共働きの悩み相談・カウンセリング

共働きの悩みについて

共働きの夫婦の多くは、家事や育児の負担が大きく、分担も女性に偏っているという問題を抱えています。仕事も残業できなかったり、子どものことで早退したり休まざるを得ないことがあったりと、様々な悩みを抱えやすくなります。共働きでは、家事や育児を上手く分担したり、家族や外部サービスに頼ったり、働き方を工夫したりすることで、ストレスを軽減させることができます。

どんな相談ができる？

・共働きをやめたい

・共働きで家事育児をするのがつらい

このようなことでお悩みではないですか。

共働きは大変ですが、いくつかメリットもあります。職場というコミュニティを持つことによって、家事や育児のストレスを相談できる場所になるほか、子育てが終わってもやりがいを感じられるものがあることは心の支えになります。また、予期しないケガや病気で、どちらかが働けなくなったときに、共働きであれば暮らしに困りにくくなります。

現状抱えている家事や育児の負担、そのストレスを解消できているか、自分の時間はどれぐらい取れているか、気持ちに落ち込みは見られないかなどについて整理し、今後どうしていくべきか考えるためのお手伝いをさせていただきます。カウンセラーに悩みを相談するだけでもストレスの軽減が期待できます。夫婦で問題に取り組んでいきたい方はビデオカウンセリングもおすすめです。

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