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恐怖症を克服したいを相談できるカウンセラー(7ページ)

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ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
ひがし なおこ
公認心理師・精神保健福祉士
不登校・引きこもり、発達障害や疾患を持つ学生やその家族の相談支援に10年以上携っているカウンセラーさんです。生きづらさを抱える方の相談や、就労支援・生活支援のほか、家族関係や職場の人間関係などの相談も可能です。
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2/14 8:00〜 相談可能
髙倉 幸美
公認心理師
クリニックでのカウンセリングや、電話での心理相談業務に17年ほど携わってこられたカウンセラーさんです。親との関係や夫婦関係、職場の人間関係などの相談を得意とされています。
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2/14 20:00〜 相談可能
福島 俊介
臨床心理士・公認心理師
児童養護施設の心理療法士やスクールカウンセラーとして、子どもや保護者の心理支援を行なってこられたカウンセラーさんです。児童分野、不登校、ストレス、友人・家族関係、子育て、発達、トラウマ、仕事関係の相談などに対応されています。
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2/14 9:00〜 相談可能
辻野 達也
臨床心理士・公認心理師
20年に渡り、精神科医療、教育現場、刑務所など様々な領域でカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。ユング心理学やポジティブ心理学などを専門とされ、様々な手法を用い、より自分らしく生きられるような援助を得意とされています。
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2/14 16:30〜 相談可能
山田 さゆり
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
企業でキャリア相談、職場の人間関係、仕事の悩み相談、転職相談などを長年受けてこられたカウンセラーさんです。人間関係、親子・夫婦関係、出産、育児、介護、職場復帰の相談など、特に女性相談を中心に行政機関で年間700件ほどの相談に対応されています。
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2/15 19:00〜 相談可能
鈴木 勇志
公認心理師
公的機関にて、依存症や問題行動などにお悩みの方に対し、カウンセリングや認知行動療法を実施されてきたカウンセラーさんです。心理検査を用いた分析も多く行なっており、目の前の課題だけではなく、相談者それぞれの人生や背景にある生き方の問題まで含めたカウンセリングを行なっていただけます。
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2/15 11:00〜 相談可能
豊川 ゆうこ
臨床心理士・公認心理師
家族関係や人間関係の相談を得意とされているカウンセラーさんです。精神科病院や教育センター、児童相談所、児童福祉施設などでの心理支援経験をお持ちで、不登校、ひきこもり、メンタル不調等の相談に対応されています。
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2/15 10:00〜 相談可能
しみず さとこ
臨床心理士・公認心理師
働く人のメンタルヘルス、ストレスによる身体症状、がん緩和ケア、大切な人の死別、トラウマ、愛着、離婚、家族・人間関係、復職などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。総合病院での心理療法や企業での従業員向け支援プログラム(EAP)など、20年以上の心理支援経験をお持ちです。
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2/16 16:00〜 相談可能
井藤 薫
公認心理師・看護師
国立病院の精神科病棟で看護師として10年の勤務経験をお持ちで、現在は精神科訪問看護ステーションで支援を行われているカウンセラーさんです。家族関係、自己肯定感、ストレス対処、トラウマなどの相談を得意とされています。
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2/16 19:00〜 相談可能
加地 由美子
臨床心理士
中学校のスクールカウンセラーや適応指導教室の相談員として、主に不登校の親子の相談を経験されてきたカウンセラーさんです。育児、トラウマケア、生きづらさ、流産・死産のグリーフケア、思春期の方のカウンセリングなどを得意とされています。
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2/16 12:00〜 相談可能
池村 友美
臨床心理士・公認心理師
精神科病院やクリニックなどで約10年ほど、子どもから高齢者まで幅広い年齢の方に携わってこられたカウンセラーさんです。親子・夫婦関係、対人関係、自身の性格・アイデンティティの問題、児童・思春期の問題、職場の悩み、不安など、様々な相談内容に対応されています。
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2/17 12:00〜 相談可能
大石 遥
臨床心理士・保育士
不安、抑うつ、発達障害、家族・職場等の人間関係、恋愛、仕事に関する相談などに対応されているカウンセラーさんです。大学の学生相談室でのカウンセリング経験や、放課後児童クラブでの発達障害を抱える子どもとその保護者の支援経験をお持ちです。
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2/17 13:00〜 相談可能
山下 ちえ子
臨床心理士・公認心理師
病院や心理クリニックなどで30年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育て、人間関係、キャリアのお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。
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2/18 13:00〜 相談可能
木下 修子
公認心理師・精神保健福祉士
施設の相談員やスクールソーシャルワーカーとして、精神疾患を抱える方、母子家庭や高齢世帯の方、子どもへの支援など、幅広い年代の方の悩みや困りごとに対応されてきたカウンセラーさんです。不登校、引きこもり、対人関係、親子問題、HSP、摂食障害など、様々な分野のお悩みに対応されています。
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2/18 9:30〜 相談可能
川原 さやか
看護師・保健師
精神科専門の訪問看護師として、うつ病等の精神疾患などの相談を受けられてきたカウンセラーさんです。身体の病気に関する不安への心理的支援や、認知行動療法、対人関係・コミュニケーション、福祉サービスに関する相談などにも対応されています。
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2/18 20:00〜 相談可能
山下 沙織
臨床心理士・公認心理師
心療内科の心理士や、特別支援学校・小学校の教諭としての勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。教育、育児、特別支援、自己成長についての相談などを得意とされています。
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2/18 10:00〜 相談可能
西田 海
保健師・キャリアコンサルタント
仕事のストレスや悩み、メンタルヘルス不調、キャリア、健康・睡眠・食生活に関する相談などに対応されているカウンセラーさんです。保健所や教育機関などでの勤務経験をお持ちです。
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2/18 22:00〜 相談可能
岩﨑 優里
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニック、大学の学生相談室、企業などでの心理支援経験があり、仕事、キャリア、ストレス、不安、うつ病、メンタルヘルス、職場・家族・パートナー等の人間関係、喪失体験、トラウマ、ジェンダー、セルフケア、自己肯定感、異文化適応、海外生活・移住に関する相談などを得意とされているカウンセラーさんです。
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2/20 16:00〜 相談可能
南方 真治
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科クリニックで30年以上の経験を積み、カウンセリングルームを開設されているカウンセラーさんです。不安症、パニック障害、依存症、適応障害や発達障害をはじめ、職場のストレス、夫婦関係、家族関係、性格に関する悩みも受けられています。
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2/21 18:00〜 相談可能
髙橋 久美子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
公的機関でのキャリア支援や就労支援など、20年以上の支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。大学のキャリアセンターでの勤務経験もお持ちで、若者の就労支援や、職場の人間関係、仕事関係の相談を得意とされています。
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2/22 9:00〜 相談可能
一宮 優里
臨床心理士・公認心理師
精神科病院で十数年の勤務経験をお持ちで、トラウマ、抑うつ、夫婦・親子・家族関係、対人関係、ストレス、不安などの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。子育て、不登校の相談や、自分がわからない、自分らしく生きたいといった悩みなどにも対応されています。
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2/24 13:00〜 相談可能
坂田 祐也
臨床心理士・公認心理師
法人や子育て支援施設、児童養護施設などで、子どもから大人まで、様々な悩みを抱える方のカウンセリングや心理検査を行なってきたカウンセラーさんです。発達障害、子どもの愛着障害、いじめ、家族の問題、ジェンダー、依存症など、様々な分野に対応可能です。
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2/28 11:00〜 相談可能
有馬 里実グレイ
公認心理師
学校や療育現場などで約15年にわたり、障害を抱える子ども・大人やその家族と関わってこられたカウンセラーさんです。児童分野、発達支援、国際結婚、国際カップル、在日外国人の心の支援等を得意とされています。
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3/23 10:30〜 相談可能
高坂 智
公認心理師
小・中・高校・大学にて30年にわたり教員として勤務されているカウンセラーさんです。学校でのトラブル、人間関係の悩み、不登校、非行、学校生活への要望、保護者対応、発達障がい、職場のメンタルヘルスなど、生徒、保護者、教職員の学校生活に関する困りごとへの対応を専門とされています。
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本日19:00〜 相談可能
廣岡 尚子
公認心理師
中学校のカウンセラーとして勤務し、子どもの発達や子育ての悩み、保護者・教職員の職場や家庭の悩み相談を多く経験されているカウンセラーさんです。人間関係や思考の癖、幼少期から大人になっても抱えている親との関係の悩み、引きこもり、不登校などの相談を得意とされています。
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本日17:00〜 相談可能
岩本 清美
公認心理師・精神保健福祉士
電話相談、キャリア支援、就労支援、学校カウンセラーなど、約20年の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達障害や不登校、親のメンタル不調の悩みなどに多く対応されており、キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。
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2/11 21:00〜 相談可能
福光 真美
精神保健福祉士・保育士
メンタルクリニック等で、職場のストレスや人間関係、親との関係、子育てに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルについての支援にも対応されています。
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本日11:00〜 相談可能
中川 眞千
臨床心理士・公認心理師
不登校、子育て、家族関係、友人関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中高校のスクールカウンセラーや電話相談業務、家庭裁判所の調停委員、放課後等デイサービス、教員等の経験をお持ちです。
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2/12 21:00〜 相談可能
かど みちこ
公認心理師・保健師
医療・保健・産業の現場で、働く方や子育てをされている方などの相談を経験されてきたカウンセラーさんです。人間関係、仕事、子育てなどの相談に対応されています。
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2/14 14:00〜 相談可能
西村 あさ子
臨床心理士・公認心理師
行政機関にて子育てや家庭内の困りごとに関する相談に従事され、発達障害、不登校、家庭内不和、うつ病などのメンタルヘルスに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。小学校の不登校の子どもや、療育施設にて発達障害を抱える子どもの支援も経験されています。
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2/12 22:00〜 相談可能
カウンセラー選びに迷われている方へ
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また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
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・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
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ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
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ご利用者さまの評判・感想

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93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2024年1月利用者アンケート結果
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
ビデオカウンセリング
言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
電話カウンセリング
この度は、ご相談に乗って下さりありがとうございました。優しい口調で親身にお話しを聴いて下さって、私も心を開いて相談する事が出来ました。悩みを一つ一つ紐解いていきながら、解決に導いて下さり、心に残る温かい言葉も沢山かけて頂きまきした。そのお陰で凄く前向きになれましたし、「私なら大丈夫。」と思う事が出来ました。本当に有難うございました。また何かあった時は頼らせて頂きます。
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よくある質問

恐怖症克服のカウンセリングにはどのような方法がありますか?

恐怖症克服の心理療法として、主にエクスポージャー療法(暴露療法)が用いられることがあります。

>エクスポージャー療法(暴露療法)対応のカウンセラー一覧はこちら

カウンセリングの効果は?

例えば、以下のようなことが挙げられます。

・問題克服のための行動や取り組みについて、カウンセラーと一緒に、段階に合わせて進めることができる

・一緒に問題を整理することで、要因や考え方のクセなどに気づき、ストレスとうまく付き合う方法を身につけることができる

・1人で抱え込んできた悩みを話すことで、気分がすっきりとしてストレスを軽減する

・カウンセラーに理解してもらい、自分を受け入れることで、自己肯定感や自信を取り戻す

うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが800名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、567名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
利用者満足度93
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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年1月6日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果