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  1. 自身の性格・能力

自身の性格・能力のコラム一覧

思ったことがうまく話せないのは病気?うまく喋れない原因と改善方法
思ったことがうまく話せないのは何かの病気なのでは?と悩んでいる方へ。頭でわかっていても言葉が出ないでうまく喋れない原因や診断される可能性のある症状・障害、改善方法について解説しています。
自身の性格・能力
自意識過剰を治すには?他人の目が気になる原因と対処法
自分は自意識過剰なのかな?と悩んでいる方へ。他人の目が気になるネガティブな考え方とナルシスト(自己愛が強すぎること)の違いや、対人恐怖の病気の可能性、自意識過剰と言われるのを治す方法について解説しています。
自身の性格・能力
自己否定が止まらないのは病気?強い自己否定感の克服方法
自己否定が止まらないで悩んでいる方へ。自分で自分を否定するのが治らない心理学的な原因や病気の可能性、強い自己否定感を克服する方法について解説しています。
自身の性格・能力
自分に自信がない原因は?自信をつける7つの方法
自分に自信がないことにお悩みの方へ。自信が持てないで仕事がつらくなったり人が怖いと感じたりする人も少なくありません。自信がない人の特徴と原因、自分に自信をつける方法について解説しています。
自身の性格・能力
自己中心的な性格を直すには?自己中心性バイアスの例から学ぶ対処法
自己中心的な性格を直すにはどうすればいいか悩んでいる方へ。自己中心性バイアスという心理学の例を参考に、自己中心的な人の特徴と原因、改善方法について紹介しています。
自身の性格・能力
思いやりがないのは病気?思いやりがないと言われるのを直したい方へ
人を思いやる気持ちがないと言われて「もしかすると病気なのでは?」「思いやりのある人になりたい」と悩んでいる方へ。優しいけど思いやりがない人と言われるのを直す方法について解説しています。
自身の性格・能力
すぐ泣くのをやめたい。涙もろい性格は病気?
すぐ泣くのをやめたいとお悩みの方へ。すぐに泣いてしまう原因やストレス・自律神経との関係性、涙もろいのを直す方法とうつなどの病気の可能性について解説しています。
自身の性格・能力
せっかちをやめたい。イライラして疲れる性格を直すには?
せっかちをやめたいとお悩みの方へ。せっかちな性格はある病気にもなりやすいと考えられています。せっかちな人の特徴と原因、治す方法について解説しています。
自身の性格・能力
自分らしさとは?自分を知る(自己理解の)ための方法について
よく使われる言葉ですが、自分らしさとは一体何なのでしょうか?自分を知るにはどうすればいいのでしょうか?自己理解を深めて、自分らしく生きるための方法について解説しています。
自身の性格・能力
人の幸せを喜べない心理とは?素直に喜べる人になりたいと思ったら
他人の幸せを喜べないのは病気でしょうか?幸せな人を見るとイライラする、友達の成功が許せないといった自分が嫌になったり、そんな性格を直したいという人もいるでしょう。人の幸せを素直に喜べる人になりたいと思ったら何をすればいいのでしょうか。また、シャーデンフロイデと妬みの感情について解説しています。
自身の性格・能力
カウンセラーに悩みを相談する
自分が嫌い・自己嫌悪感を解消したい自分に自信がない自分を変えたい現実逃避癖をやめたい・改善したい逃げ癖を治したい先延ばし癖を治したい浪費癖を治したい夢を叶えたい・目標を達成したい自己肯定感を高めたい自己効力感を高めたい承認欲求を抑えたい引きこもりを改善・克服したいコンプレックスを解消・克服したいマザコン・マザーコンプレックスの悩みファザーコンプレックスの悩み容姿のコンプレックスの悩み劣等感・劣等コンプレックスの悩みメサイアコンプレックスの悩み女らしくなりたい男らしくなりたい怒りっぽい・短気な性格を治したい物に当たる癖をやめたいアンガーマネジメントを身につけたい感情のコントロールができない怒りのコントロールができないすぐ泣くのをやめたい嫉妬深い性格を直したいマイナス思考を改善・克服したい自己否定を改善・克服したい心配性を治す・克服したいあがり症を改善・克服したいアダルトチルドレンを解消・克服したいLGBT・カミングアウトの悩みレズビアンについての悩みゲイ・同性愛者についての悩みバイセクシュアルについての悩み性同一性障害の悩みトランスジェンダーの悩みアセクシャルの悩みXジェンダーの悩みHSPの悩みHSCの悩み発達障害の悩み・ストレス自閉症スペクトラム(ASD)の悩みアスペルガー症候群の悩み学習障害(LD)の悩みカサンドラ症候群の悩みADHD(注意欠陥・多動症)の悩みグレーゾーンの悩み吃音の悩みコミュニケーション不安人見知りを改善・克服・直したい虚言癖を直したい人間関係がうまくいかない悩み人間不信を克服したい認知の歪みを治す・改善したい失感情症(アレキシサイミア)の悩み