川本 ひとみ

7/3 20:00〜 相談可能

紹介文

理学療法士として20年以上、病院・介護施設・訪問リハビリなどで幅広い年齢の方を支援してこられたカウンセラーさんです。身体の痛み、姿勢や動作の悩み、子どもの発達特性、子育て、介護などの相談に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。

理学療法士として20年以上、多くの方の身体と向き合ってきました。

臨床経験を重ねる中で感じてきたのは、身体の痛みや不調は身体だけの問題ではなく、その人の生き方や人間関係、仕事や家庭での役割などと深く結びついているということです。

私はこれまで、身体を通してたくさんの人生に触れてきました。

痛みが続いている方、疲れやすさを抱えている方、うつや休職からの回復過程にいる方、発達特性のあるお子さんやご家族、介護や子育てを担う方など、多くの方と関わる中で、「身体」「心」「生活」は切り離せないものだと実感しています。

だからこそ私は、その方の身体や生活状況全体をお聞きしながら一緒に整理していくことを大切にしています。

例えば、

・身体の痛みや不調が続き、気持ちまで落ち込んでしまう
・肩こりや腰痛、姿勢や動作の癖に悩んでいる
・疲れやすく、思うように活動できない
・うつや休職からの回復期で、どのくらい動けばよいか分からない
・発達特性のあるお子さんとの関わり方に悩んでいる
・介護や子育てで自分のことが後回しになっている
・医療・介護・福祉職としての働き方やキャリアに悩んでいる

そんな方のお話をお伺いしています。

「頑張っているのに苦しい」
「自分の気持ちがよく分からない」
「何から始めたらいいのか分からない」

そんなときは、一人で抱え込まずにお話しください。

今の状況を一緒に整理しながら、「何が起きているのか」「どうすれば少し楽になれそうか」を考えていきます。

身体・心・生活のつながりを大切にしながら、ご自身らしい一歩を見つけるお手伝いができればと思っています。

安心して話せる時間の中で、ご自身らしい一歩を一緒に探していきましょう。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

・理学療法士
・心理カウンセラー
・メディカルピラティスインストラクター
・健康経営エキスパートアドバイザー
・メンタルヘルス・マネジメント®検定Ⅰ〜Ⅲ種

理学療法士として20年以上、総合病院、回復期リハビリテーション病棟、整形外科クリニック、介護老人保健施設、訪問リハビリテーションなどで勤務。

身体機能の回復支援だけでなく、慢性的な痛みや不調、姿勢や動作の改善、介護予防、健康づくり支援に携わってきました。

現在は企業・介護施設・保育園などに対する健康経営支援や職員向けセルフケア研修、健康講座の実施、有料老人ホームでの自費リハビリテーション、地域での介護予防活動などにも取り組んでいます。

身体・心・生活を切り離さず、その人らしく安心して暮らし、活動できることを大切に支援しています。

話を聞いてくれてありがとうございました

専門的で的確なアドバイスをありがとうございました。
親身に寄り添っていただけるカウンセリングでした。
自分の心身に向き合いながら、日々の過ごし方を確認する事が出来ました。
今後ともよろしくお願いいたします。