悩み・不安をカウンセラーに気軽に相談

オンラインカウンセリング

うららか相談室は、国内最大※1のオンラインカウンセリングです。
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2023年12月1日時点、自社調べ)
※2 2023年2月のご利用者アンケートの回答結果

うららか相談室の
オンラインカウンセリング

自分の好きな場所・時間・方法で、厳選したカウンセラーに相談できるカウンセリングサービスです
臨床心理士など、500名以上の専門家に相談できる
うららか相談室のカウンセラーは、臨床心理士や公認心理師、精神保健福祉士など、全員が臨床心理士もしくは国家資格を持つ専門家です。登録には厳正なチェックを行なっており、初めての方でも安心して相談できます。
4種類のカウンセリング方法から選べる
うららか相談室のカウンセリングは、「ビデオ」「電話」「メッセージ」「対面」の4種類。自分が話しやすい方法を選んで、心理カウンセリングを受けることができます。
誰にも知られず、匿名での相談が可能
うららか相談室のオンラインカウンセリングは、すべて匿名で受けることができます。秘密が漏れる心配がないため、家族や友人に知られたくない悩みでも、安心して相談していただくことが可能です。

こんな方におすすめ

病院に行くほどではないが誰かに相談したいことがある
自分に自信がなく、今の自分を変えたいと思っている
生活している中で不満を感じることが多く人生を楽しめないと感じている
家族や恋人、友人には話せない悩みがある

カウンセリング方法

うららか相談室では、4つのカウンセリング方法をご用意しています

相談内容から探す

あなたの悩みにあったカウンセラーを探せます
自分を変えたい、自信がない、怒りっぽい、発達障害、アダルトチルドレン、HSP、自己肯定感、コンプレックス、マイナス思考、コミュニケーション、あがり症、LGBT、引きこもり
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夫婦喧嘩、モラハラ、夫にイライラする、離婚、不倫、DV、妻のことが嫌い、結婚生活の不安、共依存、セックスレス
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失恋、片思い、浮気、結婚できない、恋愛に疲れた、オセロ症候群、好きな人ができない、婚活の悩み、デートDV、職場恋愛
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ダイエット、栄養相談、うつ予防の食事相談、離乳食の相談、健康的な食事・運動、介護予防の食事相談、生活習慣病予防の食事相談
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うつ、やる気が出ない、不眠症、不安障害、摂食障害、トラウマ、孤独感、適応障害、パーソナリティ障害、パニック障害、更年期、PMS、燃え尽き症候群
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子育てがつらい、子どもへのストレス、不登校、いじめ、産後うつ、妊活、反抗期、子どもの発育、子どもの教育、子離れ、ママ友トラブル
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友人関係の悩み、友達がいない、相手の気持ちが分からない、いじめ、学校での居場所がない、人に好かれる方法が知りたい、嫌いな人と関わりたくない、友達との喧嘩、友達に裏切られた、近所づきあいの悩み
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介護うつ、介護疲れ、社会保障・福祉制度、介護施設の悩み、在宅介護のストレス、生活保護の悩み、老老介護、認知症の家族の悩み、年金の悩み
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仕事が辛い、パワハラ、セクハラ、職場の人間関係、職場のいじめ、キャリアプラン、仕事が続かない、仕事ができない、やりがいがない、過労、管理職の悩み
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毒親の父母、親のことが嫌い、親と絶縁したい、同居生活のストレス、親のモラハラ、兄弟姉妹へのストレス、姑へのストレス、家族の病気、ペットロス、家庭内暴力、きょうだい児
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就職できない、転職の悩み、将来への不安、起業したい、就職したくない、やりたい仕事が見つからない、面接でうまく話せない、自己分析ができない、好きなことを仕事にしたい、自分にあった仕事を見つけたい
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人生相談したい、誰にも言えない悩み、職場や家庭の愚痴を誰かに話したい、とりとめのない話を聞いて欲しい、ストレスを吐き出してスッキリしたい
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カウンセラー

うららか相談室が厳選したカウンセラーに相談できます
臨床心理士229名)
臨床心理士のカウンセラー
悩みを抱える人との対話・やりとりを軸に、臨床心理学に基づく知識や技術を使って、問題の原因を明らかにしたり、解決を目指したりする「こころの専門家」です。長年つらい気持ちを抱えてきた方や、心理カウンセリングを受けて自分を変えたいという方にもおすすめの心理カウンセラーです。
公認心理師330名)
公認心理師のカウンセラー
心や精神についての幅広い知識や技術を使って、悩みを抱える人の心理状態を紐解いたり、問題の解決を目指したりする「こころの専門家」です。初めて心理カウンセリングを受ける方や、専門的なアドバイスが欲しいという方にもおすすめの心理カウンセラーです。
その他の資格のカウンセラー
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日付から探す(当日予約可)
カウンセラー選びに迷われている方へ
メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース(3回コース)を試してみませんか?
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
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うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

カウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルの心理カウンセリングが受けられます。
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ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
93%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2023年2月利用者アンケート結果
ビデオカウンセリング
いつも本当にありがとうございます。先生に話を聞いてもらうことが、私にとってすごく大事なことだと感じています。心の深いところでふわっと感じるので理由を説明しにくいですが。そういう理屈としてとらえきれない深いところに届き始めている気がします。
電話カウンセリング
初めての利用で非常に緊張しましたが、初めに「利用するのに勇気がいりましたね」「よくお電話してくれましたね」と優しく声をかけてくださり、安心して悩みを話すことができました。また、話をするのが得意ではないのですが、こちらが話しやすいように声をかけてくださったり話をまとめてくださったため、本音を話せました。最初は不安でしたが、あらた様にご相談することで気持ちも落ち着き、次の一歩を踏み出すことができました。大変感謝しております。ありがとうございました。
ビデオカウンセリング
井澤多恵先生に初めてのカウンセリングをお願い致しました。今まで約10年近く一人で抱え込んできた苦しくつらい思いを、理解し共感し労って下さいました。頑張って育児や仕事をしてきて良かった、と救われた気持ちがしました。身内でも理解されなかった事もわかって頂き、心理士の先生に打ち明け、ご相談した意義を感じました。何でも受け止めて聞いて下さる姿勢に優しさと安心感を感じました。本当にありがとうございました。またご相談させて頂きたいと思います。
相談したカウンセラー
臨床心理士
井澤 多恵
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ご利用の流れ

STEP1
カウンセラーを探す
相談内容や相談方法から、
相談してみたいカウンセラーを探します。
STEP2
申し込む
カウンセラーページから、コースや日程を選んで、申し込みます。
(クレジットカード・Amazon Pay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
STEP3
カウンセリングを受ける
リラックスできる環境でカウンセリングをお受けください。

よくある質問

カウンセリングとは?
カウンセリングとは、相談者の心の問題・不安・悩みの解決などを目指し、専門的な知識や技術を持つカウンセラーが、相談者との対話を通じて心理的な支援を行うことです。
支払い方法は何が使えますか?
クレジットカード、AmazonPay、コンビニ支払い、銀行振込に対応しています。コンビニ支払い・銀行振込でのお申し込みについては、こちらをご確認ください。
今すぐ相談したいのですが対応可能なカウンセラーはいますか?
うららか相談室には、当日対応可能なカウンセラーもたくさん登録しています。本日相談可能なカウンセラーはこちらをご確認ください。
別のカウンセラーに同じ相談をしても大丈夫ですか?
はい。同じ相談を別のカウンセラーにしていただいても問題ありません。うららか相談室には多くのカウンセラーが登録しているため、相性の良いカウンセラーを見つけるためにご利用される方も多くいらっしゃいます。
どんな悩みを相談することができますか?
誰にも話せない悩みから、些細な悩み、自己成長のための心理カウンセリングなど、なんでも相談していただけます。カウンセラーが親身になって相談に乗りますので、安心してご相談ください。
うまく話せる自信がないのですが大丈夫でしょうか?
はい。うまく話せなかったり、言葉に詰まってしまうという方でも大丈夫です。漠然とした悩みや、まとまっていない相談でも、プロのカウンセラーがしっかりと傾聴・適切にヒアリングを行わせていただきます。また、話すことが苦手な方は、メッセージカウンセリングもございます。
1回だけの相談でも大丈夫ですか?
はい。1回だけの相談も可能です。お気軽にご利用ください。
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うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが500名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、330名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーもたくさんおりますので、ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
利用者満足度93
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
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