夫婦というものは、長いあいだ異なる環境で育った二人が、比較的短い付き合いを経て一緒に暮らすもので、お互いに理解できないことがあったり、衝突が生まれたりすることは当然です。
そして、夫婦の関係を保つために、夫はそのイライラを自分の心の中だけにしまって、我慢してしまう傾向があります。
ストレスをため続けると、思わぬところで爆発してしまったり、体調を壊したりすることも考えられますが、だからといってむやみやたらに妻に指摘したり、喧嘩をしたりすることは得策ではありません。
・口うるさい嫁にストレスがたまる
・妻の行動を見ているとなぜかイライラしてしまう
まずは、ストレスやイライラの原因を整理していくところから始めてみましょう。
カウンセラーなどの中立的な第三者にイライラしたことがらを説明すると、客観的に自分の気持ちや相手の行動の理由を考えることができます。また、心理的なアドバイスを受けることで、今後同じようなことがあった場合に、感情的にならずにストレスを解消する方法を知ることができます。冷静に夫婦で建設的な話をしていくために、夫婦カウンセリングを受けるのも一つの手です。
より良い夫婦関係を築いていくために、カウンセリングを活用してみませんか。