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反芻思考を治す・止めたいを相談できるカウンセラー(5ページ)

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ご利用者さまの95%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
河合 謙
臨床心理士・公認心理師
心療内科・精神科で10,000回以上のカウンセリングや、発達検査、ひきこもり支援、就労支援に携わってこられたカウンセラーさんです。夫婦・家族・異性関係や不登校などの相談も得意とされており、10年以上スクールカウンセラーとして思春期・青年期の臨床経験もお持ちです。
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4/19 10:00〜 相談可能
森 ゆうこ
キャリアコンサルタント
仕事、働き方、生き方、能力開発、職場環境、人間関係、ライフキャリアデザインなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。官公庁などの組織内におけるキャリア形成や、就活支援などの経験をお持ちです。
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4/19 19:00〜 相談可能
内海 由季
臨床心理士・公認心理師
小学校講師として2年間勤務後、スクールカウンセラーとして子どもや保護者のカウンセリングを担当されてきたカウンセラーさんです。学校生活、勉強、発達障害、家族関係、子育て、不登校、仕事、人間関係などの相談に対応されており、保育士資格、幼稚園・小中高の教員免許もお持ちです。
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4/19 23:00〜 相談可能
高橋 麻純
臨床心理士・公認心理師
発達障害、不登校、子育て、人間関係、家族、仕事、性格、自己理解、精神的な不調など、幅広い年齢層の相談経験があるカウンセラーさんです。療育施設、教育支援センター、小児発達外来、心療内科、メンタルクリニック、スクールカウンセラーなどの勤務経験をお持ちです。
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4/19 15:00〜 相談可能
森 絵吏
公認心理師
精神科クリニック、教育現場(小・中・高)、児童養護施設などで、幅広い年齢層の方のお悩みに携わってこられたカウンセラーさんです。発達相談、子育て、不登校、性格の悩み、家庭や職場の人間関係、うつや心身の不調、自己理解や生きにくさ等に関する相談を多く経験されています。
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4/19 13:00〜 相談可能
鎌谷 紗知子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
企業でのキャリア支援や働く人のサポートに長年関わってきた経験を活かし、現在は自治体やメンタルクリニックで、キャリアや働き方、生き方の相談など、幅広く対応しているカウンセラーさんです。キャリア支援を専門としつつ、うつ的な不調や職場の人間関係、復職支援にも対応されています。
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4/19 20:00〜 相談可能
白井 佑菜
精神保健福祉士・社会福祉士
行政機関等で、発達・精神・知的障がい、児童や高齢者の問題、ひきこもりなど、生きづらさを抱えている方の支援活動を行なってこられたカウンセラーさんです。子育てや夫婦・家族関係の相談にも多く対応されています。
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4/19 10:00〜 相談可能
谷口 まなか
臨床心理士
精神科・心療内科での勤務経験をお持ちで、うつ、不安症、パニック障害、強迫症、双極性障害、発達障害、対人関係、怒りへの対処法、復職、仕事関係、子どもの悩みなど、様々な相談内容に対応されているカウンセラーさんです。
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4/19 19:30〜 相談可能
結月 まひろ
臨床心理士・公認心理師
子どもと保護者の悩み、不登校、カップル・夫婦関係、職場の人間関係、愛着障害などの相談に対応しているカウンセラーさんです。小・中・高校のスクールカウンセラー、心療内科付属のカウンセリングルーム、電話相談、総合病院・大学病院の精神科、企業などでの相談経験をお持ちです。
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4/19 9:00〜 相談可能
西川 千秋
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックのカウンセラーとして10年以上、スクールカウンセラーとして23年の経験があるカウンセラーさんです。メンタルヘルス、親子・夫婦・家族・友人・職場などの人間関係、仕事関係の悩みや、障害がある方の相談を得意とされています。
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4/19 13:00〜 相談可能
村山 明穂
臨床心理士・保育士
児童発達支援に携わり、専門学校や通信制高校での相談業務を行われているカウンセラーさんです。子育て、対人関係、友人関係、自己肯定感、漠然とした不安などの相談に対応されています。
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4/19 9:00〜 相談可能
飯田 みちこ
臨床心理士・公認心理師
小・中・高校のスクールカウンセラーとして10年以上の経験があり、子育て、不登校、発達障害、親子・夫婦・家族・恋愛・職場等の人間関係、HSP・HSC、性格、自己理解、うつ・不安等のメンタルヘルス、トラウマ、ストレス・アンガーマネジメントの相談などに対応されているカウンセラーさんです。
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4/19 20:00〜 相談可能
関根 伸幸
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
キャリア、職場・学校・家族・親子などの人間関係、ハラスメント、メンタルヘルス、家庭内暴力・DV、子育てなどの相談に対応されているカウンセラーさんです。企業や自治体の相談窓口などで、中高生から大人まで幅広い年齢の方の相談に対応されています。
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4/19 9:30〜 相談可能
やました のりこ
臨床心理士・公認心理師
性格、うつ、発達障害、ひきこもりなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。大学の相談室やカウンセリングセンターでの相談支援経験をお持ちで、発達性トラウマ、メンタルヘルス、生き方、対人関係、夫婦・家族関係などの相談に対応されています。
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4/19 13:00〜 相談可能
松元 ひでのり
臨床心理士
教育現場で20年以上の勤務経験をお持ちで、子どもや保護者の相談に向き合ってこられたカウンセラーさんです。子育て、教育、進路の相談などを得意とされているほか、自身の性格、メンタルヘルスの相談や、認知行動療法を軸とした支援にも対応されています。
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4/19 19:00〜 相談可能
髙橋 久美子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
公的機関でのキャリア支援や就労支援など、20年以上の支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。大学のキャリアセンターでの勤務経験もお持ちで、若者の就労支援や、職場の人間関係、仕事関係の相談を得意とされています。
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4/19 9:00〜 相談可能
やまかわ あずさ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科や企業のカウンセラーとして勤務され、職場・家庭・友人関係の悩みなど、幅広い相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。うつ、不安、コミュニケーション、恋人・夫婦・親子などの様々な対人関係、発達障害、性格の相談などにも対応されています。
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4/19 9:00〜 相談可能
たかだ ちかこ
臨床心理士・公認心理師
心療内科や児童相談センター、学校、被害者支援施設など、多くの現場で相談や心理検査を経験されてきたカウンセラーさんです。親子関係・夫婦関係・子育て・発達障害・ハラスメントやDV被害など様々な相談を得意とされています。
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4/20 9:00〜 相談可能
姜 来娜
臨床心理士
うつや不安に対する認知行動療法などを専門とされているカウンセラーさんです。発達の凸凹をもつお子様への支援経験もあり、精神疾患、仕事、引きこもりの相談など、子どもから成人まで幅広く対応されています。
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4/20 18:00〜 相談可能
藤井 優子
臨床心理士・公認心理師
生きづらさ、人間関係、親子関係、子育て、精神疾患、発達障害、復職支援、キャリアなどの相談に対応されてきたカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの資格もお持ちで、企業の従業員とその家族のカウンセリングや、メンタルクリニックでのカウンセリング・心理検査を行なってこられています。
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4/20 9:00〜 相談可能
土田 純
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科病院で10年の勤務経験があり、適応障害・うつ病・不安障害等の精神疾患や、職場・家族・友人等の人間関係、仕事関係の相談などに対応しているカウンセラーさんです。中学・高校のスクールカウンセラーとして5年の経験もお持ちで、不登校の相談にも多く対応されています。
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4/20 10:00〜 相談可能
小谷 けいこ
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックや大学病院、大学、小学校などで、幅広い年齢層の相談を受けてきたカウンセラーさんです。会社や学校でのストレス、家族関係に関する相談を得意とされ、発達に特性のある方の支援も多く行われています。
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4/20 14:00〜 相談可能
新福 あゆみ
精神保健福祉士
職場でのストレスやメンタル不調の相談、休職・復職のサポートを多く経験されてきたカウンセラーさんです。結婚への不安や、夫婦間のコミュニケーションについても相談していただけます。自分に自信がない、これからどうしたら良いのかわからないと悩まれている方にもおすすめです。
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4/20 10:00〜 相談可能
甲斐 さら
臨床心理士・公認心理師
精神科病院にて10年以上の勤務経験をお持ちで、特に復職・就労支援を行う施設にて、休職した方や就労を希望する方の様々な悩みに対応されてきたカウンセラーさんです。職場の悩みや、社会での生きづらさの悩みなどの相談を得意とされています。
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4/20 12:00〜 相談可能
貝沼 希和
公認心理師・社会福祉士
メンタルクリニックでカウンセリングを行い、自己理解や生きにくさ、発達障害のある子どもを持つ親の相談、不登校、うつ、親子関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。英語でのカウンセリングも可能で、大学でのキャリアカウンセリングなどの経験もお持ちです。
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4/20 10:00〜 相談可能
杉浦 郁子
臨床心理士・公認心理師
精神科、小学校~大学、行政の子育て相談、心理相談室などで約30年のカウンセリング経験をお持ちのカウンセラーさんです。生き方、性格、抑うつ、不安、不登校、発達、対人関係、働く人のメンタルヘルス等の相談を得意とされています。
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4/20 10:00〜 相談可能
きもと もえ
臨床心理士・公認心理師
精神科病院や学生相談など、様々な現場で10年の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。自分の性格や人間関係、家族関係、子育て、発達傾向に関する相談など、幅広い相談に対応が可能です。
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4/20 10:00〜 相談可能
君塚 千恵
臨床心理士・公認心理師
病院、中学校、大学などで約10年間の心理支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。子育て、子どもの発達、不登校、いじめ、SNSトラブル、親との関係、愛着障害、こころの不調、自己理解、不妊に関する心理支援などに対応されています。
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4/20 10:30〜 相談可能
喜村 倫子
臨床心理士・公認心理師
医療福祉・教育・産業分野での支援経験があり、子育て、発達障害、うつ病、生き方など、様々な相談に対応されているカウンセラーさんです。保健所、精神科病院、スクールカウンセラー、大学の相談室、小児科、心理学の講師など、様々な勤務経験をお持ちです。
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遠藤 裕子
臨床心理士・公認心理師
精神科にて、精神疾患や対人関係、生き方についてのカウンセリングを経験されてきたカウンセラーさんです。企業のメンタルヘルス研修の講師経験もお持ちで、認知行動療法やアサーショントレーニングなどの手法を取り入れたサポートにも対応されています。
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ご利用者さまの評判・感想

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(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
メッセージカウンセリング
すごく大きな問題だと思っていたことが、実際は違っていたということに気づくことができ、気持ちも楽になりました。相談にご対応頂きありがとうございました。
相談したカウンセラー
公認心理師
むらい ゆうこ
電話カウンセリング
この度はありがとうございました。
つたない話で申し訳なかったですが、丁寧に聞き取ってくださり、的確に分析してくださいました。そのおかげで状況を客観視したり、今後の対応を考えたりすることができました。メッセージもとても温かく、涙が出ました。
少しずつ前向きに捉えられるよう努力していきたいと思います。また機会があれば、再度お話を聞いていただけると幸いです。
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
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