摂食障害を改善・克服したいを相談できるカウンセラー(6ページ)
792名
ご利用者さまの95%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。（※1）
（※1）2025年12月10日～12月16日のアンケート結果
うつはら ありさ
臨床心理士・公認心理師
心療内科・精神科クリニックや小・中・高校、大学などでの支援経験があり、対人関係、情緒不安定、性格傾向、発達障害、摂食障害・不安障害・強迫性障害等の症状への対応、家族関係、性被害、LGBTQ、大切な方を亡くした方のサポート、子育てなど、様々な相談に対応されているカウンセラーさんです。
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8/6 14:00〜 相談可能
福光 真美
精神保健福祉士・保育士
メンタルクリニック等で、職場のストレスや人間関係、親との関係、子育てに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルについての支援にも対応されています。
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8/6 9:30〜 相談可能
篠﨑 ともか
臨床心理士・公認心理師
精神科病院や総合病院にて、うつ病や発達特性、ストレス関連障害、がんや脳卒中等の身体疾患に伴う心理的・社会的な相談、仕事と治療の両立や復職の支援、性格・自己理解のサポートなどに対応されてきたカウンセラーさんです。働く人のケアやメンタルヘルス不調の相談なども得意とされています。
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8/6 10:00〜 相談可能
飯田 みちこ
臨床心理士・公認心理師
小・中・高校のスクールカウンセラーとして10年以上の経験があり、子育て、不登校、発達障害、親子・夫婦・家族・恋愛・職場等の人間関係、HSP・HSC、性格、自己理解、うつ・不安等のメンタルヘルス、トラウマ、ストレス・アンガーマネジメントの相談などに対応されているカウンセラーさんです。
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8/6 11:00〜 相談可能
久保 かおり
公認心理師・社会福祉士
医療機関や小・中・高校・大学などで、20年以上にわたり相談支援に携わってこられたカウンセラーさんです。不登校、ひきこもり、発達特性、家庭環境、親子関係、学校生活、メンタルヘルス、介護、ヤングケアラーなど、さまざまな悩みや困りごとの相談に対応されています。
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8/6 13:00〜 相談可能
上村 謙太
公認心理師・理学療法士
メンタルヘルス、HSP、人間関係、仕事関係の悩みや、ダイエット、睡眠、生活習慣などの健康に関する相談に対応されているカウンセラーさんです。医療機関で7年間、精神疾患や発達障害を抱える方に携わってこられた経験をお持ちです。
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8/6 18:00〜 相談可能
岡田 紗枝
臨床心理士・公認心理師
がんなどの病気を抱える方のリハビリテーションにおける心理支援に携わってこられたカウンセラーさんです。病気や障害との向き合い方、治療と仕事の両立、人間関係、自身の性格、大切な人との別れ、メンタルヘルス、家族関係、介護についての相談等に対応されています。
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8/6 20:00〜 相談可能
太田 恭子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックにて、大人から子どもまで幅広い年齢の方のカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。交流分析という心理学理論を軸として、自己の変容に関するカウンセリングを得意とされています。
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8/6 9:00〜 相談可能
武藤 晃子
臨床心理士・公認心理師
心療内科や企業・公的機関内のカウンセリングルームにて、長年心理相談を行われてきたカウンセラーさんです。20年以上の電話相談経験をお持ちで、自分自身についての悩み、精神疾患を抱えながらの学業・就業・就職についての悩みを得意とされています。
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8/7 10:00〜 相談可能
森口 裕理
臨床心理士・公認心理師
精神科病院・クリニックで10年の勤務経験をお持ちで、休職中の方の復職支援に多く携わってこられたカウンセラーさんです。対人関係、ネガティブ思考・自己否定・過敏さ等の性格、子育てに関する相談などに対応されています。
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8/7 10:00〜 相談可能
岡本 めぐみ
臨床心理士・公認心理師
育児相談、不登校、引きこもり、発達障害、メンタルヘルスの相談などを得意とされているカウンセラーさんです。精神科クリニックの心理士としての勤務経験や、幼稚園で保護者や幼児の心理相談支援を行うキンダーカウンセラー、スクールカウンセラーなどの勤務経験もお持ちです。
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8/7 21:30〜 相談可能
岩本 千華子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックや企業で、職場の人間関係、ハラスメント、休職・復職、キャリア、パートナー・夫婦関係の相談経験が豊富なカウンセラーさんです。トラウマ専門のクリニックや小学校・高校での臨床経験もお持ちで、PTSD、自己理解、子育て等の相談も得意とされています。
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8/7 12:30〜 相談可能
高橋 あずさ
公認心理師・保育士
子育て、親子・夫婦・家族問題、人間関係、就労、発達、トラウマなど、様々な相談内容に対応されているカウンセラーさんです。保育園や病院、子育て支援施設などで、乳幼児期から高齢期まで幅広い年齢の方の心理支援経験をお持ちです。
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8/7 19:00〜 相談可能
すずき まみ
公認心理師・養護教諭
8/8 13:00〜 相談可能
丸屋 かおり
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科、学校、海外機関などで20年の相談経験を持ち、生きづらさ、感情コントロール、複雑性PTSD・発達性トラウマ、不安障害、HSP、子育て支援、英語でのカウンセリングなど、幅広いテーマに対応されているカウンセラーさんです。複数の専門的技法を統合し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行われています。
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8/8 19:30〜 相談可能
福沢 唯
臨床心理士・公認心理師
教育・医療・福祉の現場での勤務経験をお持ちで、人間関係、夫婦・家族関係、子育て、不登校、高次脳機能障害や神経難病等を抱える本人とその家族の心理支援などに対応されているカウンセラーさんです。
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8/8 21:00〜 相談可能
辻野 達也
臨床心理士・公認心理師
２０年に渡り、精神科医療、教育現場、刑務所など様々な領域でカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。ユング心理学やポジティブ心理学などを専門とされ、様々な手法を用い、より自分らしく生きられるような援助を得意とされています。
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8/8 11:00〜 相談可能
我妻 則明
臨床心理士・公認心理師
４０年に渡る相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。自己理解、自己肯定感、不安などの悩みに多く対応されており、大人の不安障害の自助グループでも４０年活動されています。心理学、精神医学などの最新の知見を活用して相談に乗っていただけます。
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8/8 14:00〜 相談可能
坂田 祐也
臨床心理士・公認心理師
法人や子育て支援施設、児童養護施設などで、子どもから大人まで、様々な悩みを抱える方のカウンセリングや心理検査を行なってきたカウンセラーさんです。発達障害、子どもの愛着障害、いじめ、家族の問題、ジェンダー、依存症など、様々な分野に対応可能です。
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8/8 12:00〜 相談可能
金澤 昌子
キャリアコンサルタント・社会福祉士
仕事の悩み、人間関係、適応障害、自己肯定感、自己理解、生きづらさ、モチベーション向上やプレッシャー克服についての相談などを得意とされているカウンセラーさんです。自立支援や就労支援など、福祉分野での相談業務経験もお持ちです。
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8/8 20:00〜 相談可能
福島 俊介
臨床心理士・公認心理師
児童養護施設の心理療法士やスクールカウンセラーとして、子どもや保護者の心理支援を行なってこられたカウンセラーさんです。児童分野、不登校、ストレス、友人・家族関係、子育て、発達、トラウマ、仕事関係の相談などに対応されています。
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8/8 9:00〜 相談可能
佐藤 和代
公認心理師・保育士
スクールカウンセラーや公的機関の心理相談員などの経験があり、発達障害、不登校、子育て、人間関係、家族、性格、自己理解、精神的な不調等の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。学校の教員として35年間の経験もお持ちです。
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8/8 10:00〜 相談可能
小川 ゆう花
臨床心理士・公認心理師
子育て、自身の性格や生き方、夫婦関係、子どもの発達障害などの相談に対応されているカウンセラーさんです。スクールカウンセラーや精神科病院、児童相談所、子育て支援センターなどの勤務経験をお持ちで、10年以上にわたり子どもと保護者の相談に携わってこられています。
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8/9 13:00〜 相談可能
鈴木 勇志
公認心理師
公的機関にて、依存症や問題行動などにお悩みの方に対し、カウンセリングや認知行動療法を実施されてきたカウンセラーさんです。心理検査を用いた分析も多く行なっており、目の前の課題だけではなく、相談者それぞれの人生や背景にある生き方の問題まで含めたカウンセリングを行なっていただけます。
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8/9 11:00〜 相談可能
髙橋 久美子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
公的機関でのキャリア支援や就労支援など、20年以上の支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。大学のキャリアセンターでの勤務経験もお持ちで、若者の就労支援や、職場の人間関係、仕事関係の相談を得意とされています。
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8/9 9:00〜 相談可能
西村 夕希子
公認心理師
児童分野、発達障害、子育て、就学などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。放課後等デイサービスや児童発達支援センターにて、発達に特性のある子どもの療育や発達検査、保護者相談などの支援経験をお持ちです。
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8/9 8:00〜 相談可能
やまかわ あずさ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科や企業のカウンセラーとして勤務され、職場・家庭・友人関係の悩みなど、幅広い相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。うつ、不安、コミュニケーション、恋人・夫婦・親子などの様々な対人関係、発達障害、性格の相談などにも対応されています。
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みと ゆりえ
キャリアコンサルタント
キャリアの悩み、自己分析、メンタルヘルス、子育て、夫婦関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。仕事、職場等の人間関係、パートナー関係、育児との両立、ストレスなどの相談にも対応されています。
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8/10 23:00〜 相談可能
池田 雪
臨床心理士・公認心理師
子育て相談機関で保護者の方へのカウンセリング・発達相談、メンタルクリニックで摂食障害の方へのカウンセリングを行なわれてきたカウンセラーさんです。子育ての悩みはもちろん、家族関係の相談や、過食嘔吐に関する相談の経験が豊富です。
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8/10 10:00〜 相談可能
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
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・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方（１回限り利用可能）
対象のカウンセリング：
・ビデオカウンセリング（1回分）、電話カウンセリング（1回分）、メッセージカウンセリング（3回コース/お任せコース）
カウンセリング実施後１週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。
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ご利用の流れ
ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
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95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています（※1）
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（※1）2025年12月10日～12月16日利用者アンケート結果
この相談内容の感想まとめ
多くの利用者が、カウンセリングを通じて摂食障害に関する不安や悩みを安心して相談でき、心の負担が軽くなったと評価しています。
本人だけでなく家族からの相談も多く、どう向き合えばよいか分からない状況の中で、専門的な視点から今後の見通しや対応方法を具体的に示してもらえる点が特に支持されています。
ありのままの気持ちを否定せず受け止めてもらえることで安心感が生まれ、感情的に不安定になりがちな状況でも心の安定を保ちながら日常を過ごせるようになったという声が多く見られます。
また、食行動や体調、メンタルの関係についても総合的にサポートを受けられることで、自分に合った回復への取り組みを前向きに進められる点が高く評価されています。
メッセージカウンセリング
電話カウンセリングこの度はありがとうございました。
つたない話で申し訳なかったですが、丁寧に聞き取ってくださり、的確に分析してくださいました。そのおかげで状況を客観視したり、今後の対応を考えたりすることができました。メッセージもとても温かく、涙が出ました。
少しずつ前向きに捉えられるよう努力していきたいと思います。また機会があれば、再度お話を聞いていただけると幸いです。
つたない話で申し訳なかったですが、丁寧に聞き取ってくださり、的確に分析してくださいました。そのおかげで状況を客観視したり、今後の対応を考えたりすることができました。メッセージもとても温かく、涙が出ました。
少しずつ前向きに捉えられるよう努力していきたいと思います。また機会があれば、再度お話を聞いていただけると幸いです。
相談したカウンセラー
精神保健福祉士・社会福祉士
矢澤 敬子
電話カウンセリング長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
臨床心理士・公認心理師
大岡 みほ
ビデオカウンセリング言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
評判・感想をもっとみる
よくある質問
カウンセリングでできることは？
例えば、以下のようなことが挙げられます。
・問題克服のための行動や取り組みについて、カウンセラーが伴走しながら進める
・考え方のクセや人間関係のパターンなどに気づき、ストレスとうまく付き合う方法を身につけることができる
・１人で抱え込んできた悩みを話すことで、気分がすっきりとしてストレスを軽減する
認知行動療法とは？
認知行動療法とは、自身の考え方の癖や行動パターンを把握し、ものの捉え方を整理したり、少しずつ行動を変えたりすることで、抱えている苦しみやストレスを軽減したり、問題の克服を目指したりする心理療法です。
摂食障害のカウンセリングを東京都内で受けることはできますか？
はい、可能です。うららか相談室では、東京の他にも、埼玉・神奈川・大阪など、対面で摂食障害のカウンセリングを受けることができるカウンセラーが多数登録しております。対面相談可能なカウンセラーはこちらよりご確認いただけます。
摂食障害を抱えている本人ではなく、周囲の人間がカウンセリングを受けることはできますか？
はい。摂食障害を抱えている本人への接し方や本人との関係についてカウンセリングを受けることができます。
うららか相談室では、摂食障害を抱えている本人だけでなく、その家族の相談にのりながら、家族の力で問題の解決を目指す「家族療法」を受けることもできます。
対人関係療法とは？
対人関係療法とは、対人関係やそこでの感情に焦点を当てて、対人関係が影響する症状や問題の克服を目指す心理療法です。
うららか相談室のオンラインカウンセリング
選ばれる３つの理由
①
日本最大のオンラインカウンセリングサービス（※1）
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが８５０名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、６０８名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
②
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
③
利用者満足度９５％
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、９５%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。（※2）
ご利用者さまの感想はこちら※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較（2026年5月1日時点、自社調べ）
※2 2025年12月10日～12月16日のアンケート結果
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メンタルヘルスについての悩みもやもやする悩みを解消したい不眠症を治したい疲れが取れない・疲労感を解消したいやる気が出ないトラウマを解消・克服したいPTSDを改善・克服したいパニック障害を改善・克服したい適応障害を改善・克服したいパーソナリティ障害を改善・克服したい燃え尽き症候群を改善・克服したい摂食障害を改善・克服したいうつ病を改善・克服したい双極性障害を改善・克服したい統合失調症を改善・克服したい新型うつ病・非定型うつ病を改善・克服したい不安障害を改善・克服したい恐怖症を克服したいミッドライフクライシス（中年の危機）の悩み更年期の悩みPMS（月経前症候群）によるメンタル不調やめたいのにやめられない悩みノイローゼを解消・克服したいストレスによる不調を解消・改善・克服したい心の病気・精神疾患の悩み生きづらい孤独感を解消・克服したい
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