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  1. 杉浦 和香奈

杉浦 和香奈

すぎうら わかな
女性
公認心理師・精神保健福祉士
メッセージ
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対面(-
本日19:00〜 相談可能
紹介文
職場におけるメンタルの悩みや、モラハラ・パワハラ・セクハラなどのハラスメント関連の悩みなど、多岐にわたりご相談の経験があるカウンセラーさんです。会社を辞めたくて悩んでいる方、部下・上司との関わり方についてお悩みの方にもおすすめです。
カウンセラーからのメッセージ
うららか相談室を見つけてくださりありがとうございます。

こんなちっぽけなことを相談してもいいのだろかと
思っていたとしてもご自分が気になっていれば、それはおおごとです。

話すことは、思いを手放すこと、言葉にすることで手放せる思いもあります。
幸せと思える方法を一緒に見つけていきましょう。

大企業から中小企業まで様々な会社の文化を見てきました。大企業には大企業の、中小企業には中小企業のしんどさがあると思います。
どんなちっぽけなことでもお話ししに会いに来てください。
お待ちしています。
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資格・経歴
10年以上コールセンターを経験後、紆余曲折を経て、約5年間メンタル・ハラスメント相談窓口にて勤務。現在は、都内の医療法人で産業カウンセラーとして、工場からIT企業まで、幅広く産業保健に携わっている。厚労省や都道府県のSNSカウンセラーとして若者の相談も数多く受けている。
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相談した方の感想
メッセージカウンセリング
この度は、丁寧な返信と、質問をありがとうございました。質問に答えていく中で、自分の思考がクリアになり、整理されていくのを感じました。1人では、あんなに早く整理して、前に進む気持ちになれなかったです。プロの冷静な知識は、心強く、もっと早く存在に気付きたかったです。また悩んだりグルグルしたら、お世話になります。
よろしくお願いします。

電話カウンセリング
出口がわからない暗い思いを抱えて、1人苦しんでいましたが、温もりのあるお声で、相槌を打ちながら丁寧に聞いていただき、心が軽くなりました。今回の悩みは仕方のないことだけど、考え方を変えれば、気持ちが前向きになれるんだと思いました。ありがとうございました。