青木 風香

本日21:30〜 相談可能

紹介文

医療機関や企業で約10年間、精神疾患や発達特性を抱える社会人の支援に携わってこられたカウンセラーさんです。職場のストレスや対人関係、仕事関係、精神障害、発達障害、考え方の癖についての相談などに対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。青木 風香(あおき ふうか)と申します。
日々の仕事、人間関係、職場の環境、そして自分自身のことで、気持ちが追いつかなくなることはありませんか。
「休みたいけど休めない」「誰にも弱音を言えない」「気持ちを整理する余裕がない」
そんな時こそ、どうかひとりで抱えず、ここに立ち寄ってください。

私は医療機関・企業で約10年間、精神疾患や発達特性を持つ社会人の方々の支援に携わってきました。働くなかで生まれる苦しさ、焦り、周囲とのズレ、そして自責の気持ち。それらの背景には、その人のこれまでの頑張りや誰かを思う優しさが必ずあると感じています。

ここでは「答えを出すこと」を急ぐ必要はありません。
まずは、今の気持ちをそのまま言葉にして、心が少し軽くなる場所であること。
そしてあなたのペースで、これからどうしていきたいのか、一緒に考えていけたらと思っています。

どんな悩みも比較せず、評価せず、大切に扱います。
話す・書く、どちらの形でも大丈夫です。
もし「話してみようかな」と感じる瞬間があれば、その気持ちをそっと大切にして、一歩を踏み出してみてください。

あなたの毎日が、少しずつ無理のない方向へ整っていきますように。
必要なときに、いつでもお話ししに来てください。

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資格・経歴

医療機関・就労支援領域で勤務し、精神疾患や発達特性のある方への継続支援を行ってきました。職場でのストレスや対人関係の悩み、業務上のつまずきだけでなく、家庭や日常生活での不安・生きづらさに向き合う支援も多く担当してきました。
現在は首都圏を拠点に、働く方から日常の悩みまで幅広いご相談をお受けしています。