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メール・メッセージカウンセリング・相談
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メール・メッセージカウンセリング対応のカウンセラー(4ページ)
様々な経歴を持つ全国のカウンセラーに、メッセージ(テキスト形式)で相談できます。
三枝 ゆり
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニック、総合病院、スクールカウンセラーの勤務経験をお持ちで、学校・仕事関係、うつ等の精神疾患、不安、認知のゆがみに関する相談を得意とされているカウンセラーさんです。生徒や保護者への支援経験があり、不登校、発達障害、対人関係の相談にも対応されています。
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薮田 侑依
臨床心理士・公認心理師
精神科にて幅広い年齢の方のカウンセリングを実施されているカウンセラーさんです。自身の性格・能力、発達障害、メンタルヘルスの相談、過去の出来事や考え事の整理、自己理解を深めるカウンセリングなどに対応されています。
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加瀬 敬子
医師・産業医
がんや緩和ケア、それらにまつわる不安や疑問についての相談が可能なカウンセラーさんです。大学病院・総合病院、がんセンター、がん看取りを行う訪問診療、緩和ケア病棟などで、がん化学療法や専門的緩和ケアの経験を積まれています。
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池田 朋香
公認心理師・保育士
行政の児童福祉と母子保健の分野で心理士として10年勤務されてきたカウンセラーさんです。子どもとその保護者を対象に、発達や子育てに関する相談をのべ1500件以上経験されています。
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岩上 まどか
公認心理師
精神科、心療内科クリニック、教育相談センターにて、子どものいじめや非行、問題行動、親子・夫婦関係、生きにくさ、依存の悩み等を抱える方の相談に携わってこられたカウンセラーさんです。発達相談、子育て、もやもやした悩みの相談なども得意とされています。
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中本 雅和
公認心理師・キャリアコンサルタント
若者の就職支援やカウンセリング、キャリアに関するセミナー等を行われてきたカウンセラーさんです。就職、転職、仕事の悩み相談を得意とされており、職場の人間関係の相談や、苦手なことがある方の職場の環境調整の相談にも対応されています。
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たに はるか
臨床心理士
精神科クリニックで、職場の悩み、子育て、夫婦関係の相談や、うつ病やPTSDなどの精神障害・発達障害の診断を受けた方の相談に多く携わってこられたカウンセラーさんです。ストレス対処に関する相談や自分に自信がない方の相談も得意とされています。
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鍋田 悠郎
公認心理師・精神保健福祉士
就労支援施設で精神障害や発達障害を抱える方の相談に対応されているカウンセラーさんです。家族関係、メンタルヘルス、就労、職場の悩みなどの相談を得意とされており、認知行動療法やマインドフルネス、セルフケアの相談にも対応されています。
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あぶらや ひろき
精神保健福祉士
電話相談やSNS相談を実施されてきた経験や、精神障害を抱える方を対象としたグループホームの管理者としての相談支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。幅広い内容の悩み相談に対応されています。
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日野 うたの
公認心理師・精神保健福祉士
約14年間にわたり、精神疾患や発達障害を抱える方とその家族の相談などを受けてこられたカウンセラーさんです。対人関係、アダルトチルドレン、機能不全家庭、ひきこもり、障害福祉に関する相談などにも対応されており、ソーシャルワーカーとしての勤務経験もお持ちです。
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山本 たかし
公認心理師・看護師
精神科病院などで約15年の心理支援経験をお持ちで、うつ病や不安障害、強迫性障害などの精神疾患を抱える方の相談、対人関係のストレス、ハラスメント等に関するカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。
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井元 綾
公認心理師・保育士
女性の生き方、幼児の発達、子育てなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。保育園にて、被虐待児や発達に特性のある児童への対応と保護者対応の経験をお持ちで、セクシャルマイノリティの方への支援も行われています。
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平松 和旗
公認心理師・キャリアコンサルタント
小学校教員として8年間の勤務経験をお持ちで、不登校や発達障害、子育てに関する教育相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。学校関係、仕事関係、人間関係の相談も得意とされています。
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井 佑介
臨床心理士・公認心理師
精神科病院にてカウンセリングや心理検査の経験を積まれてきたカウンセラーさんです。適応障害、うつ病、発達障害、不登校などの相談を得意とされています。職場でのメンタルヘルス支援の経験もお持ちで、職場の悩みやメンタル不調を抱える方の相談に対応されています。
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永野 雅之
公認心理師・看護師
精神科看護師として23年間の支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。うつ病や不安障害、メンタルヘルス、職場や家庭での生きづらさ、発達障害、多様性などに関する相談を得意とされています。
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鈴木 しほこ
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
3万人以上の転職相談を受けられた経験があり、子育てと仕事の両立・管理職の悩みなど、幅広く相談を受けられているカウンセラーさんです。人間関係の相談はもちろん、パートナーとの関係に悩んでいる方、カサンドラ症候群に悩んでいる方にもおすすめです。
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山口 侑哉
臨床心理士・公認心理師
メンタルクリニックでの勤務経験をお持ちで。人間関係や生き方、子育てに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。自分の性格・能力などの相談も得意とされています。
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眞田 奈月
公認心理師・小学校教諭
小学校の特別支援学級や通常学級の担任として、お子さまや保護者の不安や悩みに関する相談を経験されてきたカウンセラーです。児童分野、発達障害、教師のメンタルヘルスの相談を得意とされています。
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おきもと なつき
公認心理師・保育士
医療機関や発達支援施設にて10年以上の勤務経験をお持ちで、不登校や発達の特性を持つ子どもとその保護者のサポートを得意とされているカウンセラーさんです。育児、発達障害、ストレス、不安、家族や職場等の人間関係の相談などにも対応されています。
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永田 尚輝
公認心理師
医療機関にて、うつや不安、職場のストレス、人間関係、発達障害などに関する相談に向き合ってこられたカウンセラーさんです。仕事、学校、家族関係などの困りごとにも対応されています。
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米澤 あゆ美
公認心理師
スクールカウンセラーとしての勤務経験をお持ちで、不登校、いじめ、発達障害、子育てに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。愛着障害の相談にも対応されています。
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中村 有杜
公認心理師
福祉・学校・医療現場にて、発達支援、心理検査、カウンセリングなどを行なってこられたカウンセラーさんです。発達障害、学校生活、不登校、うつや不安等の精神疾患に関する相談などを得意とされています。
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青木 紗千子
看護師
精神科や心療内科の看護師として、うつなどの精神疾患により生きづらさを感じている方の援助を行なってこられたカウンセラーさんです。仕事、恋愛、人間関係、家族関係、摂食障害、漠然とした不安など、様々な相談に対応されています。
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高木 佳穂里
キャリアコンサルタント
結婚相談所で婚活アドバイザーとして相談業務を行なってこられたカウンセラーさんです。婚活、結婚、仕事・職場の悩み、就職、転職、将来への不安、セカンドキャリアなどの相談に対応されています。
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さかい なおみ
精神保健福祉士
就労移行支援事業所などで障がい者の就労支援や、福祉サービスにてメンタルヘルス等に関する相談支援を行なってこられたカウンセラーさんです。働き方、生き方、メンタルヘルス、人間関係、恋愛・結婚、愚痴聞き、福祉サービスの相談などを得意とされています。
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山田 竣也
キャリアコンサルタント
就労移行支援・生活支援事業所などで、幅広い年齢層の方々のメンタルヘルス支援や就労支援に携わってこられたカウンセラーさんです。自己理解、対人関係、恋愛・結婚、メンタルヘルスなどの相談を得意とされています。
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原田 みか
臨床心理士・公認心理師
育児、夫婦関係、発達障害、不登校などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。15年間以上にわたり、療育センター、保健センター、小学校、大学等でお子さんや女性の相談を多く経験されています。海外在住経験をお持ちで、異文化適応についての相談にも対応されています。
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山中 武
公認心理師・精神保健福祉士
福祉領域で障がい者の生活・就労支援やその家族への相談援助を行なってこられたカウンセラーさんです。職場のメンタルヘルス、転職、リスキリングなどの仕事関係の相談や、家族・人間関係の相談等に対応されています。
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荻原 翔太郎
公認心理師
心理相談室や企業内カウンセラー、児童発達支援などの勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。子どもや大人の発達障害、性格の悩み、あがり症、青年期のこころの問題の相談等を得意とされています。
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関根 伸幸
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
キャリア、職場・学校・家族・親子などの人間関係、ハラスメント、メンタルヘルス、家庭内暴力・DV、子育てなどの相談に対応されているカウンセラーさんです。企業や自治体の相談窓口などで、中高生から大人まで幅広い年齢の方の相談に対応されています。
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・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
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カウンセリングプログラム
カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルの心理カウンセリングが受けられます。
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メッセージカウンセリング1ヶ月20往復コース
公認心理師・精神保健福祉士
大久保 圭介
20往復
22,000
円
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職務経歴書の添削プログラム(日本語のみ)
キャリアコンサルタント
鎌谷 紗知子
3往復
3,300
円
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管理栄養士によるパーソナル食事サポート(30日間)
管理栄養士
西山 和也
30往復
27,500
円
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<メッセージ>パワハラやセクハラでつらい思いをされている方へ、対処方法を一緒に考えていくカウンセリング
キャリアコンサルタント
鎌谷 紗知子
3往復
5,082
円
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【eラーニング動画】アドラー心理学をベースにした子育て講座 〜子どもの自立を促し、親子の信頼関係を築きたい方へ〜
公認心理師・看護師
大河 千賀子
1往復
21,780
円
メッセージ
知能検査・発達検査の結果を分析し、現在の困り感の対応についてご提案します
公認心理師
成松 健太
3往復
5,500
円
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週1メッセージカウンセリング(1ヶ月5往復コース)
臨床心理士・公認心理師
はなわ まりこ
5往復
7,700
円
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メッセージカウンセリング1ヶ月20往復コース
臨床心理士・公認心理師
高田 華伊
20往復
22,000
円
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メッセージカウンセリング1ヶ月20往復コース
公認心理師・精神保健福祉士
大久保 圭介
20往復
22,000
円
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職務経歴書の添削プログラム(日本語のみ)
キャリアコンサルタント
鎌谷 紗知子
3往復
3,300
円
メッセージ
管理栄養士によるパーソナル食事サポート(30日間)
管理栄養士
西山 和也
30往復
27,500
円
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<メッセージ>パワハラやセクハラでつらい思いをされている方へ、対処方法を一緒に考えていくカウンセリング
キャリアコンサルタント
鎌谷 紗知子
3往復
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【eラーニング動画】アドラー心理学をベースにした子育て講座 〜子どもの自立を促し、親子の信頼関係を築きたい方へ〜
公認心理師・看護師
大河 千賀子
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公認心理師
成松 健太
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週1メッセージカウンセリング(1ヶ月5往復コース)
臨床心理士・公認心理師
はなわ まりこ
5往復
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メッセージカウンセリング1ヶ月20往復コース
臨床心理士・公認心理師
高田 華伊
20往復
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鎌谷 紗知子
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管理栄養士によるパーソナル食事サポート(30日間)
管理栄養士
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鎌谷 紗知子
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よくある質問
メッセージ相談はどのように行われますか?
メッセージ相談は、相談者とカウンセラーがマイページでテキストメッセージの送受信を行い、相談を進めていきます。具体的なイメージについては、
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カウンセラーの定休日を除き、メッセージ送信から24時間以内に返信が届きます。
メッセージ相談には、期限はありますか?
はい。お申し込み時より、3往復コースは2週間、8往復コースは1ヶ月、16往復コースは2ヶ月の期限が設けられます。
カウンセラーお任せコースとは何ですか?
お申し込み時にお悩みの概要やカウンセリングへのご要望を入力し、そちらをもとにスタッフがマッチングしたカウンセラーとメッセージ相談の3往復コースが受けられるプランです。ご希望の方は、
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別のカウンセラーに同じ相談をしても大丈夫ですか?
はい。同じ相談を別のカウンセラーにしていただいても問題ありません。うららか相談室には多くのカウンセラーが登録しているため、相性の良いカウンセラーを見つけるためにご利用される方も多くいらっしゃいます。
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自己肯定感を高めたい
アンガーマネジメントを身につけたい
アダルトチルドレンを解消・克服したい
HSPの悩み
発達障害の悩み・ストレス
自閉症スペクトラム(ASD)の悩み
カサンドラ症候群の悩み
ADHD(注意欠陥・多動症)の悩み
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適応障害を改善・克服したい
自己愛性パーソナリティ障害を改善・克服したい
摂食障害を改善・克服したい
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英語対応
認知行動カウンセリング
コラム
初めてのカウンセリングを受けたい方にうららか相談室をおすすめする7つの理由
やる気が出ないのは病気?原因と7つの対処法
アダルトチルドレンとは?症状、特徴、仕事や子育ての注意点
効果的なオンラインカウンセリングを受けるための準備・心構え
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うららか相談室のオンラインカウンセリング
選ばれる3つの理由
①
日本最大のオンラインカウンセリングサービス
(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが700名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、475名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、
当日予約が可能なカウンセラー
や土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
②
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
③
利用者満足度93%
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。
(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2025年3月1日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果