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  1. ご利用者様の感想

メンタルヘルスのカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ

うららか相談室をご利用いただいた方からの評判・口コミの一部をご紹介しています。
95%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。
2025年12月10日~12月16日利用者アンケートより)
この相談内容に関する口コミの要約
多くの利用者が、メンタルの不調や不安、ストレスに悩む中で、カウンセリングを通じて気持ちを整理し、安心感を取り戻せたと実感しています。
自分では気づけなかった思考のクセや根本的な原因を客観的に理解できたことで、「自分が悪いわけではない」と受け止められた点が特に評価されています。
また、具体的なメンタルケアの方法や日常で実践できる対処法を学ぶことで、少しずつ心の安定を取り戻し、前向きに生活や仕事に向き合えるようになったという声が多く見られます。
梅村先生
今回も大変お世話になりました。
直近の悩みでも、私のメンタルを気遣ってくださりありがとうございました。
また、相談させていただきます。
相談したカウンセラー
梅村 かおり
4/1 22:00〜 相談可能
自分のメンタルの不調を理解してもらえて、回答頂けるので、話を聞いていてとても為になります。
相談したカウンセラー
内藤 友子
4/1 16:00〜 相談可能
親身になって話を聞いていただきました。安心して話すことができて、久しぶりにメンタルが回復しました。ありがとうございました。またお願いしたいです。
相談したカウンセラー
石堂 達也
明日11:00〜 相談可能
メンタルヘルスについての不安な気持ちや仕事への向き合い方、眠れなくなった原因等温かく傾聴、アドバイス頂き本当に安心する事ができました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
森岡 悦子
4/2 11:00〜 相談可能
カウンセリングは初めて利用させていただきました。メンタル状態が崩れてしまっていたので、専門家の方にお話してみたら状況が変わるかもという気持ちで利用しましたが、期待以上でした。
考えすぎて自己批判気味になっていた思考回路を、ニュートラルな状態に戻してもらえた気がします。おかげで今日は仕事に向かえました。
また、メンタルの調子が悪くなった時に利用させていただこうと思います。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
佐々木 晶子
本日21:00〜 相談可能
急なメンタル不調に臨機応変かつ丁寧に対応していただきありがとうございました。
お陰でどうにか乗り切れそうです。
また機会があればどうぞよろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
岡本 めぐみ
明日21:00〜 相談可能
初めての利用でどうしたらよいか分からないところ、色々お聞き下さり誠にありがとうございました。メンタルが不安定になる前に、再度申し込みさせて頂こうかな、と思っております。
相談したカウンセラー
かわむら ゆみ
本日15:30〜 相談可能
とても優しく対応して頂きありがとうございました。藪下さんと母親に何度も同じ話をしてしまいましたがそれで気が楽になり久しぶりに熟睡することが出来ました。おかげさまでメンタルも回復してここ数日感の食欲の無さなども改善しました。本当に感謝しています。今後、もしまたメンタルが参ってしまうようなことがあれば藪下さんに話を聞いてもらえたらと思います。本当にありがとうございました。
相談したカウンセラー
藪下 ひろみ
明日9:00〜 相談可能
成人した子供のメンタルの相談でしたが、限られた時間の中で、腑におちる言葉がたくさんありました
ありがとうございました
相談したカウンセラー
武藤 晃子
4/2 10:00〜 相談可能
メンタル問題で悩んでいたのですが、会社ではなく自分と家族を軸に考えるようアドバイスをいただき自分の意思を固めることができました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
山出 華織
いつもありがとうございます。メンタルの安定に必要不可欠です。今後ともよろしくお願いします。
相談したカウンセラー
杉浦 和香奈
4/8 18:00〜 相談可能
ありがとうございました。気持ちが少し軽くなりました。この少しを積み重ねて、自分のメンタルが快方に向かえたらと思います。またご相談したいです。
相談したカウンセラー
小林 美智子
本日21:00〜 相談可能
丁寧にお話を聴いて下さりありがとうございました。まずはメンタルの回復につとめ、少しづつ自分のできたことを認めていくことができればと思います。
相談したカウンセラー
山口 まお
明日13:00〜 相談可能
メンタルヘルスと職場での悩みについて相談しました。丁寧に話を聞いてくださり、私の気持ちにも寄り添ってくださいました。結果、カウンセリングを受ける前より、前向きな気持ちになることができました。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
桐野 妙子
私のメンタルが病気なのかなとご相談しましたが、客観的に聞いたら、誰でも嫌だと感じることをされていると仰っていただき、安心しました。また何かございましたら、よろしくお願いいたします。
相談したカウンセラー
吉阪 和花子
本日17:30〜 相談可能
丁寧に話を聞いていただきました。普段の生活の中では話しづらい経験やメンタルヘルスについて、専門的で冷静な視点を持って傾聴/分析して下さり、自身の課題に安心して取り組めそうです。ありがとうございます。
相談したカウンセラー
岩本 千華子
4/3 11:00〜 相談可能
とても親身に相談に乗って頂けて、心が軽くなりました。
また沢山のメンタルケアの仕方など、教えてくださり色々と楽しみながら試してみようと思います。
有難うございました。
相談したカウンセラー
橋本 典子
お勧めいただいた本、特に2冊目は自分のメンタルヘルスを守るためになぜ必要かどうやって身につければ良いかまでスッキリ腹落ちしました。後は実践するのみです。
相談したカウンセラー
牧 英裕
メッセージカウンセリング、自分のペースで相談できて良いです。なかなかメンタルの調子が安定しないので、まだしばらくはお世話になると思います。
相談したカウンセラー
西井 智大
メンタルが弱く、急に泣いてしまうという悩みで、相談させていただきました。メンタルが弱いのではなく緊張しているのよ、とおっしゃっていただき、自覚がなかったので驚きましたが、ずっと自分が甘いんだと思っていたので気持ちが楽になりました。今まで誰にも話したことのなかった家族の話を聞いていただけたことも気持ちが救われました。アドバイスいただいた呼吸法、リラクゼーション、自律神経を整えることを継続してみます。これは、自分一人で色々考えたり、調べたりしても、絶対にたどり着けなかったと思います。初めてのカウンセリングでとても緊張しましたが、思いきって相談して本当によかったです。ありがとうございました。
相談したカウンセラー
渡邉 明子
本日21:00〜 相談可能
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