>
  1. 5ページ

睡眠不足を解消・克服したいを相談できるカウンセラー(5ページ)

824名
ご利用者さまの95%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
うつはら ありさ
臨床心理士・公認心理師
心療内科・精神科クリニックや小・中・高校、大学などでの支援経験があり、対人関係、情緒不安定、性格傾向、発達障害、摂食障害・不安障害・強迫性障害等の症状への対応、家族関係、性被害、LGBTQ、大切な方を亡くした方のサポート、子育てなど、様々な相談に対応されているカウンセラーさんです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 14:00〜 相談可能
大岡 みほ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科の心理相談室や学校などで、約20年間カウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。不登校、育児不安、アダルトチルドレン、家族問題、世代間伝達、ハラスメント等の相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 14:00〜 相談可能
福光 真美
精神保健福祉士・保育士
メンタルクリニック等で、職場のストレスや人間関係、親との関係、子育てに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。ストレスマネジメントやコミュニケーションスキルについての支援にも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 9:30〜 相談可能
津田 則子
臨床心理士・公認心理師
夫婦、親子、友人、職場など、人間関係に関する悩み相談を得意とされているカウンセラーさんです。女性の生活支援を行う施設で10年間の勤務経験をお持ちで、幅広い年代の方の相談を受けてこられています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 9:00〜 相談可能
ひがし なおこ
公認心理師・精神保健福祉士
不登校・引きこもり、発達障害や疾患を持つ学生やその家族の相談支援に10年以上携っているカウンセラーさんです。生きづらさを抱える方の相談や、就労支援・生活支援のほか、家族関係や職場の人間関係などの相談も可能です。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 16:30〜 相談可能
わたなべ あずさ
公認心理師・産業カウンセラー
キャリア、仕事関係、人間関係、介護、子育て、夫婦関係、不登校、ひきこもりなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。就労支援や企業でのカウンセリング経験をお持ちで、家族関係や生き方など様々な相談内容に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 20:30〜 相談可能
西川 千秋
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックのカウンセラーとして10年以上、スクールカウンセラーとして23年の経験があるカウンセラーさんです。メンタルヘルス、親子・夫婦・家族・友人・職場などの人間関係、仕事関係の悩みや、障害がある方の相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 10:00〜 相談可能
内田 多恵
臨床心理士・公認心理師
スクールカウンセラーとして高校生までの子どもとその保護者の心理支援を専門に行われているカウンセラーさんです。不登校、発達相談、発達障害、親子関係、対人関係、キャリアなど、幅広い相談内容に対応されています。病院での勤務経験や大学講師の経験もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 21:00〜 相談可能
及川 みずよ
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
キャリア相談、職場の人間関係、ハラスメント、メンタルヘルス、復職支援、リスキリング、管理職の悩み、働き方・生き方の相談などを得意とされているカウンセラーさんです。企業内で社員への相談支援や、大学生の就職支援などの経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 18:00〜 相談可能
木船 宏子
公認心理師・精神保健福祉士
発達障害を抱える方の就労支援時のカウンセリングや、人間関係、引きこもりがちな生活に関する相談、トラウマセラピーなどを得意とされているカウンセラーさんです。うつ病や適応障害、社交不安障害、パニック障害、PTSD、生きづらさなどを抱える方の相談にも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 17:00〜 相談可能
谷岡 美希
公認心理師・保育士
親子・夫婦関係、子育ての悩み、不登校や発達障害の子どもを持つ親への支援など、様々な相談内容に対応されているカウンセラーさんです。小学校や教育委員会、児童発達支援・療育施設にて、発達相談やSST、ペアレントトレーニングなどにも携わってこられています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 17:00〜 相談可能
吉田 玲奈
臨床心理士・公認心理師
児童分野、子育て、発達障害、子どもの問題行動などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。スクールカウンセラー、教育委員会などの教育領域や、児童相談所、児童養護施設などの福祉領域にて、子どもやその保護者への相談支援経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 10:00〜 相談可能
岡田 紗枝
臨床心理士・公認心理師
がんなどの病気を抱える方のリハビリテーションにおける心理支援に携わってこられたカウンセラーさんです。病気や障害との向き合い方、治療と仕事の両立、人間関係、自身の性格、大切な人との別れ、メンタルヘルス、家族関係、介護についての相談等に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 20:00〜 相談可能
佐藤 優生
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックや大学の学生相談室などでカウンセリングや心理検査に携わってこられたカウンセラーさんです。家族関係、性格の悩み、発達障害、人生の分岐点での相談、就労に関する相談などに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 14:30〜 相談可能
おかべ ふみか
公認心理師・保健師
病院・企業・行政などの様々な現場で約20年間、心と体の健康に寄り添ってこられたカウンセラーさんです。職場の人間関係、働く人のメンタルヘルス、キャリア、妊娠・出産、子どもの発達、育児不安、睡眠・食事等の生活習慣に関する相談などに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 9:00〜 相談可能
今倉 茜
臨床心理士・公認心理師
小・中・高校のスクールカウンセラーとしての勤務経験をお持ちで、家族・友達・恋人等の人間関係、学習の悩み、不登校、発達の偏りなどの相談に携わってこられたカウンセラーさんです。メンタルヘルス、漠然とした不安の相談などにも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 10:00〜 相談可能
三好 裕子
臨床心理士・公認心理師
精神科病院や大学院の心理相談室などで10年以上カウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。薬剤師の資格もお持ちで、発達障害、引きこもり、心身の不調などの相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 11:00〜 相談可能
加地 由美子
臨床心理士
中学校のスクールカウンセラーや適応指導教室の相談員として、主に不登校の親子の相談を経験されてきたカウンセラーさんです。育児、トラウマケア、生きづらさ、流産・死産のグリーフケア、思春期の方のカウンセリングなどを得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/29 9:00〜 相談可能
長谷川 凜太郎
臨床心理士・公認心理師
心療内科にて、人間関係の悩みをはじめ、社会人の困りごと全般の相談を受けられてきたカウンセラーさんです。認知行動療法を専門とされ、社交不安、うつ、強迫症、パニック症などの相談も得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 13:30〜 相談可能
貝沼 希和
公認心理師・社会福祉士
メンタルクリニックでカウンセリングを行い、自己理解や生きにくさ、発達障害のある子どもを持つ親の相談、不登校、うつ、親子関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。英語でのカウンセリングも可能で、大学でのキャリアカウンセリングなどの経験もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 15:30〜 相談可能
はらさわ なみ
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックなどで7年程のカウンセリング経験をお持ちのカウンセラーさんです。自身の性格、職場や学校等の人間関係、子育て、親子・きょうだい・夫婦関係、仕事についての相談などに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 17:00〜 相談可能
たかだ ちかこ
臨床心理士・公認心理師
心療内科や児童相談センター、学校、被害者支援施設など、多くの現場で相談や心理検査を経験されてきたカウンセラーさんです。親子関係・夫婦関係・子育て・発達障害・ハラスメントやDV被害など様々な相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 9:00〜 相談可能
結月 まひろ
臨床心理士・公認心理師
子どもと保護者の悩み、不登校、カップル・夫婦関係、職場の人間関係、愛着障害などの相談に対応しているカウンセラーさんです。小・中・高校のスクールカウンセラー、心療内科付属のカウンセリングルーム、電話相談、総合病院・大学病院の精神科、企業などでの相談経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 12:00〜 相談可能
大橋 さやか
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックなどでのカウンセリング経験をお持ちで、機能不全家族などの家族関係、メンタルヘルス、精神疾患や大人の発達障害による生きづらさ、ひきこもり、不登校、子育ての相談等に対応されているカウンセラーさんです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 13:00〜 相談可能
しゅくなみ かな
臨床心理士・公認心理師
総合病院や心療内科クリニック、スクールカウンセラーなどの勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。仕事、トラウマ、不安、うつ、自己肯定感、発達障害、HSP、恋愛・夫婦・親子関係、アダルトチルドレン、子育て、不登校など、幅広い相談に対応されています。保育士の資格もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 10:00〜 相談可能
岩本 千華子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックや企業で、職場の人間関係、ハラスメント、休職・復職、キャリア、パートナー・夫婦関係の相談経験が豊富なカウンセラーさんです。トラウマ専門のクリニックや小学校・高校での臨床経験もお持ちで、PTSD、自己理解、子育て等の相談も得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 14:00〜 相談可能
伊藤 あい
臨床心理士・公認心理師
教育相談室で子どもと保護者のカウンセリング・発達相談などの子育て支援や、約10年間小学校の特別支援教育に携わってこられたカウンセラーさんです。育児、不登校、引きこもり、夫婦・家族・友人関係、性格、恋愛、仕事、妊活・不妊治療の悩みなど、様々な相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 22:00〜 相談可能
林 いづみ
公認心理師・精神保健福祉士
精神科や行政・教育機関等にて15年以上の相談支援経験をお持ちで、メンタルヘルス、精神疾患、大人の発達障害、対人関係、ペットロス、介護・社会保障など、様々な相談に対応されているカウンセラーさんです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 20:00〜 相談可能
森脇 洋
公認心理師・産業カウンセラー
いじめや不登校、発達・学習・愛着障害、ゲームなどへの依存、ひきこもり、夫婦不和、DV等の相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校に38年勤務し、終盤10年間は校長・教頭、現在はスクールカウンセラーとして、生徒や保護者の相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 21:00〜 相談可能
高橋 麻純
臨床心理士・公認心理師
発達障害、不登校、子育て、人間関係、家族、仕事、性格、自己理解、精神的な不調など、幅広い年齢層の相談経験があるカウンセラーさんです。療育施設、教育支援センター、小児発達外来、心療内科、メンタルクリニック、スクールカウンセラーなどの勤務経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
10/30 16:00〜 相談可能
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
カウンセラー選びに迷われている方へ
カウンセラーが選べない、まずはうららか相談室で相談してみたい、という方は、カウンセラーお任せコースがおすすめです。
ビデオ・電話相談(お任せ)
メッセージ相談(お任せ)
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
STEP1
カウンセラーを探す
相談内容や相談方法から、
相談してみたいカウンセラーを探します。
STEP2
申し込む
カウンセラーページから、コースや日程を選んで、申し込みます。
(クレジットカード・Amazon Pay・PayPay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
STEP3
カウンセリングを受ける
リラックスできる環境でカウンセリングをお受けください。

この悩みに関連したカウンセリングプログラム

カウンセラーの専門分野に特化したオリジナルの心理カウンセリングが受けられます。
すべてのプログラムをみる

ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
電話カウンセリング
悩んで、一人で思い詰めていたところお話しを聞いてくださるだけでなく、適切なアドバイスも下さって救われました。あんなに辛かった気持ちが嘘のように、今は希望を感じています。ありがとうございました。
電話カウンセリング
この度はありがとうございました。
つたない話で申し訳なかったですが、丁寧に聞き取ってくださり、的確に分析してくださいました。そのおかげで状況を客観視したり、今後の対応を考えたりすることができました。メッセージもとても温かく、涙が出ました。
少しずつ前向きに捉えられるよう努力していきたいと思います。また機会があれば、再度お話を聞いていただけると幸いです。
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

①
日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが900名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、650名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
②
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
③
利用者満足度95%
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、95%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年5月1日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果