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  1. 夫婦・カップルカウンセリングプログラム(導入:問題の整理と認識共有)~問題解決に向けて土壌作り~
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夫婦・カップルカウンセリングプログラム(導入:問題の整理と認識共有)~問題解決に向けて土壌作り~

臨床心理士・公認心理師長澤 恵美
プログラム内容
こんな人におすすめ
プログラムの流れ
事前準備・注意点

プログラムの内容

このプログラムでは、夫婦・カップルに生じている悩み・困りごとについて、専門家のカウンセラーのサポートを受けながら気持を整理していくことで、落ち着いて話し合い安全に問題に向き合う機会を作ります。そこからパートナー関係の改善の方向を目指します。


夫婦・カップルとは、共に暮らしていても元々は生まれも育ちも違う他人なので、相手の感じている違和感や不満や不安を十分に理解できず、コミュニケーションが上手くいかないまま、溝が深まってしまうことがよくあります。

夫婦・カップルの問題を周囲の人に相談するには躊躇していまい、また本人同士の話し合いでは感情的になり冷静に進めることは難しいです。

このプログラムの手法としては、主として問題解決アプローチを用い、お互いの問題・認識を共有します。


お互いが安心して楽しいと思える家庭生活を送れるよう、問題が生じたら早い段階での対応の一歩を踏み出しましょう。

こんな人におすすめ

・パートナーとの関係で悩みや困りごとがある。

・話し合っても納得できる変化が見られない。

・お互いが、今の状態を変えたい、改善したい気持ちがある。

⇒問題や気持ちを整理してどうしていくか方向性を見出したい。

プログラムの流れ

問題整理シートに基づきカウンセリングを進めていきます。

お二人同席が望ましいですが、お一人でも可能です。

1枠目・・・問題・状況の明確化・お互いの捉え方の確認と共有

2枠目・・・行動指針・今後の方向性を見出す・お互いへのねぎらい

事前に準備するもの

※事前に問題整理シートを送付しますので、お二人がそれぞれ1枚ずつご記入ください。

(事前の記入が難しかった場合には、カウンセリングの中でうかがいます。)

注意点

・申し込み時に2コマ分を連続で予約してください。

・開始の72時間前までにご連絡いただければ、お申し込み後の日程変更が可能です。

・このプログラムは、問題の整理と共有(話し合いの導入部)を目的とするため、深刻な内容・価値観の違いによる根深い確執については、2枠の受講でスッキリ解決する事は難しいことを予めご了承ください。その場合は、通常のビデオカウンセリングで相談を継続することが可能です。受講後に、継続してカウンセリングを希望される場合は、通常のビデオカウンセリングをお申し込みください。(夫婦・カップルカウンセリングは、最低でも6回以上のセッションが必要となる事が多いです。)

・夫婦・カップルカウンセリングではカウンセラーは中立した立場でお話を聴くため、カウンセリングプログラム時間外に事務連絡以外のメッセージをお送りいただいても対応できません。

このカウンセラーに相談した方の感想
ビデオカウンセリング
泣き出してしまった私の聴き取りづらい上に取り止めのない相談をしっかり聞いていただけて感謝しています。「あなたは自分の人生をしっかり考えて、とても大切にしていて、それはとても素晴らしいことです」と言われたのが、そうゆう見方があったのかと驚き、自信につながりました。取り止めのない悩みの中で、具体的な解決策も提示していただけたことも感謝しています。ありがとうございました。またぐるぐると悩みに浸ってしまいそうなときに相談させていただくかもしれません。そのときはよろしくお願いします。
ビデオカウンセリング
こちらの状況、気持ちに寄り添っていただけて本当に気持ちがとても楽になりました。
これからの子育てにも希望が持て、ご相談して本当によかったです。ありがとうございました。またご相談させていただくこともあるかと思いますので、よろしくお願いいたします。
このカウンセラーのプログラム
ビデオ
本日15:00〜 相談可能
アンガーマネジメント講座<イライラと上手に付き合いストレスを減らそう!>
臨床心理士・公認心理師長澤 恵美
19,200(税込 21,120円)/ 50分×4回
ビデオ
本日15:00〜 相談可能
自分癒しでモヤモヤ・イライラを解消!ストレスマネジメントスキル紹介講座「ストレスケアの宝箱」
臨床心理士・公認心理師長澤 恵美
5,000(税込 5,500円)/ 50分×1回
このプログラムの相談分野
12,000(税込 13,200円)
プログラム内容
ビデオ 50分 × 2回
本日15:00〜 相談可能
講座を受ける
担当カウンセラー
長澤 恵美
臨床心理士・公認心理師
親子・家族・職場などの人間関係、子育ての悩み、気分の落ち込みや不安、恋愛相談などに対応されているカウンセラーさんです。総合病院精神科、大学の学生相談室、小中高のスクールカウンセラーなどの勤務経験があり、子育てスキルやストレスマネジメントの技法を豊富にお持ちです。
資格・経歴
総合病院精神科で常勤心理士として勤務後、福祉施設心理士、大学の学生相談室カウンセラー、小中高のスクールカウンセラー、保育カウンセラーとして、対人関係、不登校、発達、子育て、家族に関する相談を多く経験する。地域での各種の親支援や心理講座講師としての活動歴も長く、子育てスキルやストレスマネジメントの技法が豊富。三男一女の母。
12,000(税込 13,200円)
プログラム内容
ビデオ 50分 × 2回
本日15:00〜 相談可能
講座を受ける