田口 誠也

本日21:00〜 相談可能

紹介文

不登校、発達特性、親子関係、メンタルヘルス、ストレスマネジメント、人間関係、介護、社会保障などの相談に対応されているカウンセラーさんです。児童相談所や精神保健福祉センターの相談員、小中学校のスクールカウンセラー、企業内カウンセラーとしての勤務経験をお持ちです。

カウンセラーからのメッセージ

はじめまして。カウンセラーの田口誠也と申します。

私は、「髪を切りに行くくらい自然に、些細な悩みや自分の成長のための相談もできる」という『うららか相談室』のビジョンに深く共感しています。私は、相談される方が安心して自分の気持ちを話すことができる、温かな心の居場所でありたいと考えています。お話をうかがうだけでなく、その方の状況やお気持ちをいっしょに整理しながら、「これからどうしていくか」をともに考えていくことを大切にしたいと思っています。

私はこれまで、公立小中学校のスクールカウンセラーや児童相談所の相談員として、子どもや保護者の方々のさまざまな心理的支援や福祉的支援に携わってきました。また、教員や一般企業でのメンタルヘルス対策、精神保健福祉センターにおける心の健康相談、さらに、教育の場において、ソーシャルワークやメンタルヘルス対策に従事する対人援助職の育成にも努めてきました。公認心理師・社会福祉士の国家資格を有し、健康福祉学の博士号を取得しています。

これまでの心理的支援や福祉的支援、対人援助職育成の場での経験を生かし、特に次のようなご相談を得意としています。

① 不登校や登校しぶり、発達特性に関するお悩み
「学校に行きたくないと言っているけれど、どうしたらよいのだろう」「朝になると子どもが動けなくなる」「子どもの発達特性に、どのように対応したらよいのか分からない」「親子でぶつかることが増えてしまった」など、不登校や登校しぶり、発達特性、親子関係に関するご相談をお受けしています。
困りごとを抱えるお子さま自身の気持ちを大切にしながら、日々お子さまと向き合っている保護者の方の不安や疲れ、孤独感によりそいます。「子どもをどう変えるか」ではなく、「今、何が起きているのか」をいっしょに整理しながら、お子さまと保護者の方の双方にとって無理のないかかわり方や、具体的な対応についていっしょに考えていきます。

② 仕事や家庭で生じるストレス、人間関係などに関するお悩み
仕事の忙しさ、人間関係、職場でのコミュニケーション、家庭内の不和など、私たちの心はさまざまな出来事から影響を受けます。
「仕事に追われて、心に余裕がない」「職場の人間関係に疲れてしまった」「家族との関係がうまくいかず、いつもイライラしている」「何をしても気持ちが休まらない」といったお悩みについて、現在の状況やストレスの原因をいっしょに整理しながら、心の負担を少しずつ軽くしていく方法を考えていきます。必要に応じて、呼吸法やリラクゼーション、認知のクセの気づきなど、日常生活のなかで実践できるストレスマネジメントについてもいっしょに考えます。「がんばらなければ」と無理を重ねるのではなく、今の自分にできることをいっしょに探していきます。

③ 介護・福祉サービスや社会保障制度に関するお悩み
心の悩みは、生活上の困りごとと切り離して考えることができない場合があります。心の問題と生活上の問題は、別々に存在しているとは限りません。心理的な側面と福祉的な側面の両方から状況を捉え、必要な支援の道筋を考えていくことが大切です。
「家族の介護が必要になったけれど、何から始めればよいのか分からない」「利用できる福祉サービスが分からない」「障害福祉サービスについて知りたい」「生活を支える制度があるのか知りたい」「手続きが複雑で不安」といった介護や福祉のサービスの利用、社会保障に関する困りごとやお悩みについてもご相談いただけます。制度そのものを説明するだけではなく、「今、何に困っているのか」「どのような支援が必要なのか」をいっしょに整理しながら、必要な情報や相談先を考えていきます。

最後に
うまく話そうとしなくても大丈夫です。話しながら考えていくこともできます。ひとりで抱え込んでしまう前に、どうぞお気軽にご相談ください。あなたの心が少しでも軽くなり、「明日は今日より少しだけ前向きに過ごせそう」と思えるよう、あなたによりそい、あなたの歩幅に合わせて、いっしょに考えていけたらと思っています。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

児童相談所ならびに精神保健福祉センターでの相談員、公立小中学校でのスクールカウンセラー、企業内メンタルヘルスカウンセラーとして勤務。あわせて社会福祉士・精神保健福祉士をはじめとする対人援助職の養成にも携わっている。博士（健康福祉学）。