セックスレスの悩み・不安・ストレス

この悩みについて、おすすめのカウンセラーにメール・メッセージ、ビデオ、電話、対面で相談することができます。

セックスレスになる原因


パートナーとは仲良しなのに、セックスはほとんどしていない…そんなセックスレスに悩むカップルや夫婦は、全体の約半数にものぼると言われています。

セックスレスになる原因はそれぞれで、単純にマンネリした、一度相手に拒否されてから誘いづらくなった、子供ができてから忙しくてなんとなく、といったものまで様々です。特に夫婦の場合、子供ができてからセックスレスになった、妊活でセックスが義務的になってしまってから嫌になった、という方が多いようです。

セックスレスの悩みはとても深刻で、それが原因で別れてしまうカップルや離婚する夫婦もいます。単純に性欲を解消したい、という思いではなく、「愛する人に求められたい」という気持ちが満たされずストレスとなる人が多いです。

しかし、一度セックスレスになってしまうと、なかなか誘いづらい、どうすれば解消されるのか分からない、そんな風に悩む方も多く、悩みの種類が種類だけに周りにも相談できずに一人で抱え込んでしまうことになりやすいです。


どんな相談ができる?


・セックスレスの悩みを解消したいけどどうしていいか分からない

・このまま一生セックスレスなのではないかと不安になる


このようなことでお悩みではないですか。

パートナーとセックスレスでお悩みの方の多くが、このままこの先ずっとセックスレスだったらどうしよう、と思っているのではないでしょうか。なんとか解消したい、もしくは解消できないならパートナー以外の人と、と思いながらもどうしていいか分からない、そんな風に悩みますよね。

周りにも相談しにくい内容なので、一人でモヤモヤと抱え込んでしまうことになりやすいです。もしなかなか友達や知人には相談しにくい、誰に相談していいか分からない、そんな風にお悩みの方は、せひうららか相談室のカウンセリングを活用してみてください。

相談方法で絞り込む
セックスレスの悩み・不安・ストレスを相談できるカウンセラー
20
ご利用者さまの92%が継続的にうららか相談室を
利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2020年5月のご利用者アンケートの回答結果
岡村 敦子
社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
相談者の気持ちに寄り添いながら、相談者の考えや長所などを汲み取り、具体的な解決策をいくつも提案してくれるカウンセラーさんです。子供に携わる現場での経験が豊富なので、子育てに関する悩みや、家族に関する悩みをお持ちの方におすすめです。
もっと見る
明日20:00〜 相談可能
松田 正子
臨床心理士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
30年以上のカウンセリング経験があり、大人の発達障害やアダルトチルドレン、引きこもりなど、様々な分野のお悩みに答えてきたカウンセラーさんです。自分自身のことをもっとよく知りたい、自分らしく生きたいと考えている方にもおすすめです。
もっと見る
明日10:00〜 相談可能
鈴木 しほこ
キャリアコンサルタント
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3万人以上の転職相談を受けられた経験があり、子育てと仕事の両立・管理職の悩みなど、幅広く相談を受けられているカウンセラーさんです。人間関係の相談はもちろん、パートナーとの関係に悩んでいる方、カサンドラ症候群に悩んでいる方にもおすすめです。
もっと見る
明日20:00〜 相談可能
飯田 さとみ
社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
お子様をもつ親御さんから、こころの悩みをもつ方、高齢者など、様々な方と関わり、相談を受けられてきたカウンセラーさんです。社会福祉についてもお詳しいので、制度面も含めた具体的なアドバイスが欲しい方にもおすすめです。
もっと見る
明日8:00〜 相談可能
奴田原 直裕
臨床心理士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
おおらかな雰囲気で、じっくりと話を聞いてくださるカウンセラーさんです。精神科や高齢者施設などで幅広いカウンセリング経験を積まれており、家族や仕事、自身の性格のことでお悩みの方におすすめです。
もっと見る
明日14:00〜 相談可能
柿川 孝子
公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
医療の現場に20年携わっており、重い病気の方やそのご家族へのサポートをされてきたカウンセラーさんです。こころの病に悩んでいる方はもちろん、HSPではないかと感じている方、発達障害、アダルトチルドレンでお悩みの方にもおすすめです。
もっと見る
明日20:00〜 相談可能
吉村 咲子
看護師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
穏やかな雰囲気で、ゆっくりとお話を聞いてくださるカウンセラーさんです。看護師のご経験が長く、健康相談のご経験もあるため、病気かどうか悩んでいる方、心身の健康相談をされたい方にもおすすめです。
もっと見る
明日14:00〜 相談可能
酒井 祥子
臨床心理士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
穏やかな雰囲気で、丁寧に話を聞いてくださるカウンセラーさんです。20年以上のカウンセリング経験があり、若い方からご年配の方まで、幅広い分野に渡る相談に対応されています。

※性依存・性犯罪に関するご相談には対応しておりません。ご了承ください。
もっと見る
川端 ゆうこ
臨床心理士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
重い病を抱える方やそのご家族のこころのケアを実施されていた経験をはじめ、小児科・児童相談所でのカウンセラー経験など、幅広い世代のご相談を受けてきたカウンセラーさんです。こころの病になりそうと感じている方、お子様を持つ親御さんにもおすすめです。
もっと見る
内藤 友子
公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、職場における人間関係の悩み、キャリアに関する相談などに詳しいカウンセラーさんです。スクールカウンセラーのご経験もあるため、学生の方にもおすすめです。
もっと見る
新福 あゆみ
精神保健福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
職場でのストレスやメンタル不調の相談、休職・復職のサポートを多く経験されてきたカウンセラーさんです。自分に自信がない、これからどうしたら良いのかわからないと悩まれている方にもおすすめです。
もっと見る
向井 志保美
看護師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
保健師/看護師として妊娠/出産/結婚などの悩みをはじめ、家族関係やこころの悩みなど、幅広い相談にのってこられたカウンセラーさんです。放課後デイサービスでの相談経験もあるため、子どもの発達障害についての不安をお持ちの方にもおすすめです。
もっと見る
上田 瑞穂
公認心理師
メッセージ
ビデオ
電話
対面
学習カウンセラーとして、不登校や進学についての悩みを多く受けてきたカウンセラーさんです。お子さんの悩みをお持ちの親御様はもちろん、こころの専門家に気軽に意見を聞いてみたいという方にもおすすめです。
もっと見る
行成 ひとみ
社会福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
ご自身の経験から、家庭の問題、貧困、精神障害、アダルトチルドレンなど、様々な悩みをもつ人のサポートを行なっているカウンセラーさんです。悩みに対して丁寧で的確なアドバイスをくださいます。
もっと見る
松村 晶子
精神保健福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
優しく話しやすい雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。傾聴を大切にされており、言葉にできない不安や悩みを抱えている方でも安心して相談できます。
もっと見る
戸山 梢
臨床心理士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
小・中学校でのスクールカウンセリングや精神科でのカウンセリング経験があり、子どもに関わる大人からの相談にも多く乗ってこられた経験をお持ちのカウンセラーさんです。お子様の悩みや、人間関係に悩みを持つ方におすすめです。
もっと見る
もり たつお
精神保健福祉士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
こころの不調に悩む方や、ニート・引きこもりの相談を多く受けられてきたカウンセラーさんです。公認心理師・社会福祉士の資格もお持ちなので、福祉や制度面のアドバイスも含めた包括的なサポートが可能です。
もっと見る
黛 香苗
管理栄養士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
栄養・運動・休養面から健康に関する相談を行われているカウンセラーさんです。持病がある中で自分に合ったセルフケアをしたいとお考えの方、病気に強い体を作りたいとお考えの方におすすめです。ピアノプレーヤーとして音楽による機能訓練やセラピーなども行っておられます。
もっと見る
尾曽 亮彦
臨床心理士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
柔らかな雰囲気で、相談者に寄り添って話を聞いてくださるカウンセラーさんです。過去のトラウマを克服したい、家族関係に悩んでいるという方にオススメです。
もっと見る
露木 友子
臨床心理士
メッセージ
ビデオ
電話
対面
話しやすい雰囲気で、親身に相談を聞いてくださるカウンセラーさんです。
言葉にすることが難しい複雑な悩みをお持ちの方、心理の専門家との対話をじっくりされたい方にもおすすめです。
もっと見る

カウンセラー選びに迷われている方へ

メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース
(3回コース)を試してみませんか?
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、
あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
詳細はこちら
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。