渡辺 ゆうこ

5/23 19:00〜 相談可能

紹介文

婦人科や総合病院等にて約20年の勤務経験をお持ちで、不妊治療に臨む方の気持ちに多く寄り添ってこられたカウンセラーさんです。職場の人間関係、家族関係、抑うつ、不安感の相談などにも対応し、心療内科、カウンセリングルーム等での勤務を経験されています。

カウンセラーからのメッセージ

【自己紹介】
公認心理師の渡辺ゆうこと申します。自然が好きで、田舎で野菜や花を育てることが趣味です。もしご興味があれば、ぜひそうしたお話もお聞かせください。

【得意なご相談】
認知行動療法、来談者中心療法、スキーマ療法の考え方を主軸に、以下のようなご相談に対応しております。
• 思考の癖の改善
• 感情のコントロール
• 愛着の問題
• 夫婦関係
• 適応障害
• 自分軸・他人軸
• 職場の人間関係
• 家族のお悩み
• ぐるぐる思考、抑うつ症状
• 不安感
• 不妊治療

【カウンセリングへの想い】
カウンセリングを通して、ご相談いただく方々がより良い人生を送れるようになること、それが私の願いです。
ご友人やご家族以外にも、ご自身のことを安心して話せる場を持つことは、時にとても大切です。カウンセリングが社会に根付き、皆が一人で悩みを抱え込まなくて済む社会の実現に、微力ながら貢献したいと考えています。

【ご相談の流れ】
まずは、お話ししたい内容を大まかに伺い、どのような状態になることがご自身にとって良いのか、といった視点でお話をさせていただきます。もちろん、話したいことを自由にお話しいただくことも可能です。

【このようなお気持ちの方へ】
もし、下記のようなお気持ちが少しでもあれば、どうぞお気軽にご連絡ください。
• こんなことを話しても良いのだろうか
• なんだかモヤモヤするけれど、誰かに聞いてほしい
• 何となく気分が優れない
• 病院に行くべきか悩んでいる
• 発達障害の特性があるかもしれないと感じている
• 過去の嫌なことを思い出してしまう
• アダルトチルドレンという言葉に心当たりがある
• 朝起きるのがつらい
• 生きることに疲れてしまった
そうしたお気持ちに気づき、「話してみようかな」と感じられたこと自体が、とても素晴らしい一歩です。また、心療内科とカウンセリングのどちらに相談すべきか迷われている方も、どうぞいらっしゃってください。お待ちしております。

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資格・経歴

婦人科系、一般総合病院にて医療職を経験後、心療内科、カウンセリングルーム、オンラインカウンセリング等で経験しました。不妊治療の心理支援や女性特有、男性特有のお困りごと、会社の人間関係や、家族のお悩み、ぐるぐる思考や抑うつ症状、不安感などを扱います。