在宅介護のストレスのカウンセリング

在宅介護のメリットと注意点

在宅介護は、施設ではなく自宅で家族などの介護を行うことです。訪問介護やデイサービスなどを部分的に利用している場合も、在宅介護といえます。

在宅介護のメリットとしては、施設介護と比べても金銭的な負担を抑えられ、被介護者にとってもやはり過ごし慣れた場所にいられるということが、精神的な支えになるといったことが挙げられます。

しかし、家族などの介護を行う人にとっては、気の休まるところがなくなり、時間的にも精神的にも負担が増えることになります。被介護者の状態によっては、手に負えなくなって、介護者もどうすればいいか分からないということが多く、他の人の協力を得られない場合には、家の中で社会的に孤立してしまうことも少なくありません。また、65歳以上の子が親の介護をする「老老介護」によって経済的・精神的に生活が困難になる「共倒れ」も問題になっています。

どんな相談ができる？

・在宅介護に疲れ、どうしたらいいか分からない

・在宅介護のストレスを解消したい

このようなことでお悩みではないですか。

在宅介護は、本来は自分のために使っていた時間を世話に費やすため、日常的なストレスも溜め込みやすくなります。他の人と会う機会もなくなり、話をする機会が減ると、一人で悩みを抱えてしまう人が多く見られます。なかなか悩みを話す場所がないという方は、ぜひ自宅で受けられるうららか相談室のオンラインカウンセリングをご活用ください。

また、金銭面や要介護者の状態によって、ショートステイなどを組み合わせた介護や施設への入居を検討することも大切です。どうやって考えればいいか分からないという方は、介護に詳しい社会福祉士のカウンセラーまで相談してみてください。