「妻が信じられない」という悩みの主な原因は、不倫の問題です。特に妻の浮気を実際に経験したり、自分が見たことのない妻の一面を知ったりすると、時間が経つにつれて些細なことでも妻を疑ってしまうようになり、つらい気持ちを抱えやすくなります。また、妻が信じられない罪悪感や、妻の本心が分からないという不安から、メンタル不調をきたすこともあります。
・妻と冷静に話がしたい
・妻との信頼関係を再築したい
このようなことでお悩みではないですか。
相手の行動を変えさせたり全てを理解したりすることは、基本的にはできないものだということは前提として認識しておきましょう。過去に不倫されたりしたのであれば、そう簡単に妻を信じられないというのは自然なことです。妻が何か隠しているのではないかと身の回りを探ったり監視したりことがやめられない場合には、強迫行為などの不安障害の症状につながる恐れもあります。
うららか相談室では、つらい気持ちを整理・解消し、今後の関わり方を冷静に考えていくためのお手伝いをさせていただきます。
夫婦だけでの話し合いがいつも感情的になってしまうのであれば、第三者を介入することで建設的な話ができることも期待できますので、夫婦カウンセリングを受けてみるというのも一つの手です。
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