自身の性格・能力のコラム一覧

自己中心的な性格を直すにはどうすればいいか悩んでいる方へ。自己中心性バイアスという心理学の例を参考に、自己中心的な人の特徴と原因、改善方法について紹介しています。

すぐ泣くのをやめたいとお悩みの方へ。すぐに泣いてしまう原因やストレス・自律神経との関係性、涙もろいのを直す方法とうつなどの病気の可能性について解説しています。

せっかちをやめたいとお悩みの方へ。せっかちな性格はある病気にもなりやすいと考えられています。せっかちな人の特徴と原因、治す方法について解説しています。

よく使われる言葉ですが、自分らしさとは一体何なのでしょうか？自分を知るにはどうすればいいのでしょうか？自己理解を深めて、自分らしく生きるための方法について解説しています。

他人の幸せを喜べないのは病気でしょうか？幸せな人を見るとイライラする、友達の成功が許せないといった自分が嫌になったり、そんな性格を直したいという人もいるでしょう。人の幸せを素直に喜べる人になりたいと思ったら何をすればいいのでしょうか。また、シャーデンフロイデと妬みの感情について解説しています。

「明るくなりたい」とお悩みの方へ。人生が明るくなるにはどんなきっかけがあればいいのでしょうか。明るい性格になれない原因と、前向きに生きるためのヒントについて紹介しています。

心配性すぎることでお悩みの方へ。心配事が絶えないで疲れる原因や治す方法、極度の心配性な方が診断を受ける可能性のある病気について解説しています。

自分の気持ちが分からないことでお悩みの方へ。自分の感情が分からない理由や病気の可能性、恋愛などで自分の本当の気持ちを大切にする方法について解説しています。

自分が嫌いすぎて苦しい方へ。努力できない自分が嫌いでたまらない、つまらない自分が好きになれない…など様々な気持ちを抱える原因や克服方法について解説しています。

自己肯定感が低いのではとお悩みの方へ。自己肯定感が低いとどうなるか、その原因と、自己肯定感を高めるにはどうすればいいかについて解説しています。