職場の人間関係のカウンセリング

職場の人間関係に関する悩みとは

仕事で抱えるストレスの多くは人間関係が原因ともいわれます。上司や部下、同僚との人間関係がうまくいかなかったり、職場にうまく馴染めなかったりしても、一緒に働かなければいけないため、仕事に行くのがつらいと感じる人は少なくありません。

職場の人間関係の悩みの一例として、次のようなことが挙げられます。

・上司に嫌われていて、自分が正当に評価されていないと感じる

・同僚とのコミュニケーションがうまくできず、孤立している

・部下が言うことを聞かずイライラする

職場の人間関係で悩むのは、パワハラやいじめのように明らかな問題がある場合だけではありません。

人間関係の問題を気にしすぎないような心のあり方を習得したり、円滑なコミュニケーションスキルを学んだりすることで、悩みを解決していくことができます。

どんな相談ができる？

・職場の人間関係がうまくいかず、仕事を辞めたい

・職場で孤立していて、仕事に行くのがつらい

このようなことでお悩みではないですか。

仕事そのものが嫌いなわけではないものの、職場の人間関係に悩んで仕事を辞めてしまう人は少なくありません。

ただし、今の職場を辞めたからといって、次から職場の人間関係に悩まされないとは限りません。人間関係の問題を抱えて、転職を繰り返してしまう人も多く見られます。

カウンセリングでは、カウンセラーに悩みを話すことでストレスを軽減するといっただけでなく、カウンセラーと一緒に「職場の人間関係の問題などをうまく解決できる自分」を目指すことができます。

周りに相談できずに一人で人間関係の悩みを抱え込んでしまっている方や、職場の人間関係に悩まされないように自分を変えていきたいと思った方は、ぜひうららか相談室のカウンセリングを活用してみてください。