介護のコラム一覧
介護疲れによる「介護うつ」。症状と治し方・予防法を解説
介護を続ける中で「終わりがみえない」「気の休まるときがない」と絶望的な気持ちを抱えることはないでしょうか。それは介護うつの始まりかもしれません。介護うつの特徴や、予防方法をお伝えします。
介護
あなたの親は大丈夫?フレイル予防で要介護にならない体づくり
フレイルという言葉をご存知ですか?適切なフレイルの治療や予防を行うことで、要介護を防げたり、要介護の状態から改善する可能性があります。フレイルの特徴的な症状と、改善のポイントをご紹介します。
介護
年齢ごとに変わる栄養摂取量。介護予防になる食事法とは?
年齢が上がるごとに、必要な栄養摂取量が変わることをご存知ですか?具体的な献立を例に、管理栄養士が解説します。健康な状態で長生きするために、今から日々の食事に目を向けてみてはいかがですか?
介護
離れて暮らす親の介護の備え。事前に準備しておきたいこととは?
両親と別居している場合、親の健康状態に不安や悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。両親が高齢で認知症などにより判断力が低下したり、介護が必要となった時、私たちにはどのようなことができるでしょうか。
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