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アサーショントレーニング 対応のカウンセラー(6ページ)
288名
ご利用者さまの93%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。
(※1)
(※1)2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
磨岡 凛
保健師・養護教諭
精神科看護師や学校の相談室でのカウンセリング、国内外の学校の保健室で養護教諭としての勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。児童思春期分野、不登校、メンタルヘルス、家族関係、仕事関係の相談などに対応されており、異文化を尊重した心のケアを行われています。
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本日19:00〜 相談可能
石川 麻由
臨床心理士・公認心理師
精神科や学校の保健室にて、うつや不安、不眠等の症状に悩む方や、不登校、友人関係に悩む子どもなど、様々な生きづらさを抱える方の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。メンタルヘルス、児童分野の相談を得意とされています。
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4/5 14:00〜 相談可能
にいづま あや
公認心理師・看護師
養護教諭(保健室の先生)として中学校・高校・幼稚園で17年の勤務経験があるカウンセラーさんです。不登校、学校生活の悩み、友人関係の相談や恋愛相談などを得意とされています。
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2/7 15:00〜 相談可能
ひご あかり
公認心理師・精神保健福祉士
大学病院やクリニックなどで20年以上にわたり700人以上の方のお悩みに向き合ってこられたカウンセラーさんです。不安症、うつ病、適応障害、アダルトチルドレン、発達障害、カサンドラ症候群、恋愛、HSP、トラウマ、仕事、家族関係、愛着障害、人間関係など、様々な相談に対応されています。
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2/24 17:00〜 相談可能
久宝 宏
公認心理師・理学療法士
メンタルヘルスの問題に心と身体の両面からのアプローチを取り入れられているカウンセラーさんです。会社員やリハビリ業務の経験もお持ちで、健康、介護・社会保障、仕事関係の相談などを得意とされています。
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2/6 18:30〜 相談可能
桐野 妙子
公認心理師・社会福祉士
うつ病などのメンタル不調や発達障害を抱える方を対象に、仕事や職場の人間関係の悩み相談、復職支援などを多く経験されてきたカウンセラーさんです。就労支援事業所や精神科病院などでの相談経験をお持ちで、子育てや夫婦・ママ友・家族などの人間関係の悩みにも対応されています。
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2/10 21:00〜 相談可能
もりした りえか
臨床心理士・公認心理師
小中学校のスクールカウンセラーとして、不登校や発達障害に関する相談や、子育ての悩み相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。子どもに関する相談だけでなく、自身の性格についての悩みや恋愛などの相談にも対応されています。
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明日20:00〜 相談可能
桜山 珠歌
臨床心理士・公認心理師
トラウマのカウンセリングを専門とされており、ハラスメントやいじめ、DV、被害、災害等による問題の心理支援を行われているカウンセラーさんです。メンタルヘルス、発達障がい、介護、多文化、留学、多様性に関するカウンセリングにも対応されています。
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本日17:00〜 相談可能
鈴木 りえ
公認心理師・産業カウンセラー
会社内の保健師として20年近く社員のメンタルケアを実施されてきたカウンセラーさんです。職場等の人間関係、メンタルヘルスの相談などに対応されています。
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丸屋 かおり
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科、学校、海外機関などで20年の相談経験を持ち、生きづらさ、感情コントロール、複雑性PTSD・発達性トラウマ、不安障害、HSP、子育て支援、英語でのカウンセリングなど、幅広いテーマに対応されているカウンセラーさんです。複数の専門的技法を統合し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行われています。
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さじょう だいすけ
公認心理師
職場のストレス、対人関係、夫婦関係、不安・気分の落ち込み、学業や進路についての相談に対応されているカウンセラーさんです。認知行動療法やACT(アクセプタンス&コミットメントセラピー)などの手法を取り入れたカウンセリングにも対応されています。
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宮田 華帆
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科クリニックにて、不登校や発達障害の児童から、生きづらさを抱える大人まで、幅広い年齢の方の支援に従事されてきたカウンセラーさんです。家庭や職場等の人間関係の悩み、HSP等の自身の性格、子育て、トラウマなど、様々な相談内容に対応されています。
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小金屋 達志
社会福祉士・介護福祉士
高齢者福祉の分野で20年以上の勤務経験をお持ちで、高齢者や介護従事者の相談支援を行なってこられたカウンセラーさんです。スクールソーシャルワーカーとして、児童・生徒とその家族の支援も行われています。
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植田 和泉
公認心理師・精神保健福祉士
発達障がいや精神障がいを抱える方に特化した就労支援を約10年行なわれているカウンセラーさんです。ひきこもり生活の方の支援経験もお持ちで、子育て、不登校、職場の人間関係、仕事の悩みなどの相談も多く経験されています。
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きむ はなえ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科、小・中・高校、学生相談室などでの勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達特性、性格、家族関係、人間関係、引きこもり、学校・会社でのストレス、過食・摂食障害、不眠、HSP、子育て、トラウマケア、LGBTQなど、様々な相談に対応されています。
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赤松 照美
公認心理師・看護師
働く人のカウンセリングを中心に活動され、人間関係・コミュニケーションスキルの相談を得意とされているカウンセラーさんです。産業カウンセラーの資格もお持ちで、メンタルヘルスに関連する研修講師や、企業のコンサルティングなども行なっています。
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佐々木 優
臨床心理士・公認心理師
小学校やカウンセリングルーム、児童発達支援、放課後等デイサービスなどで、⼦どもから⼤⼈まで幅広い年齢の方の⼼理⽀援に従事されているカウンセラーさんです。不登校、発達障害、親子・家族関係、人間関係、職場の悩み、性格や考え方の相談などに対応されています。
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河村 まゆこ
公認心理師・看護師
教育機関での心理相談や働く人のメンタルヘルス相談の経験をお持ちで、不安、子育て、人間関係、仕事の悩み相談などを得意とされているカウンセラーさんです。夫婦関係、健康・ダイエットに関する相談にも対応されています。
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中根 徹也
キャリアコンサルタント
うつ病や適応障害で休職されている方の復職・再就職支援や、キャリアアドバイザー業務の経験をお持ちのカウンセラーさんです。自分の価値観・強み・興味を深めたい方や、職場の人間関係・コミュニケーションにお悩みの方にもおすすめです。
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野田 乃莉子
公認心理師・看護師
看護師や、学校の保健室の先生として、20年以上、子育てや家族・夫婦関係、恋愛、職場の人間関係などの様々な相談を経験されてきたカウンセラーさんです。発達障害や親子関係、不登校、離婚の悩み、健康、ダイエットについての相談も得意とされています。
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杉浦 和香奈
公認心理師・精神保健福祉士
職場におけるメンタルの悩みや、モラハラ・パワハラ・セクハラなどのハラスメント関連の悩みなど、多岐にわたりご相談の経験があるカウンセラーさんです。会社を辞めたくて悩んでいる方、部下・上司との関わり方についてお悩みの方にもおすすめです。
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佐野 詩弦
臨床心理士・公認心理師
カウンセリングルームや精神科クリニック、学校や児童相談所などで、女性と子どものメンタルヘルス支援に多く携わってこられたカウンセラーさんです。対人コミュニケーションや子育て、感情コントロール、不安・恐怖、トラウマについての相談にも対応されています。
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龍 初音
臨床心理士・公認心理師
児童精神科や療育センターにて、さまざまな子どもの発達・情緒面の評価や、保護者へのカウンセリングを行なって来られたカウンセラーさんです。小中学校での相談経験もあり、子育ての悩みや家族関係のお悩みはもちろん、人間関係・恋愛の悩みなどにも対応されています。
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たに はるか
臨床心理士
精神科クリニックで、職場の悩み、子育て、夫婦関係の相談や、うつ病やPTSDなどの精神障害・発達障害の診断を受けた方の相談に多く携わってこられたカウンセラーさんです。ストレス対処に関する相談や自分に自信がない方の相談も得意とされています。
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中森 琴美
臨床心理士・公認心理師
精神科などでの勤務経験をお持ちで、精神疾患、発達障害、人間関係、セクシュアルマイノリティ、不登校などの相談に対応されているカウンセラーさんです。スクールカウンセラー、児童発達支援、放課後等デイサービスでの勤務経験もお持ちです。
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戸山 梢
臨床心理士
精神科でのカウンセリング経験があり、児童分野、親子関係、性格についての悩みなどに強みを持つカウンセラーさんです。小・中学校でのスクールカウンセリングの経験もあり、子どもに関わる大人からの相談にも多く乗ってこられた経験をお持ちです。
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市倉 加奈子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックや総合病院にて、仕事、子育て、人間関係などの相談や、がんや心不全などの病気を抱える方の心理支援に従事されてきたカウンセラーさんです。ストレスや不安への対処、生活リズムや習慣の調整などのサポートも得意とされれています。
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竹内 とも子
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
キャリア相談、職場の悩み相談などを得意とされているカウンセラーさんです。企業における従業員向け支援プログラム(EAP)での相談支援や、就労移行支援事業所で障がいを抱える方の支援に携わってこられています。
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仲 彩子
臨床心理士
性格、対人関係、ストレス、怒りのコントロール、不登校などの相談を得意とされ、スクールカウンセラーや養護教諭として様々な相談を経験されてきたカウンセラーさんです。ストレス・アンガーマネジメント教育の実施経験をお持ちで、認知行動療法や交流分析といった手法にも対応されています。
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香川 友喜枝
公認心理師・保健師
産業保健師として20年以上、働く人の心理支援に携わってこられたカウンセラーさんです。40〜60代のキャリアや人間関係、更年期、生き方などの相談に対応されています。
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先生のカウンセリングは、受けた後頭がとてもすっきりします。先生に話すことで、自分の知らなかった気持ちに気付けたり、元々渦巻いていた気持ちが整理できたりと、すごくいい時間だなあと感じました。また、頭ではわかっているけど、ついつい忘れがちな心の持ちようも改めて先生がアドバイスしてくれたおかげで日々実践できている気がします。これからも、自分の心のメンテンナンスに先生とのカウンセリングを活用していきたいです。次回もよろしくお願いします。
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臨床心理士・公認心理師
たかだ ちかこ
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カウンセリングを受ける前は、イライラとむしゃくしゃした気持ちでやるべきことにも手が付かない状態でした。ノートに考えを整理しようにも、「自分が悪い」「相手が悪い」「自分が悪い」…と考えが堂々巡りしておりました。先生に真摯に話を聞いてもらい、自分の満たされない思いを受け止めてもらい、やっと心が安定しました。普段から、私は「相手の気持ちを考える」ことばかりに気を遣っておりましたが、自分の気持ちにもしっかり目を向けることの大切さを実感しました。自分の気持も大事にしていいんだ…しなきゃいけないんだ、と思えたことが大きな一歩です。大変感謝しております。ありがとうございました。
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臨床心理士・公認心理師
荒木 里佳
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批判的な雰囲気がなくリラックスしてお話しできました。また、聞くだけに偏らず、アドバイスを求めると、私の具体例における物事のとらえ方と対応のしかたについて、その関係性を具体的に解き明かしながら気付きをあたえていただきました。人間関係のトラブルについての相談だったのですが、これを機会にもう少し成長したいという欲が生まれたので、そのためにまたお話しさせていただきたいと考えております。ありがとうございました。
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臨床心理士・公認心理師
酒井 祥子
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長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
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大岡 みほ
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言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
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佐々木 晶子
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この度は、ご相談に乗って下さりありがとうございました。優しい口調で親身にお話しを聴いて下さって、私も心を開いて相談する事が出来ました。悩みを一つ一つ紐解いていきながら、解決に導いて下さり、心に残る温かい言葉も沢山かけて頂きまきした。そのお陰で凄く前向きになれましたし、「私なら大丈夫。」と思う事が出来ました。本当に有難うございました。また何かあった時は頼らせて頂きます。
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臨床心理士・公認心理師
みしま みさ
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先生のカウンセリングは、受けた後頭がとてもすっきりします。先生に話すことで、自分の知らなかった気持ちに気付けたり、元々渦巻いていた気持ちが整理できたりと、すごくいい時間だなあと感じました。また、頭ではわかっているけど、ついつい忘れがちな心の持ちようも改めて先生がアドバイスしてくれたおかげで日々実践できている気がします。これからも、自分の心のメンテンナンスに先生とのカウンセリングを活用していきたいです。次回もよろしくお願いします。
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臨床心理士・公認心理師
たかだ ちかこ
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カウンセリングを受ける前は、イライラとむしゃくしゃした気持ちでやるべきことにも手が付かない状態でした。ノートに考えを整理しようにも、「自分が悪い」「相手が悪い」「自分が悪い」…と考えが堂々巡りしておりました。先生に真摯に話を聞いてもらい、自分の満たされない思いを受け止めてもらい、やっと心が安定しました。普段から、私は「相手の気持ちを考える」ことばかりに気を遣っておりましたが、自分の気持ちにもしっかり目を向けることの大切さを実感しました。自分の気持も大事にしていいんだ…しなきゃいけないんだ、と思えたことが大きな一歩です。大変感謝しております。ありがとうございました。
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荒木 里佳
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批判的な雰囲気がなくリラックスしてお話しできました。また、聞くだけに偏らず、アドバイスを求めると、私の具体例における物事のとらえ方と対応のしかたについて、その関係性を具体的に解き明かしながら気付きをあたえていただきました。人間関係のトラブルについての相談だったのですが、これを機会にもう少し成長したいという欲が生まれたので、そのためにまたお話しさせていただきたいと考えております。ありがとうございました。
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酒井 祥子
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長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
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大岡 みほ
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言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
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この度は、ご相談に乗って下さりありがとうございました。優しい口調で親身にお話しを聴いて下さって、私も心を開いて相談する事が出来ました。悩みを一つ一つ紐解いていきながら、解決に導いて下さり、心に残る温かい言葉も沢山かけて頂きまきした。そのお陰で凄く前向きになれましたし、「私なら大丈夫。」と思う事が出来ました。本当に有難うございました。また何かあった時は頼らせて頂きます。
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先生のカウンセリングは、受けた後頭がとてもすっきりします。先生に話すことで、自分の知らなかった気持ちに気付けたり、元々渦巻いていた気持ちが整理できたりと、すごくいい時間だなあと感じました。また、頭ではわかっているけど、ついつい忘れがちな心の持ちようも改めて先生がアドバイスしてくれたおかげで日々実践できている気がします。これからも、自分の心のメンテンナンスに先生とのカウンセリングを活用していきたいです。次回もよろしくお願いします。
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たかだ ちかこ
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カウンセリングを受ける前は、イライラとむしゃくしゃした気持ちでやるべきことにも手が付かない状態でした。ノートに考えを整理しようにも、「自分が悪い」「相手が悪い」「自分が悪い」…と考えが堂々巡りしておりました。先生に真摯に話を聞いてもらい、自分の満たされない思いを受け止めてもらい、やっと心が安定しました。普段から、私は「相手の気持ちを考える」ことばかりに気を遣っておりましたが、自分の気持ちにもしっかり目を向けることの大切さを実感しました。自分の気持も大事にしていいんだ…しなきゃいけないんだ、と思えたことが大きな一歩です。大変感謝しております。ありがとうございました。
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批判的な雰囲気がなくリラックスしてお話しできました。また、聞くだけに偏らず、アドバイスを求めると、私の具体例における物事のとらえ方と対応のしかたについて、その関係性を具体的に解き明かしながら気付きをあたえていただきました。人間関係のトラブルについての相談だったのですが、これを機会にもう少し成長したいという欲が生まれたので、そのためにまたお話しさせていただきたいと考えております。ありがとうございました。
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酒井 祥子
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②
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③
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うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、93%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。
(※2)
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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年1月6日時点、自社調べ)
※2 2024年1月のご利用者アンケートの回答結果
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