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  1. 職場・仕事

職場・仕事のコラム一覧

リワークとは?復職支援を受ける意味、職場復帰の注意点について
リワークとは、うつ病などによる休職から職場復帰をする際に利用できるリハビリプログラムの支援です。復職支援を受ける意味やメリット、デメリット、期間、施設について解説しています。リワークに行きたくない、合わないという方の職場復帰の際の注意点についても紹介しています。
職場・仕事
過労のストレスでつらい。「過労うつ」になる前に考えたい対処法とは?
過労のストレスでつらいのは、過労限界の前兆かもしれません。過労による発熱や頭痛の症状で倒れる前に、あるいは「過労うつ」になる前に考えたい対処法について解説しています。
職場・仕事
仕事を辞めたいストレスで辛いときに確認したい、うつの初期症状とは?
「もう辞めたい」と思うほど仕事のストレスが体や心に悪い影響を与えているときは、うつの入り口かもしれません。仕事のつらさからくる、うつの初期症状と対策について解説します。
職場・仕事
休職したいと考えている方へ。休職理由と給与・手当、会社への伝え方
休職理由(うつ病や適応障害などの病気や抑うつ状態などの診断、自己都合など)と期間・給料・手当、欠勤・休業・休暇との違い、休職のデメリット、会社への伝え方について解説しています。
職場・仕事
キャリアアンカーとは?8つの分類の意味と自己分析の活用例
エドガーシャインのキャリアアンカーとは、キャリア形成に対して譲れない価値観や欲求を指します。キャリアアンカー理論の3つの要素と8つの分類の意味、診断の自己分析への活用例について解説しています。
職場・仕事
仕事のプレッシャーに耐えられない…つらいストレスを乗り越えるには
仕事のプレッシャーに耐えられなくなると、吐き気やしんどい、辞めたい、眠れないなど、つらいストレスに押しつぶされそうになります。期待への不安を乗り越える解決策を紹介しています。
職場・仕事
職場の人間関係に疲れた。辛い悩み・ストレスを解消する9つの対処法
職場の人間関係のストレスに疲れた方へ。めんどくさい人間関係を気にしない、深入りしないコツと、職場の人間関係を良くする方法について解説しています。
職場・仕事
逆パワハラとは?部下からのハラスメント事例と対処法
パワハラは上司が部下に職場での立場を利用して嫌がらせをしたり、精神的な苦痛を与えたりすることですが、最近では、上司に対する部下からのハラスメント「逆パワハラ」が増えつつあります。では、逆パワハラとは一体どのようなもので、どのように対処するのがいいのでしょうか。
職場・仕事
上司がうざいと感じたときに考えてほしいこと
職場で上司がうざい、と会社に行くたびにストレスを感じていませんか?上司をうざいと感じたときの対処法について紹介します。
職場・仕事
仕事ができないのが辛い。不安や悩みを解消する方法
新人、ベテラン関係なく何年目であっても仕事ができなくて辛いと悩んでいる人は多くいます。仕事ができない不安や悩みを解消する方法について解説します。
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