受動型ASDとは？特徴と困りごとへの対処法｜オンラインカウンセリングうららか相談室

ASDは、「受動型」「積極奇異型」「孤立型」の３つの型に分けて考えられることがあります。この分類は、医学的な分類や診断ではなく、イギリスの精神科医であるローナ・ウィングが対人関係の特徴から分類したものであり、ASDの特性への付き合い方を考える上での参考として役に立つ場合があります。また、成長とともにタイプは変わっていくこともあるといいます。

受動型ASDとは、積極的に人と関わろうとはしないものの、人から求められれば応じることができるタイプです。主体性がなく従順で、言われたことには従う傾向があります。

このタイプは、幼少期は目立ったトラブルは起こさず、一見、場面に適しているように見えるため、発達障害に気づかれないまま、乳幼児期から学童期を過ごすことが多いといわれています。しかし、青年期以降になると、反動のように大きな問題が出てくることや、受け身性が固定化していくことが指摘されています。

人に流されやすく、相手の要求をすべて受け入れてしまうこともあり、それがストレスになってしまうことがあります。

ほかのASDのタイプ

受動型ASD以外の「積極奇異型」「孤立型」には、以下のような特徴があります。

●積極奇異型

積極奇異型ASDは、対人関係に対して積極的ですが、相手の反応を気にせず、自分が話したいことを一方的に話したりするタイプです。自分の興味やこだわりを強く表現し、他者との距離感を誤ってしまうことがあります。具体的には以下のような特徴が挙げられます。

・相手を質問攻めにしたり、自分の好きなことを延々と話し始める。相手の表情や気持ちに気づきにくい。

・積極的に他者に関心をもつため、自閉的には見えない。

●孤立型

孤立型ASDは、周囲への関心が低く、他人との交流を避け、一人でいるほうが安心するタイプです。周りに人がいないかのように振る舞ったり、声をかけても反応が乏しい、視線が合いにくいなどの傾向が見られます。具体的には以下のような特徴が挙げられます。

・相手が存在しないかのように振る舞うことが多い。

・他者の気持ちを理解しづらい

・年齢を重ねるごとに対人関係のあり方が変化し、他のタイプに移行していくことも多い。

受動型ASDの特徴は？

次に、受動型ASDの特徴を詳しく見ていきましょう。

・周りに合わせる

受動型ASDの人は、周りに合わせて、言われたことを受け入れる傾向があります。人からの接触を避けようとすることは少なく、孤立しているというイメージは持ちにくいです。従順で、問題行動はあまりないことが多いですが、従順であるために、無理なことを要求されがちになることがあります。

また、相手が前向きな考え方を持っていれば、うまく適応することが可能なため、相手によっては穏やかな人間関係を築くこともできます。

・主体性がなく、自己表現が苦手

受動型ASDの人は、自分の意見や感情を表現することが苦手な面があります。主体性がないため、青年期頃までは周囲の要求に応えていくという方法で対応できたものが、選択や自己決定を求められる場面が多くなるにつれ、困難さを感じて適応していくことが難しくなってくることがあります。

・二次障害が出やすい

受動型ASDの人は、自分の意見や感情の表現が苦手なことから、嫌なことを拒めず、ストレスがたまりやすい傾向があります。そのため、精神的な不調による二次障害を引き起こしやすいといわれています。

・発覚が遅れやすい

周りに合わせたり、言われたことには従うことができるため、学校では放置されていることが多く、発覚が遅れやすいのも特徴です。大人になってから、二次障害の発症をきっかけとして発覚することも少なくありません。

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受動型ASDの困りごとへの対処法

受動型ASDの人が生活をするうえで生じる問題や困りごとについて、どのような対処法があるのでしょうか。以下にいくつかご紹介しますので、参考にしてみてください。

・自己理解を深める

受動型ASDの人は、周りに合わせることが癖になっていて、自分軸を見失っていることが多いです。自分一人の時間を作り、「本当は何がしたいのか」「何を思っているのか」「何が嫌なのか」など、自分の本心を引き出して、理解していくことが大切です。

自己理解を深めるには以下のような方法がありますので、試してみてください。

心に迷いが生じたときや不安を感じたときは、一度立ち止まって、「自分はどうしたいのか」「本当にやりたいことなのか」を自分に問いかけてみる
自分の好きなこと・嫌いなこと、できること・できないことを紙に書き出してみる
一日の終わりに自分の行動を振り返って、喜びを感じたことや嫌だったことなどを整理してみる

・自己主張の練習をする

自分の本心を引き出して、理解することができたら、それを人に主張・表現する練習をしてみましょう。自己主張というと、相手に強く伝えることを考えてしまいがちですが、必ずしも強い態度や口調で伝える必要はありません。自分の意見が伝わればいいので、自分に合った方法（穏やかに伝える、フレンドリーに伝えるなど）で伝える工夫をしてみましょう。周りに自己主張が上手な人がいたら、真似をしてみるのもおすすめです。

・断るスキルを習得する

受動型ASDの人は、言われたことには従う傾向があるため、本当はやりたくないと思っていても、人からの頼み事などを断れない人が多いです。断れないことで、自分が無理をしてキャパオーバーになってしまったり、相手から都合よく扱われてしまったりする可能性があり、それがストレスや不安の原因になってしまうかもしれません。そうならないためにも、「断る」ことを意識的に学習・練習して習得することが大切です。

たとえば、「アサーティブコミュニケーション」という自己主張の仕方があり、これは自分も相手も大切にして、相手を思いやりつつ自分の言いたいことを主張する方法です。「本当は断りたいけど、人間関係を壊したくないし、断ることに罪悪感を持ってしまう」などと考えてしまう人は、アサーティブな断り方を学習し、練習してみるのがおすすめです。

・ストレスマネジメント

ストレスマネジメントとは、ストレスとの上手な付き合い方を考え、適切な対処をしていくことです。先述の通り、受動型ASDの人はストレスをためやすく、二次障害が出やすいといわれていますので、ストレスマネジメントを意識することが重要です。二次障害を防ぐためにも、ストレスを「溜めない・発散する・耐性をつける」の３つを意識して心掛けましょう。

カウンセリングでできること

カウンセリングでは、カウンセラーと対話をすることによって、自分についての理解を深めたり、困りごとにつながりやすい考え方や行動のパターンを見直したり、自分らしく生きるために改善できることをカウンセラーと一緒に考えたりすることができます。

また、先ほどご紹介したストレスマネジメントや断るスキルについて、自分にあった方法をカウンセラーと話し合いながら探していくこともできます。

カウンセリングは、ASD当事者のほか、周りの人が関わり方について相談することもできますので、つらい気持ちを抱えていたり、困りごとへの対処に悩んでいる方は、利用してみてください。

おわりに

今回は、受動型ASDの特徴や、困りごとへの対処法などについてお伝えしてきました。受動型ASDの人は、周りに合わせることができるため、トラブルも少なく、問題になりにくいといわれていますが、本人はその特性によってストレスや生きづらさを感じていることも多いです。今回ご紹介した対処法を試していただき、少しずつでも日常生活の困りごとが改善されれば幸いです。

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＜参考文献＞

小野啓子,新宅文子,自閉スペクトラム症受け身型大学生への支援,愛媛大学教育学部紀要,2017,第64巻, p.281-282

落合みどり,通常の学級に在籍する高機能自閉症児の集団馴化,自閉性障害のある児童生徒の教育に関する研究,2003,第6巻, p.44