スメハラ(スメルハラスメント)の悩み

この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。

スメハラによる悩みとは


スメハラとはスメルハラスメントの略で、臭いによって周囲の人に不快な思いをさせる嫌がらせのことです。街中や電車でも起こりますが、職場で起きやすいという特徴があります。主に体臭、口臭、タバコ臭、キツイ香水や柔軟剤の香りが問題となりやすいです。

ハラスメントには色々ありますが、このスメルハラスメントの少し厄介なところは、本人に自覚や悪気がないということです。口臭や体臭においては、友達であっても指摘しづらいものです。それを職場の人、ましてや上司や立場が上の人に指摘するのはとても難しいでしょう。

しかし、毎日顔を合わせる人から不快な臭いがするというのは、仕事に集中できない、イライラするといった悪影響も出てきます。


どんな相談ができる?


・上司の体臭がきつく、隣に座っているだけで毎日臭くて辛い

・同僚の口臭がとても臭く、話しかけられるたびに苦痛を感じているけど指摘もできず、どうすればいいか分からない


このようなことでお悩みではないですか。

スメルハラスメントは、とてもデリケートな問題であるため、なかなか同じ職場の人にも相談しづらい、というケースが多いです。また、ニオイの感じ方には個人差があり、自分は気になると思っていても、相談した相手は全く気にならない、ということもあります。特に女性のほうが、男性よりニオイをキャッチする神経細胞が多く、ニオイに敏感です。そのため、女性のほうがスメルハラスメントで悩むケースが多いですが、女性から男性に指摘するというのは、男性のプライドを傷付けてしまうのではないか、その後関係性が悪くなるのではないか、と気になって言えなかったり、上司が男性の場合、共感してもらえないということにもなりかねません。

もしスメルハラスメントで悩んでいるけど、誰に相談したらいいのか分からない、とりあえず誰かに話を聞いてもらいたい、という方はぜひ、うららか相談室のカウンセリングをご活用ください。カウンセラーが専門家の立場から相談に乗らせていただきます。

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スメハラ(スメルハラスメント)の悩みを相談できるカウンセラー
17
酒井 祥子
臨床心理士
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穏やかな雰囲気で、丁寧に話を聞いてくださるカウンセラーさんです。20年以上のカウンセリング経験があり、若い方からご年配の方まで、幅広い分野に渡る相談に対応されています。

*性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
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明日22:00〜 相談可能
岡村 敦子
社会福祉士
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表情豊かで、相談者のペースに合わせて話を聞いてくださるカウンセラーさんです。子供に携わる現場での経験が豊富なので、子育てに関する悩みや、家族に関する悩みをお持ちの方におすすめです。
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明日9:00〜 相談可能
村山 晃一
社会福祉士
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気さくで明るく、話しやすい雰囲気のカウンセラーさんです。精神疾患のある患者さんやご家族の相談経験の他、生活習慣の改善、メンタルヘルス向上のための指導(コーチング)の経験も豊富で、幅広い相談に対応されています。
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本日19:00〜 相談可能
奴田原 直裕
臨床心理士
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おおらかな雰囲気で、じっくりと話を聞いてくださるカウンセラーさんです。精神科や高齢者施設などで幅広いカウンセリング経験を積まれており、家族や仕事、自身の性格のことでお悩みの方におすすめです。
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明日10:30〜 相談可能
板倉 信太郎
社会福祉士
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発達障害や精神障害のある方や、そのご家族への相談経験が豊富なカウンセラーさんです。就労支援の事務所を多数運営されており、就職・転職にお悩みの方はもちろん、職場での悩みをお持ちの方にもおすすめです。
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本日17:00〜 相談可能
岡部 茜
キャリアコンサルタント
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明朗快活な雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。仕事に関する悩みはもちろん、ボイストレーナーとしてもご活躍されているため、自分に自信がない方、明るくなりたいという方にもオススメです。
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松村 晶子
精神保健福祉士
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優しく話しやすい雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。傾聴を大切にされており、言葉にできない不安や悩みを抱えている方でも安心して相談できます。
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内藤 友子
公認心理師
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HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、職場における人間関係の悩み、キャリアに関する相談などに詳しいカウンセラーさんです。スクールカウンセラーのご経験もあるため、学生の方にもおすすめです。
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重光 咲希
臨床心理士
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明るく落ち着いた雰囲気で、丁寧にお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。性格分析を得意とされているので、お仕事の悩みや、自分の性格を変えたいと考えている方にもお勧めです。
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杉浦 和香奈
精神保健福祉士
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職場におけるメンタルの悩みや、モラハラ・パワハラ・セクハラなどのハラスメント関連の悩みなど、多岐にわたりご相談の経験があるカウンセラーさんです。会社を辞めたくて悩んでいる方、部下・上司との関わり方についてお悩みの方にもおすすめです。
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菊池 恵未
精神保健福祉士
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精神障害をお持ちの方の支援や、生活保護に関する相談の経験が豊富なカウンセラーさんです。病院に行こうかどうか迷っている方、周りに相談する人がいなくて困っている方におすすめです。
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安田 寿人
社会福祉士
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気さくな雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。中高年〜高齢者の相談経験が豊富で、傾聴を大事にされているため、愚痴やストレスを吐き出したい方、話を聞いて欲しい方にもおすすめです。
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吉村 咲子
看護師
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穏やかな雰囲気で、ゆっくりとお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。看護師のご経験が長く、健康相談のご経験もあるため、病気かどうか悩んでいる方、心身の健康相談をされたい方にもおすすめです。
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後舍 由貴子
精神保健福祉士
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精神科での勤務経験が豊富で、依存症や摂食障害など、様々な心の病を持つ方の相談に乗って来られたカウンセラーさんです。心の病かもしれないとお悩みの方、傷つきやすい性格を直したいと思っている方にもおすすめです。
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尾曽 亮彦
臨床心理士
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柔らかな雰囲気で、相談者に寄り添って話を聞いてくださるカウンセラーさんです。過去のトラウマを克服したい、家族関係に悩んでいるという方にオススメです。
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山本 貢司
臨床心理士
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和やかな雰囲気で、冷静に話を聞いてくださるカウンセラーさんです。
様々な心理療法を用いた臨床経験をされているため、トラウマやPTSDでお悩みの方はもちろん、過去にカウンセリングに行ったことがあるが納得できなかったという方にもおすすめです。
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露木 友子
臨床心理士
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話しやすい雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。
言葉にすることが難しい複雑な悩みをお持ちの方、心理の専門家との対話をじっくりされたい方にもおすすめです。
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