>
  1. 11ページ

恐怖症を克服したいを相談できるカウンセラー(11ページ)

694
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
木谷 俊喬
公認心理師
精神科病院にて、うつ病、不安症、強迫症、PTSD、摂食障害、発達障害、不眠症、家族関係の相談など、幅広い年齢の方の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。認知行動療法を主軸としたアプローチに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
9/6 9:00〜 相談可能
上畠 真紀
公認心理師・精神保健福祉士
精神科・心療内科で20年ほどの相談経験をお持ちで、摂食障害やトラウマ、愛着についての相談を得意とされているカウンセラーさんです。対人関係療法やACT(アクセプタンス&コミットメントセラピー)などといった心理療法を取り入れたカウンセリングに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
9/13 11:30〜 相談可能
石原 香里
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
防衛省の相談員として、職場の人間関係、コミュニケーション、自分の性格、生きづらさについての相談など、職員のメンタルヘルスにかかわる業務を多く経験されてきたカウンセラーさんです。自己理解、性格傾向、対人関係、愛着障害などの相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日15:00〜 相談可能
岩本 千華子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックや企業で、職場の人間関係、ハラスメント、休職・復職、キャリア、パートナー・夫婦関係の相談経験が豊富なカウンセラーさんです。トラウマ専門のクリニックや小学校・高校での臨床経験もお持ちで、PTSD、自己理解、子育て等の相談も得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
9/5 11:00〜 相談可能
鈴木 智子
公認心理師
対人関係、自己理解、生活習慣の改善等に関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。精神科デイケアで10年、知的障がい児施設で5年、障がい者相談支援センターで1年の支援経験をお持ちで、認知行動療法という手法に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日14:00〜 相談可能
野田 乃莉子
公認心理師・看護師
看護師や、学校の保健室の先生として、20年以上、子育てや家族・夫婦関係、恋愛、職場の人間関係などの様々な相談を経験されてきたカウンセラーさんです。発達障害や親子関係、不登校、離婚の悩み、健康、ダイエットについての相談も得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日13:00〜 相談可能
武澤 充孝
公認心理師
カウンセリングルームでの相談支援や企業のメンタルヘルス支援の経験をお持ちのカウンセラーさんです。うつ、不安、パニック障害、大人の発達障害、人間関係、職場のストレスなどの相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日10:00〜 相談可能
松本 斉
公認心理師・産業カウンセラー
仕事、職場の人間関係、メンタルヘルス、キャリアに関する相談などを得意とされているカウンセラーさんです。企業で人事労務関係の仕事に長年携わり、EAP(従業員向け支援プログラム)部門の相談室で約12年間、従業員からの様々な相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
9/3 11:00〜 相談可能
ひご あかり
公認心理師・精神保健福祉士
大学病院やクリニックなどで20年以上にわたり700人以上の方のお悩みに向き合ってこられたカウンセラーさんです。不安症、うつ病、適応障害、アダルトチルドレン、発達障害、カサンドラ症候群、恋愛、HSP、トラウマ、仕事、家族関係、愛着障害、人間関係など、様々な相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
龍 初音
臨床心理士・公認心理師
児童精神科や療育センターにて、さまざまな子どもの発達・情緒面の評価や、保護者へのカウンセリングを行なって来られたカウンセラーさんです。小中学校での相談経験もあり、子育ての悩みや家族関係のお悩みはもちろん、人間関係・恋愛の悩みなどにも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日20:30〜 相談可能
福井 李菜
公認心理師・キャリアコンサルタント
大人の発達障害やメンタルヘルス、キャリア、仕事関係の相談などに対応されているカウンセラーさんです。主に発達障害や精神障害を抱える方の就労に関する相談や、母子・父子家庭の就労支援などに携わってこられています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
いしかわ さとこ
公認心理師
企業にてメンタルヘルス支援やキャリア相談に携わってこられたカウンセラーさんです。医療や教育現場などでの支援経験もお持ちで、職場の人間関係、仕事のストレス、コミュニケーション、留学、多文化環境での適応に関する相談等も得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本山 まみこ
臨床心理士・公認心理師
職場における人間関係や、家庭内トラブル、恋愛、子育ての悩みなどを得意とされているカウンセラーさんです。企業での就業経験や離婚・再婚の経験をお持ちで、自身の経験をもとにしたアドバイスを行うことも可能です。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
きたむら まき
臨床心理士
自己理解・自己成長、心身不調、うつ・不安、精神疾患などの相談を得意とされ、コーチングも行われているカウンセラーさんです。仕事や子育ての悩み、家族問題、DV、ハラスメント、トラウマなどにも熟知されており、精神科入院病棟、精神科クリニック、行政機関で専門的な訓練・経験を積まれています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
にいづま あや
公認心理師・看護師
養護教諭(保健室の先生)として中学校・高校・幼稚園で17年の勤務経験があるカウンセラーさんです。不登校、学校生活の悩み、友人関係の相談や恋愛相談などを得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
惠川 亜矢子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックや教育機関で、発達障害、うつ病やパニック障害等の精神疾患、DV等のトラウマ、不登校、引きこもりの相談や、職場ストレスで休職した方の復職支援などに携わってこられたカウンセラーさんです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
中森 琴美
臨床心理士・公認心理師
精神科などでの勤務経験をお持ちで、精神疾患、発達障害、人間関係、セクシュアルマイノリティ、不登校などの相談に対応されているカウンセラーさんです。スクールカウンセラー、児童発達支援、放課後等デイサービスでの勤務経験もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
長尾 まなみ
臨床心理士・公認心理師
心療内科クリニックや病院、学校などで10年以上、精神疾患や発達障害、仕事・家庭・学校の悩みなどを抱える方の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。対人関係、親やパートナーとの関係、生きづらさの相談や、認知行動療法、スキーマ療法という心理療法等を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
田中 ふみ
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックなどで心理検査やカウンセリングを行なってこられ、発達障害、人間関係、育児、精神疾患の相談を得意とされているカウンセラーさんです。児童発達支援施設で障害を抱える子どもとその保護者の支援や、社会福祉行政機関での支援経験もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
髙木 優妃
臨床心理士・公認心理師
メンタルクリニックや電話相談の相談員としての勤務経験があり、いじめや不登校、発達障害、子育て、夫婦・親子関係、職場や学校の人間関係などの相談を多く受けられてきたカウンセラーさんです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
岡 里枝
臨床心理士・公認心理師
精神科の診療所にて、仕事や人間関係のストレスから調子を崩した方のカウンセリングに携わってこられたカウンセラーさんです。精神的な不調、就労・復職、ライフステージの変化の悩みなどにも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
瀬戸口 美里
臨床心理士・公認心理師
児童精神科・精神科クリニック、またスクールカウンセラーとして幅広い年代の方を対象にカウンセリングを行われてきたカウンセラーさんです。精神分析的心理療法を専門的に学ばれており、認知行動療法や行動療法の視点も取り入れ、相談者に沿ったアプローチで進めていただけます。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
土屋 采華
臨床心理士・公認心理師
発達障害を抱える方の心の問題についての相談を多く実施され、仕事や対人関係の悩みなど、幅広い相談に対応されているカウンセラーさんです。精神分析の視点をベースに相談者のニーズに合わせて、認知行動療法やフォーカシングなどの技法も取り入れられています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
川原 みき
臨床心理士・公認心理師
企業などで働く人や休職中の方の心理的支援を多く経験されてきたカウンセラーさんです。うつ病、ストレスによる不調、パートナー関係、子育て、仕事についての悩みなどに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
9/9 8:30〜 相談可能
越石 正人
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
働く人たちへのカウンセリングを行いながら、職場のメンタルヘルスやコミュニケーションに関する研修講師としても活動されているカウンセラーさんです。人間関係に関する相談や、自分の能力や性格に関する相談も得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
織井 ともこ
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
大学生~中高年や経営者のキャリアカウンセリングを行われているカウンセラーさんです。ライフキャリア、職場の人間関係等の相談を得意とされており、企業の人事としてキャリア開発や人事相談に携わってこられた経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
渡邊 充佳
公認心理師・社会福祉士
子育て、子どもの発達、発達障害、いじめや不登校などの学校問題、友人・家族関係、ハラスメント、メンタルヘルス、介護・福祉制度などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。公的機関で子どもに関する相談業務に9年、放課後等デイサービスのスタッフとして5年の経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
諏訪 若奈
臨床心理士・公認心理師
心療内科にて、職場の人間関係の悩みや恋愛相談、不安、うつ病、パニック症など、幅広い相談を経験されているカウンセラーさんです。不安症、発達障害(ADHD・自閉スペクトラム症)、児童分野等の相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
おおくぼ まりこ
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックでのカウンセリングや、児童発達支援事業所、療育センターでの発達支援・相談に従事されてきたカウンセラーさんです。自分の性格・対人関係のカウンセリングや、子育て・発達相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
廣岡 尚子
公認心理師
中学校のカウンセラーとして勤務し、子どもの発達や子育ての悩み、保護者・教職員の職場や家庭の悩み相談を多く経験されているカウンセラーさんです。人間関係や思考の癖、幼少期から大人になっても抱えている親との関係の悩み、引きこもり、不登校などの相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
カウンセラー選びに迷われている方へ
メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース(3回コース)を試してみませんか?
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
詳細はこちら
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
STEP1
カウンセラーを探す
相談内容や相談方法から、
相談してみたいカウンセラーを探します。
STEP2
申し込む
カウンセラーページから、コースや日程を選んで、申し込みます。
(クレジットカード・Amazon Pay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
STEP3
カウンセリングを受ける
リラックスできる環境でカウンセリングをお受けください。

この悩みに関連したカウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルの心理カウンセリングが受けられます。
すべてのプログラムをみる

ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2024年1月利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
いつも本当にありがとうございます。先生に話を聞いてもらうことが、私にとってすごく大事なことだと感じています。心の深いところでふわっと感じるので理由を説明しにくいですが。そういう理屈としてとらえきれない深いところに届き始めている気がします。
メッセージカウンセリング
にした先生にカウンセリングしていただいて本当に良かったです。もやもやした気持ちに気づきをくださり、アドバイスもいただきました。自分で処理しようと混線していたものが、言葉にすることですっきり整理されるのだと初めて気付かされました。カウンセリング自体今回が初めてでしたが、自分のように自身の内を他人に話さない/話せないタイプの人間には、気持ちの整理に必要な手段かもしれないと思いました。有難うございました。また利用するならにした先生にお願いしたいです。
電話カウンセリング
初めての利用で非常に緊張しましたが、初めに「利用するのに勇気がいりましたね」「よくお電話してくれましたね」と優しく声をかけてくださり、安心して悩みを話すことができました。また、話をするのが得意ではないのですが、こちらが話しやすいように声をかけてくださったり話をまとめてくださったため、本音を話せました。最初は不安でしたが、あらた様にご相談することで気持ちも落ち着き、次の一歩を踏み出すことができました。大変感謝しております。ありがとうございました。
すべての評判・感想をみる

よくある質問

恐怖症克服のカウンセリングにはどのような方法がありますか?

恐怖症克服の心理療法として、主にエクスポージャー療法(暴露療法)が用いられることがあります。

>エクスポージャー療法(暴露療法)対応のカウンセラー一覧はこちら

カウンセリングの効果は?

例えば、以下のようなことが挙げられます。

・問題克服のための行動や取り組みについて、カウンセラーと一緒に、段階に合わせて進めることができる

・一緒に問題を整理することで、要因や考え方のクセなどに気づき、ストレスとうまく付き合う方法を身につけることができる

・1人で抱え込んできた悩みを話すことで、気分がすっきりとしてストレスを軽減する

・カウンセラーに理解してもらい、自分を受け入れることで、自己肯定感や自信を取り戻す

うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが750名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、515名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
利用者満足度93
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年7月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果