原 涼香

7/1 10:00〜 相談可能

紹介文

精神科病院に勤務し、うつや不安、PTSD、愛着の問題、発達障害、強迫性障害など、さまざまな悩みや精神疾患を抱える方へのカウンセリングや、心理検査を実施されてきたカウンセラーさんです。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。

現在、精神科病院に勤務しており、日々さまざまな悩みや生きづらさを抱える方々と関わる中で、「もっと気軽に自分の気持ちを話せる場所が必要だ」と感じるようになりました。そのような思いから、オンラインでのカウンセリング活動を行っています。

「誰かに話を聞いてほしい」
「自分の気持ちを整理したい」
「なんとなく不安やモヤモヤがある」

そんなお気持ちを、一人で抱え込まずにお話ししてみませんか。

私は、お悩みやお気持ちを丁寧にお聴きしながら、一緒に考え、気持ちの整理をお手伝いすることを大切にしています。

カウンセリングでは、

・自分自身について理解を深めること
・考え方や感じ方のパターンに気づくこと
・悩みや問題への対処方法を見つけること

を目指しています。

まずは現在のお悩みや状況についてお伺いし、「どのような時につらくなるのか」「何に不安を感じるのか」などを一つずつ整理しながら、ご自身に合った向き合い方を一緒に考えていきます。

「漠然とした不安がある」
「気分が落ち込んでいる」
「何から話せばいいのかわからない」

そんな状態でも大丈夫です。

誰かに話すことで、自分でも気づかなかった気持ちや考えが見えてくることがあります。

お一人お一人のペースを大切にしながら、少しでも心が軽くなるようお手伝いできれば幸いです。

どうぞお気軽にご相談ください。

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資格・経歴

心理系大学院修了後、精神科クリニックおよびがん専門病院にて、心理支援業務に従事。2021年より精神科病院に勤務し、現在も精神科医療の現場で心理支援を行っている。心理検査の実施・所見作成のほか、うつ病、不安障害、PTSD、愛着の問題、発達障害、強迫性障害など、さまざまな悩みや精神疾患を抱える方へのカウンセリングを担当。