人見知りを改善・克服したい
この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。

人見知りの原因とは


初対面の人と上手く話せない、複数の人を前にすると何を話していいか分からない、そんな人見知りに悩む方は多いです。人見知りとは、人への警戒心が強く、距離感をとってしまうことを指します。人と仲良くしたいのに、警戒心が邪魔してなかなかそうなれない状態です。

ではどうしても人見知りが起きるのでしょうか。子どもの人見知りは、知らない人がこわい、という気持ちから起こることが多いですが、大人の人見知りは、相手に嫌われたくない、バカにされたくないという思いから起こることが多いです。本当に自分が思っていることを話したら、嫌われてしまうのではないか、否定されるのではないか、そんな思いからなかなか話をすることができず、人見知りになってしまいます。

では人見知りの人は人が嫌い・苦手かというとそうではありません。人が好きで本当は分かり合いたい、そう思っているからこそ、相手の反応が気になって人見知りが起きてしまうのです。


どんな相談ができる?


・人見知りを解消して初対面の人とでも楽しく話したい

・人見知りを治して好きな人と話したい


このようなことでお悩みではないですか。

人見知りを解消するには、自分に自信をつけることが近道です。自分に自信がつけば、相手から嫌われるかもしれないという恐怖心が和らぐので、人見知りが改善されていきます。どうやって自分に自信をつけたらいいかわからない、他人への警戒心がなかなか解けないという方は、ぜひurarakaのカウンセリングを活用してみてください。

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人見知りを改善・克服したいを相談できるカウンセラー
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