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完璧主義をやめたいを相談できるカウンセラー(5ページ)

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ご利用者さまの95%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
池田 雪
臨床心理士・公認心理師
子育て相談機関で保護者の方へのカウンセリング・発達相談、メンタルクリニックで摂食障害の方へのカウンセリングを行なわれてきたカウンセラーさんです。子育ての悩みはもちろん、家族関係の相談や、過食嘔吐に関する相談の経験が豊富です。
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明日10:00〜 相談可能
鎌谷 紗知子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
企業でのキャリア支援や働く人のサポートに長年関わってきた経験を活かし、現在は自治体やメンタルクリニックで、キャリアや働き方、生き方の相談など、幅広く対応しているカウンセラーさんです。キャリア支援を専門としつつ、うつ的な不調や職場の人間関係、復職支援にも対応されています。
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明日20:00〜 相談可能
おおしま むつみ
精神保健福祉士・キャリアコンサルタント
キャリア、精神保健、社会福祉の分野で様々な相談を経験されているカウンセラーさんです。相談者の「強み」を見つけることを得意とされており、家族、働き方・生き方、就活・転職、人間関係、子育て、不登校、発達障害、DVなど、幅広く対応されています。
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明日21:00〜 相談可能
結月 まひろ
臨床心理士・公認心理師
子どもと保護者の悩み、不登校、カップル・夫婦関係、職場の人間関係、愛着障害などの相談に対応しているカウンセラーさんです。小・中・高校のスクールカウンセラー、心療内科付属のカウンセリングルーム、電話相談、総合病院・大学病院の精神科、企業などでの相談経験をお持ちです。
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明日18:30〜 相談可能
浅野 実子
理学療法士
トラウマを抱えている方や自律神経のバランスを崩している方、慢性疼痛を抱える方などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。ソマティック・エクスペリエンシング(SE)というトラウマケアの実践者として認定されています。また、大学病院などで理学療法士として臨床経験をお持ちです。
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矢田 重明
キャリアコンサルタント
仕事、キャリアプラン、仕事での人間関係・コミュニケーションの相談を得意とされているカウンセラーさんです。企業で40年のキャリアをお持ちで、様々な方の職場の困りごとの相談や人材育成の経験も重ねられています。
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明日21:00〜 相談可能
渡邊 充佳
公認心理師・社会福祉士
子育て、子どもの発達、発達障害、いじめや不登校などの学校問題、友人・家族関係、ハラスメント、メンタルヘルス、介護・福祉制度などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。公的機関で子どもに関する相談業務に9年、放課後等デイサービスのスタッフとして5年の経験をお持ちです。
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明日22:00〜 相談可能
村山 有紀
公認心理師・精神保健福祉士
精神科病院や公的機関での相談支援経験をお持ちで、親子関係、子育て、不登校、ひきこもり、妊産婦の悩み、仕事でのメンタル不調の相談などを得意とされているカウンセラーさんです。夫婦関係、人間関係、自身の性格等の相談にも対応されています。
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明日18:00〜 相談可能
羽田 春花
臨床心理士・公認心理師
カウンセリングルームや精神科クリニックにて、人間関係、家族、仕事、性格、トラウマなどの悩みをお持ちの方の心理検査やカウンセリングを行ってきたカウンセラーさんです。就労支援施設での勤務経験もあり、発達に特性のある方の支援や、復職支援に関わってきた経験もお持ちです。
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明日10:00〜 相談可能
杉山 諒子
臨床心理士・公認心理師
医療分野で、子どもから大人まで様々な方のカウンセリングや検査に携わってこられたカウンセラーさんです。発達障害や精神疾患などをお持ちの方の悩みや、児童分野、仕事などのライフスタイルの相談を多く受けられています。
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明日20:30〜 相談可能
高田 華伊
臨床心理士・公認心理師
約20年の心理支援経験をお持ちで、自己理解、性格、対人関係、発達障害などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。精神科病院、大学の学生相談室、発達障害専門外来、スクールカウンセラーなどの経験があり、メンタルヘルスや子育ての相談にも対応されています。
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明日20:30〜 相談可能
瓜生 知世
臨床心理士・公認心理師
スクールカウンセラーや適応指導教室の相談員として7年間の勤務経験をお持ちで、子どもや保護者のカウンセリングを実施されてきたかカウンセラーさんです。不登校や発達障害、いじめなどの相談だけでなく、様々な相談内容に対応されています。
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明日11:00〜 相談可能
心療内科でのカウンセリング、職場の人間関係やハラスメント等に関する電話相談、精神障がいや発達障がいを抱える方の就労支援などに従事されてきたカウンセラーさんです。アダルトチルドレン、親子関係の相談なども得意とされています。
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明日20:00〜 相談可能
関根 伸幸
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
キャリア、職場・学校・家族・親子などの人間関係、ハラスメント、メンタルヘルス、家庭内暴力・DV、子育てなどの相談に対応されているカウンセラーさんです。企業や自治体の相談窓口などで、中高生から大人まで幅広い年齢の方の相談に対応されています。
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明日9:30〜 相談可能
今倉 茜
臨床心理士・公認心理師
小・中・高校のスクールカウンセラーとしての勤務経験をお持ちで、家族・友達・恋人等の人間関係、学習の悩み、不登校、発達の偏りなどの相談に携わってこられたカウンセラーさんです。メンタルヘルス、漠然とした不安の相談などにも対応されています。
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明日14:00〜 相談可能
石井 瑞恵
公認心理師・看護師
様々な病院の看護師として約36年の勤務経験をお持ちで、患者やその家族のケアをしてこられたカウンセラーさんです。人間関係、管理職のメンタルケア、病気に対する心理的な相談、大切な人を亡くした方のケア(グリーフケア)、HSPの相談などに対応されています。
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明日20:30〜 相談可能
ゆきはら ちよ
公認心理師・キャリアコンサルタント
教育・産業分野での心理支援経験や小・中学校の教員としての経験をお持ちのカウンセラーさんです。児童分野、不登校、子育て、発達、就学、家族関係、職場の人間関係、仕事、復職についての相談や、認知行動療法を用いたサポートに対応されています。
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明日21:00〜 相談可能
三上 嘉代子
臨床心理士・公認心理師
企業で働く人のカウンセリングや電話相談等に携わってこられたカウンセラーさんです。仕事の悩み、職場の人間関係、自分の性格、メンタルヘルス、家族関係、将来についての相談などに対応されています。
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明日19:00〜 相談可能
和知 康子
キャリアコンサルタント・産業カウンセラー
キャリアや働き方、仕事関係、人間関係、将来への不安などの相談に対応されているカウンセラーさんです。言葉にならないモヤモヤした気持ちの整理に関する相談も得意とされています。
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明日20:30〜 相談可能
佐藤 和代
公認心理師・保育士
スクールカウンセラーや公的機関の心理相談員などの経験があり、発達障害、不登校、子育て、人間関係、家族、性格、自己理解、精神的な不調等の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。学校の教員として35年間の経験もお持ちです。
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明日10:00〜 相談可能
太田 恭子
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックにて、大人から子どもまで幅広い年齢の方のカウンセリングを行なってこられたカウンセラーさんです。交流分析という心理学理論を軸として、自己の変容に関するカウンセリングを得意とされています。
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明日10:00〜 相談可能
はらさわ なみ
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニックなどで7年程のカウンセリング経験をお持ちのカウンセラーさんです。自身の性格、職場や学校等の人間関係、子育て、親子・きょうだい・夫婦関係、仕事についての相談などに対応されています。
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3/12 22:00〜 相談可能
長谷川 凜太郎
臨床心理士・公認心理師
心療内科にて、人間関係の悩みをはじめ、社会人の困りごと全般の相談を受けられてきたカウンセラーさんです。認知行動療法を専門とされ、社交不安、うつ、強迫症、パニック症などの相談も得意とされています。
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3/12 22:30〜 相談可能
しみず さとこ
臨床心理士・公認心理師
働く人のメンタルヘルス、ストレスによる身体症状、がん緩和ケア、大切な人の死別、トラウマ、愛着、離婚、家族・人間関係、復職などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。総合病院での心理療法や企業での従業員向け支援プログラム(EAP)など、20年以上の心理支援経験をお持ちです。
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3/12 13:00〜 相談可能
内藤 友子
公認心理師・精神保健福祉士
15年以上カウンセリングに携わっており、HSP(繊細・敏感すぎる気質を持つ人)の悩みや、愛着障害、親子関係、パーソナリティー障害、恋愛、子育て、職場の悩みなどに詳しいカウンセラーさんです。キャリアコンサルタントの指導者資格もお持ちで、職場における人間関係の悩みや、キャリアに関する相談をお持ちの方にもおすすめです。
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3/12 17:00〜 相談可能
松原 ゆう菜
臨床心理士
発達障害、子育て、恋愛、婚活、夫婦・家族・親子関係などを専門とされているカウンセラーさんです。スクールカウンセラーとしての経験や、療育施設、児童精神科クリニック、児童相談所、自治体のDV相談窓口での勤務経験をお持ちです。
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3/12 9:30〜 相談可能
大なぎ 絵る実
臨床心理士・公認心理師
病院やカウンセリングルーム、小・中学校、福祉施設などで、子どもから高齢者まで幅広い年齢の方の心理支援を行なってこられたカウンセラーさんです。児童分野、子育て、人間関係、性格の悩み、メンタルヘルス、うつ等の相談を得意とされており、英語での相談も可能です。
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3/12 18:00〜 相談可能
きもと もえ
臨床心理士・公認心理師
精神科病院や学生相談など、様々な現場で10年の相談経験をお持ちのカウンセラーさんです。自分の性格や人間関係、家族関係、子育て、発達傾向に関する相談など、幅広い相談に対応が可能です。
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3/12 10:00〜 相談可能
岩堀 育子
公認心理師・精神保健福祉士
パートナー・親子・職場の人間関係の悩み、ストレスからくる心身の不調など、年間100ケース以上・計700名以上の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。精神科・心療内科での勤務経験をお持ちで、抑うつ、PTSDの相談も得意とされているほか、コーチングにも対応されています。
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3/12 20:30〜 相談可能
あさの みどり
臨床心理士・公認心理師
精神科病院や大学の学生相談での勤務経験をお持ちで、生きづらさ、家族関係、人間関係、性格、大学生の悩みの相談などを得意とされているカウンセラーさんです。民間企業にて長年の勤務経験もお持ちです。
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3/12 10:30〜 相談可能
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また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。
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ご利用者さまの評判・感想

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95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
ビデオカウンセリング
言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
電話カウンセリング
この度は、ご相談に乗って下さりありがとうございました。優しい口調で親身にお話しを聴いて下さって、私も心を開いて相談する事が出来ました。悩みを一つ一つ紐解いていきながら、解決に導いて下さり、心に残る温かい言葉も沢山かけて頂きまきした。そのお陰で凄く前向きになれましたし、「私なら大丈夫。」と思う事が出来ました。本当に有難うございました。また何かあった時は頼らせて頂きます。
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