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不眠症を治したいを相談できるカウンセラー(21ページ)

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ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
長尾 佐和
看護師・保健師
企業保健師として、夫婦・親子・職場などの人間関係、仕事・働き方等の悩み相談を経験されてきたカウンセラーさんです。大学病院の精神科病棟での勤務経験もお持ちで、子育て、働く人のメンタルヘルスの相談も得意とされています。
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櫻井 真紀子
臨床心理士・公認心理師
婦人科・心療内科のカウンセラーや、小中学校・養護学校のスクールカウンセラーとして勤務されてきたカウンセラーさんです。警察で犯罪被害者のカウンセリング経験もお持ちで、発達障害、不登校、仕事、人間関係など、様々なジャンルの相談を多く経験されています。
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小林 みずな
社会福祉士
一般病院にて患者とその家族の不安や悩みの相談に応じられているカウンセラーさんです。介護・社会保障、高齢者分野、友人や家族などの人間関係についての相談を得意とされています。
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甲斐 かなみ
管理栄養士
栄養面から心の体調を支援してくれるカウンセラーさんです。うつ病予防の栄養相談や料理教室、社会福祉施設での栄養プログラムを行う等の活動をされており、心の不調でお悩みの方はもちろん、うつ病を予防したい方、栄養不足が気になる方、心理士とは異なる観点から意見をもらいたいという方にもおすすめです。
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須崎 仁美
公認心理師
不登校や思春期の子どもとの関わり方、人間関係、自己肯定感、不安障害、アダルトチルドレン、愛着障害などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。中学校に38年勤務し、現在は中学校のスクールカウンセラーとして生徒や保護者の支援に取り組まれています。
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さいとう きょうこ
公認心理師・精神保健福祉士
精神科病院での訪問介護やグループホームの相談員としての勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。学校・児童支援の経験もお持ちで、メンタルヘルス、育児、産後のメンタルヘルス、発達相談などに対応されています。
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林 まり
精神保健福祉士
心療内科クリニックや精神科病院での勤務経験をお持ちで、働く人や高齢者のメンタルヘルス、子育ての悩み相談を得意とされているカウンセラーさんです。ストレスや不安、対人関係、自己成長、精神疾患、福祉制度など、様々な相談に対応されています。
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五十嵐 優真
公認心理師
高校(チャレンジスクール)や学習塾で、不登校児童の別室登校支援や不登校予防など、心理面・学習面の支援を行われているカウンセラーさんです。ストレスに対応するスキルを一緒に身につけ、困難に立ち向かっていくサポートにも対応されています。
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安藤 哲太朗
社会福祉士
障害を持つ方をはじめ、様々な問題を抱えている方の相談・支援を長く行なって来られたカウンセラーさんです。引きこもりや精神障害に関するお悩みのほか、留学や英語学習、芸術に関する悩みについても相談可能です。
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川中 知子
臨床心理士
学校・児童相談所などで、18歳までの子どもや、保護者の子育て相談に長年対応されてきたカウンセラーさんです。子育て・不登校などの児童分野のお悩みはもちろん、大人の方の自分自身の性格の悩み等も相談していただけます。
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倉本 綾
臨床心理士・公認心理師
大学病院の精神科・精神科病院などでカウンセリング経験のあるカウンセラーさんです。様々な精神疾患に加え、発達障害や認知症の方を対象とした検査やカウンセリング、デイケア、手術前の方や終末期の方の対応も経験されています。
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長谷川 彩樺
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニック・子ども発達センターなどで相談を受けられてきたカウンセラーさんです。子育て・発達障害の相談から、うつ病や不安障害・摂食障害のカウンセリングまで、幅広く対応されています。相談者のペースに合わせて心の整理を行なってくれます。
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中島 健一
精神保健福祉士
児童指導員を経験し、現在はスクールソーシャルワーカーとして活動されているカウンセラーさんです。お子さんのことで悩んでいるご家族の方はもちろん、心理相談員のご資格もお持ちなので、心のもやもや、メンタルヘルスに関する悩みもご相談していただけます。
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羽田野 将臣
作業療法士
作業療法士として、病院で利用者の身体面・精神面へのアプローチを行なっているカウンセラーさんです。病院外でも悩みを持つ人へカウンセリングを実施されており、仕事や人間関係の悩みを抱えている方、自信がない、やる気が出ないと悩んでいる方にもおすすめです。
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大森 一明
臨床心理士
精神科病院や児童相談所でカウンセリング・心理検査を実施されてきたカウンセラーさんです。家族関係の相談や、愛着・発達障がい、自己理解の相談などを得意とされています。児童養護施設の勤務経験もお持ちです。
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さわだ たえこ
精神保健福祉士
フリースクールの相談員や児童指導員、スクールカウンセラーなどを経験し、子どもの不登校・発達・学習不振、家族支援に携わってこられたカウンセラーさんです。ひきこもりや発達障害の相談だけでなく、職場の人間関係の悩みや、外国ルーツの方の相談も受けられています。
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山﨑 絢香
臨床心理士・公認心理師
行政機関の心理士や小中高校のスクールカウンセラー、児童養護施設の心理職として勤務されてきたカウンセラーさんです。発達障害やHSPといった自己理解・性格についての相談や、人間関係の悩み、親子関係、不登校、子育て、発達相談などに多く対応されています。
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にで みどり
社会福祉士
約13年間、総合病院や学校でソーシャルワーカーとして、病気や生活の悩み、家族関係、非行や不登校など、多岐に渡る相談経験があるカウンセラーさんです。子どもの頃に場面緘黙症を抱えられ、克服された経験もお持ちです。
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安藤 一成
公認心理師・社会福祉士
ADHDの当事者でもあり、発達障害・うつ病・介護・老い・家族問題の相談支援に長年関わってきたカウンセラーさんです。軽度知的障害でASDとADHDの併発型の発達障害を持つご家族を幼児期から大人になるまでサポートしており、大人の発達障害を含めた相談が可能です。また、二次障害の相談も可能です。
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やまだ のりこ
社会福祉士
リハビリ病院の相談員として、患者やそのご家族の様々な悩みを伺ってきたカウンセラーさんです。医療・介護・福祉に関する制度やサービスの知識が豊富で、仕事やお金、介護でお困りの方に、親身になって相談に乗っていただけます。
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長谷川 レイ
臨床心理士・公認心理師
スクールカウンセラーや発達相談センターにおいて、児童生徒・保護者の方へのカウンセリングや、子どもの心理・発達検査などを行なってこられたカウンセラーさんです。乳幼児・児童・青年分野の相談、不登校、発達障害、子育て相談などを得意とされています。
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管波 亜矢子
公認心理師・看護師
アメリカで心理学を学び、発達障害や不登校、引きこもり等の悩みについて、児童や保護者・教員に対しカウンセリングを行なっているカウンセラーさんです。母子病棟での看護師経験もあり、出産・育児に関する相談も可能です。また、海外生活や国際結婚に関する悩みにも対応しています。
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岡村 敦子
社会福祉士
親子・夫婦・家族間の関係修復・調整に関する相談に多く取り組まれているカウンセラーさんです。相談者の気持ちに寄り添いながら、相談者の考えや長所などを汲み取り、具体的な解決策をいくつも提案してくれます。
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西山 桃子
臨床心理士・公認心理師
発達障害専門のクリニックにて、発達障害の方やそのご家族を対象としてカウンセリングや心理検査を多く行なって来られたカウンセラーさんです。精神科、心療内科での経験もあり、うつ病や不安障害、摂食障害に悩む方にもおすすめです。
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永山 唯
臨床心理士・公認心理師
在宅介護を行う方のカウンセリング経験が豊富で、認知症等を専門とされているカウンセラーさんです。ヤングケアラーや介護施設職員の支援も行われています。老年期だけでなく、幅広い年代の方との相談経験をお持ちで、様々な相談内容に対応されています。
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綿井 ゆき帆
公認心理師
休職・復職、大人の発達障害、メンタルヘルス、自己理解などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。医療機関や企業内のカウンセラーとしての経験をお持ちです。
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太田 有希
臨床心理士・公認心理師
病院、役所、学校のカウンセラーとして、うつ病、発達障害、神経症、摂食障害、会社への適応障害などを抱える大人のカウンセリングを10年、不登校や発達に課題を抱える子どものカウンセリングを20年近く行われているカウンセラーさんです。子育てや発達障害グレーゾーンの相談も得意とされています。
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柏井 裕美
臨床心理士・保育士
精神科クリニックでのカウンセリングや、児童福祉施設で発達障害の児童の療育、情緒障害の児童の心理的ケアに従事されてきたカウンセラーさんです。発達障害、児童分野、職場に関する悩みなどの相談を得意とされています。
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北村 かおり
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
企業で職場の人間関係の悩みや、行政や大学などで就職支援・キャリア相談を実施されてきたカウンセラーさんです。様々な職場での相談経験をお持ちで、メンタルヘルスとキャリア支援双方の視点からアドバイスをくださいます。
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森藤 一哉
公認心理師・精神保健福祉士
子どもの発達問題、アダルトチルドレン、成人期におけるメンタルヘルス、精神疾患、高齢期における認知症についての相談を得意とされているカウンセラーさんです。精神科病院などでの勤務経験があり、福祉制度を利用した環境調整や心理学的アプローチなど、様々な手法で多くの方の生活再建に携わっておられます。
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カウンセラー選びに迷われている方へ
メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース(3回コース)を試してみませんか?
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
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※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
STEP1
カウンセラーを探す
相談内容や相談方法から、
相談してみたいカウンセラーを探します。
STEP2
申し込む
カウンセラーページから、コースや日程を選んで、申し込みます。
(クレジットカード・Amazon Pay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
STEP3
カウンセリングを受ける
リラックスできる環境でカウンセリングをお受けください。

この悩みに関連したカウンセリングプログラム

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ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2024年1月利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
いつも本当にありがとうございます。先生に話を聞いてもらうことが、私にとってすごく大事なことだと感じています。心の深いところでふわっと感じるので理由を説明しにくいですが。そういう理屈としてとらえきれない深いところに届き始めている気がします。
メッセージカウンセリング
にした先生にカウンセリングしていただいて本当に良かったです。もやもやした気持ちに気づきをくださり、アドバイスもいただきました。自分で処理しようと混線していたものが、言葉にすることですっきり整理されるのだと初めて気付かされました。カウンセリング自体今回が初めてでしたが、自分のように自身の内を他人に話さない/話せないタイプの人間には、気持ちの整理に必要な手段かもしれないと思いました。有難うございました。また利用するならにした先生にお願いしたいです。
電話カウンセリング
初めての利用で非常に緊張しましたが、初めに「利用するのに勇気がいりましたね」「よくお電話してくれましたね」と優しく声をかけてくださり、安心して悩みを話すことができました。また、話をするのが得意ではないのですが、こちらが話しやすいように声をかけてくださったり話をまとめてくださったため、本音を話せました。最初は不安でしたが、あらた様にご相談することで気持ちも落ち着き、次の一歩を踏み出すことができました。大変感謝しております。ありがとうございました。
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よくある質問

カウンセリングでできることは?

例えば、以下のようなことが挙げられます。

・カウンセラーと一緒に問題を整理することで、原因や改善方法に気づき、環境に問題がある場合は、環境調整をすることができる

・考え方のクセや人間関係のパターンなどに気づき、ストレスとうまく付き合う方法を身につけることができる

・1人で抱え込んできた悩みを話すことで、気分がすっきりとしてストレスを軽減する

・問題解決のための行動や取り組みについて、カウンセラーと一緒に進めることができる

うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが700名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、475名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
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うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年3月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果