米澤 あゆ美

本日22:00〜 相談可能

紹介文

スクールカウンセラーとしての勤務経験をお持ちで、不登校、いじめ、発達障害、子育てに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。愛着障害の相談にも対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。公認心理師の米澤と申します。

私は以前スクールカウンセラーとして働いており、不登校やいじめ、発達障害などで悩む子ども達の支援をしていました。

また、私自身も子どもに発達障害の特性があり日々悩みながら悪戦苦闘する母親の1人です。

子ども達を支援する中で感じたのは、「言葉での支援には限界がある」ということです。

・自分の気持ちをうまく言葉にできない
・そもそも今なぜ自分がこんな状態になっているのか分からない
・話せても思っていることをそのまま言うのは恥ずかしい…

そんな子ども達に私ができることはまずその場を共有し、安心して考えられる（話せる）環境を整えるという事でした。
その中で徐々に心を開いてくれ、自分の思いについてぽつりぽつりと話してくれる子もいました。

カウンセリングでは心の対話を目指しています。
話したくないことは話さなくても大丈夫ですし、無言でいてもいいんです。

上手に話す必要もないですし、「何をしても良い」あなたのための時間です。

うららか相談室を訪れたということは何か困りごとがあり、それを変えようと行動に起こされたのかと思います。

そんな一歩を踏み出すあなたのお手伝いが少しでもできれば嬉しいです。
あなたとお会いできることを楽しみにしています。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

スクールカウンセラーとして勤務。不登校、いじめ、発達障害、子育てに関する相談を多く経験する。現在は子育てをしながら在宅でカウンセリングを行っている。