんです。劣等感や孤独感など、自身の性格や環境についてお悩みをお持ちの方にもおすすめです。心理職以外の職業経験も豊富で、様々な観点からアドバイスをくださいます。
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4/20 21:30〜 相談可能

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また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。