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過剰適応を改善したいを相談できるカウンセラー(3ページ)

811名
ご利用者さまの95%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
須賀 まりな
臨床心理士・産業カウンセラー
妊娠・出産、子育て、不登校などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。大学の学生相談室、小学校、自治体などでの相談経験をお持ちで、婚活や妊活の相談、妊娠に関わるグリーフケアにも対応されています。
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本日13:00〜 相談可能
高田 誠己
臨床心理士・公認心理師
医療機関、職場の相談窓口、大学の学生相談室、高校、児童相談所などで10年以上カウンセリングに携わってこられたカウンセラーさんです。発達障がい、精神疾患、不登校、児童・青年期分野、家族問題、働く人のメンタルヘルスなどを専門とされています。
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本日22:00〜 相談可能
高橋 りさ
看護師・キャリアコンサルタント
産業看護師として、職場の人間関係の悩みや、不安・ストレスなどの心の悩みについて多くの相談に乗ってきたカウンセラーさんです。最近元気が出ない、HSPで悩んでいる方なども安心してご相談していただけます。
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本日10:00〜 相談可能
中村 ちひろ
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
キャリア相談を中心に、仕事・人間関係・価値観の整理のサポートを行なってこられたカウンセラーさんです。複数の業界や職種でのお仕事の経験をお持ちです。キャリアだけでなくメンタルヘルスの相談などにも対応されています。
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本日22:00〜 相談可能
山本 あい
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
行政機関・大学のキャリアカウンセラーや、福祉機関・教育機関のソーシャルワーカーとして勤務されてきたカウンセラーさんです。人間関係、家族関係、不登校、ひきこもり、精神障害、発達障害、将来への不安、働き方の相談などを得意とされています。
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本日20:00〜 相談可能
須藤 茜
臨床心理士・公認心理師
小・中学校のスクールカウンセラーとして約10年の勤務経験をお持ちで、矯正施設にて受刑者のカウンセリングも経験されてきたカウンセラーさんです。不登校、友人関係、自己肯定感、発達、子育てなどの相談に対応されています。
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本日9:00〜 相談可能
石川 睦子
公認心理師・キャリアコンサルタント
産業カウンセラーの資格も持ち、職場関係全般の相談をはじめ、人間関係の修復・調整など、労働者とその家族の様々な相談に乗ってこられたカウンセラーさんです。悩みに応じて、認知行動療法・コーチングの技法も取り入れ、相談に乗っていただけます。
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本日9:00〜 相談可能
海老原 和代
公認心理師
カウンセリングルームやクリニックで、愛着障害や発達障害等を抱える方のカウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。うつ病や双極Ⅱ型障害、アダルトチルドレン、親子・対人関係のカウンセリングだけでなく、小中学校で10年以上の教育相談経験をお持ちで、不登校や引きこもり、子育ての相談も多く経験されています。
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本日21:00〜 相談可能
北畠 美幸
臨床心理士・公認心理師
メンタルヘルス、発達障がいなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。精神科クリニックのデイケア等で精神保健福祉士としての相談支援経験や、行政機関、小学校、精神・知的・身体障がいを対象とするグループホームでの介護などの支援経験をお持ちです。
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本日9:30〜 相談可能
岡崎 良仁
臨床心理士・公認心理師
お寺で心理相談室を開設し、対人関係や自分の性格についての悩み、発達障害や不登校の悩みなど、幅広い相談を受けているカウンセラーさんです。大学の学生相談室や障害者就労支援施設でのカウンセラー、スクールカウンセラーなどの経験もお持ちです。
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本日16:30〜 相談可能
菅原 衣珠
精神保健福祉士
精神科病院の相談員として、精神疾患や発達障害を抱える方とその家族への相談支援を経験されてきたカウンセラーさんです。仕事、子育て、児童分野、介護、社会保障、夫婦・家族関係などの相談にも対応されています。
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本日9:00〜 相談可能
山本 芽依
臨床心理士・公認心理師
対人関係、仕事、不安、落ち込み、心身症、ストレスコーピングについての相談や緩和ケアなどを得意とされているカウンセラーさんです。心療内科やカウンセリングルームでの相談経験をお持ちで、総合病院では10年以上、身体疾患の治療と向き合う方やその家族のカウンセリングを行われています。
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本日10:00〜 相談可能
篠﨑 ともか
臨床心理士・公認心理師
精神科病院や総合病院にて、うつ病や発達特性、ストレス関連障害、がんや脳卒中等の身体疾患に伴う心理的・社会的な相談、仕事と治療の両立や復職の支援、性格・自己理解のサポートなどに対応されてきたカウンセラーさんです。働く人のケアやメンタルヘルス不調の相談なども得意とされています。
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本日17:30〜 相談可能
成岡 ヒロト
キャリアコンサルタント
コーチングやSNS相談などで、様々な世代の方の悩み相談やキャリア支援を行なってこられたカウンセラーさんです。職場や家庭などの人間関係、仕事、夫婦関係・恋愛、セカンドキャリアなどの相談を得意とされています。
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本日10:00〜 相談可能
川上 有利
臨床心理士
行政や幼児教育、発達支援の現場で約20年間、子育てや発達に関する相談に携わってこられたカウンセラーさんです。メンタルヘルスや親子・家族関係の相談などにも対応されています。
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本日12:00〜 相談可能
飯田 みちこ
臨床心理士・公認心理師
小・中・高校のスクールカウンセラーとして10年以上の経験があり、子育て、不登校、発達障害、親子・夫婦・家族・恋愛・職場等の人間関係、HSP・HSC、性格、自己理解、うつ・不安等のメンタルヘルス、トラウマ、ストレス・アンガーマネジメントの相談などに対応されているカウンセラーさんです。
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本日20:00〜 相談可能
松川 牧子
社会福祉士・産業カウンセラー
職場の人間関係、キャリア、仕事関係、ハラスメント、アンガーマネジメント、家族問題、結婚・離婚、妊活、出産、子育て、発達障害、ひきこもり、不登校、メンタルヘルス等の相談を得意とされているカウンセラーさんです。働く人の相談支援や休職者の職場復帰支援、小中学校のスクールカウンセラーとしての支援経験をお持ちです。
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本日18:00〜 相談可能
及川 みずよ
キャリアコンサルタント
キャリア相談、職場の人間関係、ハラスメント、メンタルヘルス、復職支援、リスキリング、管理職の悩み、働き方・生き方の相談などを得意とされているカウンセラーさんです。企業内で社員への相談支援や、大学生の就職支援などの経験をお持ちです。
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本日18:00〜 相談可能
岩本 清美
公認心理師・精神保健福祉士
電話相談、キャリア支援、就労支援、学校カウンセラーなど、約20年の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達障害や不登校、親のメンタル不調の悩みなどに多く対応されており、キャリアコンサルタントの資格もお持ちです。
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本日10:00〜 相談可能
中本 さとし
公認心理師・精神保健福祉士
精神科デイケアにて20年以上の相談支援や就労支援経験をお持ちで、人間関係、復職、生きづらさ、睡眠リズム、ストレスマネジメントなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。認知行動療法的アプローチをベースに、心の回復力を高めたり物事の捉え方を変えるためのサポートにも対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
吉田 玲奈
臨床心理士・公認心理師
児童分野、子育て、発達障害、子どもの問題行動などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。スクールカウンセラー、教育委員会などの教育領域や、児童相談所、児童養護施設などの福祉領域にて、子どもやその保護者への相談支援経験をお持ちです。
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本日12:00〜 相談可能
浜崎 やよい
社会福祉士・保育士
児童養護施設で多くの子どもや青年の生活支援をされてきたカウンセラーさんです。現在は保育士として活動されており、児童分野の相談はもちろん、海外留学や移住経験など、これまでの人生経験を生かしたアドバイスも可能です。ファイナンシャルプランナーの資格をお持ちで、お金に関する相談もしていただけます。
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本日19:00〜 相談可能
橋本 あきこ
公認心理師・保育士
行政・福祉・教育機関にて、療育や発達相談など、20年以上の心理支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達特性、不登校、学習のつまずき、保護者の不安、園や学校に関する悩みの相談などに対応されています。
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本日21:00〜 相談可能
山内 勝則
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
キャリアプラン、職場の人間関係、マネジメント、仕事と健康の両立に関する相談などを得意とされているカウンセラーさんです。海外で15年以上の勤務経験もお持ちで、海外異文化・多様性の中での就労や障がいを抱える方の就労の相談にも対応されています。
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本日19:00〜 相談可能
山根 慶子
公認心理師・養護教諭
児童分野、不登校、人間関係、発達障害などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。福祉機関にて発達障害を抱える幼児から青年期の方の支援経験や、スクールカウンセラーとして子どもや保護者のカウンセリング経験をお持ちです。
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本日13:00〜 相談可能
藤井 優子
臨床心理士・公認心理師
生きづらさ、人間関係、親子関係、子育て、精神疾患、発達障害、復職支援、キャリアなどの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの資格もお持ちで、企業の従業員とその家族のカウンセリングや、メンタルクリニックでのカウンセリング・心理検査を行なってこられています。
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明日9:00〜 相談可能
三塚 志歩子
臨床心理士・公認心理師
心療内科クリニックにて幅広い年齢の方の支援に携わってこられたカウンセラーさんです。不安症(パニック症、社交不安症、会食恐怖・嘔吐恐怖、恐怖症)に対する認知行動療法や、不登校、発達特性を抱える方の支援、マインドフルネスに関する支援などに対応されています。
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明日14:30〜 相談可能
たかだ ちかこ
臨床心理士・公認心理師
心療内科や児童相談センター、学校、被害者支援施設など、多くの現場で相談や心理検査を経験されてきたカウンセラーさんです。親子関係・夫婦関係・子育て・発達障害・ハラスメントやDV被害など様々な相談を得意とされています。
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明日9:00〜 相談可能
うつはら ありさ
臨床心理士・公認心理師
心療内科・精神科クリニックや小・中・高校、大学などでの支援経験があり、対人関係、情緒不安定、性格傾向、発達障害、摂食障害・不安障害・強迫性障害等の症状への対応、家族関係、性被害、LGBTQ、大切な方を亡くした方のサポート、子育てなど、様々な相談に対応されているカウンセラーさんです。
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本日14:00〜 相談可能
加藤 明日花
臨床心理士・公認心理師
家庭の悩みや自身の性格に関する相談などを得意とされているカウンセラーさんです。小学校や高校のスクールカウンセラーとして、人間関係やアイデンティティの悩みなどに関して、子どもや保護者に寄り添ってこられた経験をお持ちです。
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明日17:00〜 相談可能
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
カウンセラー選びに迷われている方へ
カウンセラーが選べない、まずはうららか相談室で相談してみたい、という方は、カウンセラーお任せコースがおすすめです。
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ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
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ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
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ご利用者さまの評判・感想

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95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
電話カウンセリング
この度はありがとうございました。
つたない話で申し訳なかったですが、丁寧に聞き取ってくださり、的確に分析してくださいました。そのおかげで状況を客観視したり、今後の対応を考えたりすることができました。メッセージもとても温かく、涙が出ました。
少しずつ前向きに捉えられるよう努力していきたいと思います。また機会があれば、再度お話を聞いていただけると幸いです。
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
ビデオカウンセリング
言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

①
日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが900名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、650名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
②
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
③
利用者満足度95%
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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年5月1日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果