自身の性格・能力のコラム一覧

人間関係などを気にしすぎる性格に疲れたり、物事を深く考えすぎることに悩んでいる人は多く、気にしすぎ症候群と呼ばれているようです。全般性不安障害などの病気の可能性のチェックや、気にしすぎる性格を直したい方ができることについて解説しています。

人から怒られるのが怖いと悩んでいる方へ。怒られることが異常に怖い場合は障害や病気の可能性もあります。また、発達障害（特にADHD）を抱えており仕事で怒られるのがトラウマのようになっている人もいます。怒られるのが怖いのを克服する方法について解説しています。

自分の顔が嫌いなことで悩んでいる方へ。自分の顔が泣くほど嫌いすぎる心理や原因、醜形恐怖症という病気の可能性と自分の顔を好きになる方法について解説しています。

ADHD（注意欠陥多動性障害）の症状によるミスで仕事がつらい、できない、続かないという方へ。職場での対策や仕事術、適した働き方や職業について紹介しています。

大人の場面緘黙症（選択性緘黙）とはどういった症状を指すのでしょうか。原因や治療法、発達障害との類似性や仕事での対応について解説しています。

LGBTやセクマイ（セクシュアルマイノリティ）、カミングアウトやアウティングについて、また、カミングアウトされたらどうすればいいか、海外のLGBT事情についても解説しています。

自閉症スペクトラム障害とは、共通の特性をもった社会的コミュニケーションの困難を抱える障害です。自閉症スペクトラム障害（ASD）の症状・特徴、アスペルガー症候群・高機能自閉症との違い、診断や治療法について解説しています。

HSPの恋愛について。恋愛できない、恋愛下手、あるいはモテるなどといわれていますが本当でしょうか？HSPの彼女/彼氏、妻/旦那への接し方や、パートナーにHSPを理解してもらう方法、HSP同士の恋愛について解説しています。

大人のADHD（注意欠陥・多動性障害）の症状や診断、治療について解説します。大人のADHDに特有の困りごとへの対処法についても紹介しております。

愛着障害とは主に対人関係に症状が見られます。子どもと大人の愛着障害の特徴や種類、診断基準や克服・治療法、不安型愛着スタイルという考え方について解説しています。