>
  1. 3ページ

自律訓練法 対応のカウンセラー(3ページ)

160
ご利用者さまの95%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
奥山 房枝
臨床心理士・公認心理師
心療内科などで10年以上の経験があるカウンセラーさんです。家族関係や人間関係の悩み、会社でのストレス、不安が強い方へのカウンセリングを得意とされています。小・中学校での児童の相談経験もあり、発達障害や不登校についての相談も可能です。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日8:30〜 相談可能
鈴木 知恵
臨床心理士・公認心理師
20年の支援経験があり、発達支援センター、療育機関などで、発達障害関連の支援に携わってこられたカウンセラーさんです。発達障害、子育て、不登校、親子・家族関係、体の病気に伴うつらい気持ち等の相談を得意とされ、中学校のカウンセラーや子育て支援などの経験もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/31 18:30〜 相談可能
岡 里枝
臨床心理士・公認心理師
精神科の診療所にて、仕事や人間関係のストレスから調子を崩した方のカウンセリングに携わってこられたカウンセラーさんです。精神的な不調、就労・復職、ライフステージの変化の悩みなどにも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/26 17:30〜 相談可能
髙橋 紀子
臨床心理士・公認心理師
ひきこもりや不登校、不妊治療、子育て、家族や職場の人間関係の相談を得意とされているカウンセラーさんです。キンダーカウンセラーや小中高のスクールカウンセラー、大学の学生相談、精神科、産業領域などでのカウンセリング経験をお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/25 12:00〜 相談可能
石原 香里
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
防衛省の相談員として、職場の人間関係、コミュニケーション、自分の性格、生きづらさについての相談など、職員のメンタルヘルスにかかわる業務を多く経験されてきたカウンセラーさんです。自己理解、性格傾向、対人関係、愛着障害などの相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日12:00〜 相談可能
はしもと みちこ
公認心理師・保育士
就労支援や児童発達支援施設での勤務経験をお持ちで、発達障がいや不登校、精神障がいに関する相談などに対応されてきたカウンセラーさんです。うつ病、摂食障害、親子・夫婦関係、人間関係、子育て等の幅広い相談内容や、認知行動療法にも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/28 10:30〜 相談可能
藪下 ひろみ
臨床心理士・公認心理師
親子関係、子どもの不登校・引きこもり・発達障害に関する問題をはじめ、職場の人間関係やストレスなど、働く人の心のサポートを行われてきたカウンセラーさんです。心の深い部分にアクセスするフォーカシングなどの手法に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
明日10:00〜 相談可能
ごとう まみ
臨床心理士・公認心理師
心療内科のカウンセラーとして7年、行政機関の相談員として10年間の勤務経験をお持ちで、発達障がいや不登校、いじめや親子関係などの相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。自己理解や児童分野の相談も得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本田 大稀
臨床心理士・公認心理師
ひきこもり、子育て、親子関係、職場や学校の悩みを専門とされているカウンセラーさんです。小中学校のスクールカウンセラーやひきこもり支援機関での勤務経験をお持ちで、⼦どもから⼤⼈まで幅広く多様なアプローチで⼼理⽀援に従事されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/25 21:00〜 相談可能
ブラウン 美恵子
臨床心理士・公認心理師
心療内科でのカウンセリングや、幼稚園・小・中・高校にて子どもと保護者の相談を受けられているカウンセラーさんです。親子・家族・夫婦・友人等の人間関係、発達障害、不登校、国際結婚、家族との死別、ペットロスなどの相談にも対応され、行政機関で乳幼児の子育て相談も行われています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日19:30〜 相談可能
近藤 潤子
保育士・産業カウンセラー
心理カウンセラーとして、子育てや不登校、親子関係、人間関係など、様々な相談を受けて来られたカウンセラーさんです。私設カウンセリングルームを開業し、心理カウンセリングの他に心理学講座の講師を務めるなど、地域に根ざした活動をされています。HSPやHSC、大人の発達障害についての相談も可能です。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/27 10:00〜 相談可能
小田 えま
精神保健福祉士
障害者福祉施設で精神障害等を抱える方の相談支援や、小学校の児童支援員として子どもと保護者の相談支援に携わってこられたカウンセラーさんです。就労、発達障害、うつや不安症などの精神疾患、メンタルヘルス、子育て、不登校などの相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日9:00〜 相談可能
きむ はなえ
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科、小・中・高校、学生相談室などでの勤務経験をお持ちのカウンセラーさんです。発達特性、性格、家族関係、人間関係、引きこもり、学校・会社でのストレス、過食・摂食障害、不眠、HSP、子育て、トラウマケア、LGBTQなど、様々な相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日20:00〜 相談可能
丸屋 かおり
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科、学校、海外機関などで20年の相談経験を持ち、生きづらさ、感情コントロール、複雑性PTSD・発達性トラウマ、不安障害、HSP、子育て支援、英語でのカウンセリングなど、幅広いテーマに対応されているカウンセラーさんです。複数の専門的技法を統合し、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを行われています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/25 10:00〜 相談可能
中島 美穂
精神保健福祉士・社会福祉士
障害を抱える方の就労支援や小中学校のスクールソーシャルワーカーとしての支援を行われているカウンセラーさんです。通信制高校や小学校で養護教諭として10年以上の経験をお持ちで、子どもの発達、不登校、仕事の悩み、職場の人間関係、家族関係などの相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/28 20:00〜 相談可能
舟橋 正枝
公認心理師・産業カウンセラー
職場の問題や、コミュニケーション・自己表現についての悩みなど、20年以上に渡り関わってこられたカウンセラーさんです。ハラスメント防止コンサルタントの資格もお持ちで、パワハラに悩む方、職場復帰を考えている方におすすめです。また、自分の主張を上手に伝えるための、アサーショントレーニングについての相談も可能です。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
4/1 19:00〜 相談可能
夏戸 寛
公認心理師
産業カウンセラーとして企業派遣講師・相談員や、大学の心理学の教授として学生相談室で長年カウンセリングを担当されてきたカウンセラーさんです。人間関係、不登校、自己肯定感、うつ症状などの相談を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
櫻井 賢太郎
臨床心理士・公認心理師
メンタルヘルス、児童分野、不登校、発達の悩み、職場の問題、人間関係・家族関係の悩み、自己理解などについての相談を得意とされているカウンセラーさんです。スクールカウンセラー、自治体などでのカウンセリングだけでなく、カウンセラー以外のお仕事の経験も豊富にお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/26 22:00〜 相談可能
そりまち えみ
臨床心理士・公認心理師
大学病院・精神科病院でのカウンセリングや心理検査を担当され、成人期発達障害、就職・復職、夫婦関係、親子関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。成人期発達障害についての講師活動にも従事されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
4/13 10:00〜 相談可能
吉田 一生
臨床心理士・公認心理師
総合病院の精神科などで、統合失調症、気分障害、依存症、発達障害等、様々な方のケアに従事されてきたカウンセラーさんです。感情と身体感覚、心と体のつながり(心身相関)についての研究も行なっておられます。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
青野 美穂子
公認心理師・キャリアコンサルタント
14年のカウンセリング経験があり、キャリア相談、仕事、職場の人間関係、親子・家族関係、子育て、引きこもり、恋愛等の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。精神科クリニックにて、うつ病、PTSD、発達障害などを抱える方のカウンセリング経験もお持ちです。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日10:00〜 相談可能
阪本 ひとみ
臨床心理士・公認心理師
働く人へのメンタルヘルス相談や医療機関でのカウンセリングなど、約1000件のカウンセリング経験をお持ちのカウンセラーさんです。職場の人間関係の悩みや仕事に関する相談、キャリアカウンセリング、休職・復職支援などを多く経験されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/28 10:00〜 相談可能
久宝 宏
公認心理師・理学療法士
メンタルヘルスの問題に心と身体の両面からのアプローチを取り入れられているカウンセラーさんです。会社員やリハビリ業務の経験もお持ちで、健康、介護・社会保障、仕事関係の相談などを得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
3/29 19:00〜 相談可能
北川 雄介
公認心理師・精神保健福祉士
病院での医療ソーシャルワーカーとしての支援や、公的機関での介護ケアマネジメントなど、20年以上の支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。高齢者・障がい者分野等の社会福祉全般の支援や、物事の捉え方、ストレスマネジメントなどの心理相談にも対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日19:00〜 相談可能
長尾 まなみ
臨床心理士・公認心理師
心療内科クリニックや病院、学校などで10年以上、精神疾患や発達障害、仕事・家庭・学校の悩みなどを抱える方の支援を行なってこられたカウンセラーさんです。対人関係、親やパートナーとの関係、生きづらさの相談や、認知行動療法、スキーマ療法という心理療法等を得意とされています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
さきやま ちはる
公認心理師・精神保健福祉士
精神科病院や行政、企業にて約10年の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。職場でのストレスやメンタル不調の相談や、復職支援などに対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日20:00〜 相談可能
荻原 翔太郎
臨床心理士・公認心理師
スクールカウンセラーとしての勤務経験や、精神科クリニックでのカウンセリング・心理検査の経験をお持ちのカウンセラーさんです。対人関係やあがり症、発達障害、気分の落ち込み、HSPなど、こころの悩みの相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
染谷 美菜
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックなどで、大人や子どものメンタル相談等を行われているカウンセラーさんです。放課後等デイサービスやチャレンジスクールにも従事されており、児童分野、発達障害、メンタルヘルス、心のモヤモヤ、自己理解などの相談に対応されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
石堂 達也
臨床心理士
対人関係・親子関係・職場のストレス・発達障害・愛着障害・不登校・ゲーム依存などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。企業カウンセラー・スクールカウンセラーなど様々な経験をお持ちで、現在は年間1500件以上の相談を受けられています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日10:00〜 相談可能
西村 あさ子
臨床心理士・公認心理師
行政機関にて子育てや家庭内の困りごとに関する相談に従事され、発達障害、不登校、家庭内不和、うつ病などのメンタルヘルスに関する相談を多く経験されてきたカウンセラーさんです。小学校の不登校の子どもや、療育施設にて発達障害を抱える子どもの支援も経験されています。
メッセージ
ビデオ
電話
対面
本日10:30〜 相談可能
カウンセラー選びに迷われている方へ
メッセージカウンセリングのカウンセラーお任せコース(3回コース)を試してみませんか?
悩みの分野やカウンセリングへのご要望をお聞きし、あなたにおすすめのカウンセラーをスタッフがマッチングさせていただきます。
詳細はこちら
※うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。
また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
うららか相談室を初めて利用される方へ
満足保証サポートのご案内
カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、
ご利用料金分のポイントを全額返還いたします。
ポイントは、別のカウンセラーとのカウンセリングにご利用いただけます。
ご利用条件:
・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
詳細については、こちらのページをご確認ください。

ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
STEP1
カウンセラーを探す
相談内容や相談方法から、
相談してみたいカウンセラーを探します。
STEP2
申し込む
カウンセラーページから、コースや日程を選んで、申し込みます。
(クレジットカード・Amazon Pay・PayPay・コンビニ決済・銀行振込に対応)
STEP3
カウンセリングを受ける
リラックスできる環境でカウンセリングをお受けください。

ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
電話カウンセリング
この度はありがとうございました。
つたない話で申し訳なかったですが、丁寧に聞き取ってくださり、的確に分析してくださいました。そのおかげで状況を客観視したり、今後の対応を考えたりすることができました。メッセージもとても温かく、涙が出ました。
少しずつ前向きに捉えられるよう努力していきたいと思います。また機会があれば、再度お話を聞いていただけると幸いです。
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
ビデオカウンセリング
言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが800名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、567名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
利用者満足度95
うららか相談室では、誰もが気軽に相談できるよう、様々な相談方法や、検索機能を用意。また、相談者さまが安心して利用できるサービス作りや運営を行なっています。実際にうららか相談室を利用された方へのアンケート調査では、95%の人がうららか相談室をおすすめしたい・または継続して利用したいと回答しています。(※2)
ご利用者さまの感想はこちら
※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年1月6日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果