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認知療法 対応のカウンセラー(3ページ)

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ご利用者さまの95%が継続的にうららか相談室を利用したいと回答しています。(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日のアンケート結果
山下 ちえ子
臨床心理士・公認心理師
病院や心理クリニックなどで30年に渡り様々なご相談を受けられてきたカウンセラーさんです。親子関係のトラウマや子育て、人間関係、キャリアのお悩みをはじめ、国際カップルや異文化問題、留学や移住のお悩みにも対応されています。
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5/22 11:30〜 相談可能
岩﨑 優里
臨床心理士・公認心理師
精神科クリニック、大学の学生相談室、企業などでの心理支援経験があり、仕事、キャリア、ストレス、不安、うつ病、メンタルヘルス、職場・家族・パートナー等の人間関係、喪失体験、トラウマ、ジェンダー、セルフケア、自己肯定感、異文化適応、海外生活・移住に関する相談などを得意とされているカウンセラーさんです。
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5/22 15:00〜 相談可能
渡辺 ゆうこ
公認心理師
婦人科や総合病院等にて約20年の勤務経験をお持ちで、不妊治療に臨む方の気持ちに多く寄り添ってこられたカウンセラーさんです。職場の人間関係、家族関係、抑うつ、不安感の相談などにも対応し、心療内科、カウンセリングルーム等での勤務を経験されています。
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5/9 20:00〜 相談可能
森 匡
精神保健福祉士・社会福祉士
福祉・医療の現場にて20年以上の支援経験をお持ちで、児童分野、家族支援、発達障がい、療育、引きこもり、対人関係などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。就労支援や働く人の悩みの支援経験もお持ちで、認知行動療法や認知科学の知見をベースとしたアプローチに対応されています。
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5/5 9:00〜 相談可能
森脇 洋
公認心理師・産業カウンセラー
いじめや不登校、発達・学習・愛着障害、ゲームなどへの依存、ひきこもり、夫婦不和、DV等の相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校に38年勤務し、終盤10年間は校長・教頭、現在はスクールカウンセラーとして、生徒や保護者の相談に対応されています。
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本日10:30〜 相談可能
ましこ ひろひと
臨床心理士・公認心理師
学校や大学の相談機関で、親子・家族関係、対人関係などに悩む方のカウンセリングに従事されてきたカウンセラーさんです。過剰適応、発達障害、自己理解、不登校、子育て、パートナーとの葛藤、男性特有の悩みなど、様々な相談内容に対応されています。
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5/8 10:00〜 相談可能
川原 さやか
看護師・保健師
精神科専門の訪問看護師として、うつ病等の精神疾患などの相談を受けられてきたカウンセラーさんです。身体の病気に関する不安への心理的支援や、認知行動療法、対人関係・コミュニケーション、福祉サービスに関する相談などにも対応されています。
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5/12 21:00〜 相談可能
森山 由紀
臨床心理士・公認心理師
自分の性格・能力についての悩みや、不安、人間関係、パニック障害などのカウンセリングを得意とされているカウンセラーさんです。大学病院や総合病院で、うつ病や発達障害、転換性障害、強迫性障害、不登校などを抱える方への対応を多く経験されています。
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5/7 9:00〜 相談可能
南方 真治
臨床心理士・公認心理師
精神科・心療内科クリニックで30年以上の経験を積み、カウンセリングルームを開設されているカウンセラーさんです。不安症、パニック障害、依存症、適応障害や発達障害をはじめ、職場のストレス、夫婦関係、家族関係、性格に関する悩みも受けられています。
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5/16 18:00〜 相談可能
やくしじ うらら
公認心理師・精神保健福祉士
心療内科で16年間の勤務経験をお持ちで、公的機関の相談業務にも携わってこられたカウンセラーさんです。海外生活や結婚などでの異文化適応・多文化共生の課題に長年取り組まれています。
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5/12 10:00〜 相談可能
堀井 美穂子
臨床心理士・公認心理師
産業、医療、教育の領域での心理支援経験をお持ちで、自己理解、発達特性の理解、キャリア形成などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。発達障害、対人関係、職場や学校の悩み、うつ、ストレス、不安、喪失体験など、幅広い相談内容に対応されています。
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本日14:00〜 相談可能
冨安 伸
キャリアコンサルタント
人材紹介会社にてカウンセラーの教育・研修・人事などを行いながら、20代~50代の方のキャリア支援や50代の方の再就職支援を行われているカウンセラーさんです。様々な職種での就業経験もあり、幅広い視点で相談に乗っていただけます。
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本日14:00〜 相談可能
鷹巣 愛
公認心理師
脳神経内科・精神科・心療内科・教育機関で様々な方の相談を受けて来られたカウンセラーさんです。うつ病や不安障害の方、不登校児・発達障害児の心理検査やカウンセリングをはじめ、頭痛や認知症、神経難病をお持ちの方や、そのご家族のカウンセリングを行なって来た経験をお持ちです。
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5/10 10:00〜 相談可能
吉阪 和花子
臨床心理士・公認心理師
心療内科クリニックなどで25年のカウンセリング経験をもち、認知行動療法や家族療法などを専門とされているカウンセラーさんです。スクールカウンセラーや、大人の発達障害の相談支援経験もお持ちで、子育てや非行、人間関係、仕事、依存など、様々な相談に対応されています。
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5/7 11:00〜 相談可能
竹澤 史江
社会福祉士・キャリアコンサルタント
キャリア支援や、職場の人間関係の相談を得意とされているカウンセラーさんです。将来への焦り・不安を抱えている方や、やりがいを失って喪失感に悩まれている方などに、気持ちを整理し、前へ進むための支援を行なっていただけます。
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本日21:00〜 相談可能
鈴木 知恵
臨床心理士・公認心理師
20年の支援経験があり、発達支援センター、療育機関などで、発達障害関連の支援に携わってこられたカウンセラーさんです。発達障害、子育て、不登校、親子・家族関係、体の病気に伴うつらい気持ち等の相談を得意とされ、中学校のカウンセラーや子育て支援などの経験もお持ちです。
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5/25 14:00〜 相談可能
はしもと みちこ
公認心理師・保育士
就労支援や児童発達支援施設での勤務経験をお持ちで、発達障がいや不登校、精神障がいに関する相談などに対応されてきたカウンセラーさんです。うつ病、摂食障害、親子・夫婦関係、人間関係、子育て等の幅広い相談内容や、認知行動療法にも対応されています。
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明日10:30〜 相談可能
藪下 ひろみ
臨床心理士・公認心理師
親子関係、子どもの不登校・引きこもり・発達障害に関する問題をはじめ、職場の人間関係やストレスなど、働く人の心のサポートを行われてきたカウンセラーさんです。心の深い部分にアクセスするフォーカシングなどの手法に対応されています。
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明日10:00〜 相談可能
青木 風香
公認心理師・作業療法士
医療機関や企業で約10年間、精神疾患や発達特性を抱える社会人の支援に携わってこられたカウンセラーさんです。職場のストレスや対人関係、仕事関係、精神障害、発達障害、考え方の癖についての相談などに対応されています。
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本日19:00〜 相談可能
本田 大稀
臨床心理士・公認心理師
ひきこもり、子育て、親子関係、職場や学校の悩みを専門とされているカウンセラーさんです。小中学校のスクールカウンセラーやひきこもり支援機関での勤務経験をお持ちで、⼦どもから⼤⼈まで幅広く多様なアプローチで⼼理⽀援に従事されています。
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5/6 21:00〜 相談可能
ブラウン 美恵子
臨床心理士・公認心理師
心療内科でのカウンセリングや、幼稚園・小・中・高校にて子どもと保護者の相談を受けられているカウンセラーさんです。親子・家族・夫婦・友人等の人間関係、発達障害、不登校、国際結婚、家族との死別、ペットロスなどの相談にも対応され、行政機関で乳幼児の子育て相談も行われています。
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小田 えま
精神保健福祉士
障害者福祉施設で精神障害等を抱える方の相談支援や、小学校の児童支援員として子どもと保護者の相談支援に携わってこられたカウンセラーさんです。就労、発達障害、うつや不安症などの精神疾患、メンタルヘルス、子育て、不登校などの相談に対応されています。
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明日19:00〜 相談可能
桜山 珠歌
臨床心理士・公認心理師
トラウマのカウンセリングを専門とされており、ハラスメントやいじめ、DV、被害、災害等による問題の心理支援を行われているカウンセラーさんです。メンタルヘルス、発達障がい、介護、多文化、留学、多様性に関するカウンセリングにも対応されています。
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本日9:00〜 相談可能
さはら かおる
キャリアコンサルタント・介護福祉士
病院・介護施設等において約20年間介護実務や管理職を経験し、介護講師・教員として約10年間学校法人に勤務されてきたカウンセラーさんです。仕事・就職・キャリアプランや介護関係全般、看取り・グリーフケア、恋愛、人間関係、学生生活、不登校・引きこもり等の相談を得意とされています。
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鈴木 房乃
キャリアコンサルタント
職場・夫婦・親子・友人などの人間関係、仕事の悩みなどの相談を得意とされているカウンセラーさんです。5000人以上の相談経験をお持ちで、ハラスメント、自分の性格など、様々な悩みに対応されています。
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5/10 20:00〜 相談可能
小代 美帆
臨床心理士・公認心理師
うつ、不安障害、不眠、統合失調症など、さまざまな精神疾患の症状に悩む方のカウンセリングを行ってきたカウンセラーさんです。精神科クリニックや教育相談所での勤務経験があり、不登校児童や保護者へのカウンセリング経験もお持ちです。自分の性格や考え方、人間関係の悩みをはじめ、不妊治療の悩み相談にも対応されています。
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5/20 0:00〜 相談可能
青野 美穂子
公認心理師・キャリアコンサルタント
14年のカウンセリング経験があり、キャリア相談、仕事、職場の人間関係、親子・家族関係、子育て、引きこもり、恋愛等の相談に対応されてきたカウンセラーさんです。精神科クリニックにて、うつ病、PTSD、発達障害などを抱える方のカウンセリング経験もお持ちです。
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明日13:00〜 相談可能
戸山 梢
臨床心理士
精神科でのカウンセリング経験があり、児童分野、親子関係、性格についての悩みなどに強みを持つカウンセラーさんです。小・中学校でのスクールカウンセリングの経験もあり、子どもに関わる大人からの相談にも多く乗ってこられた経験をお持ちです。
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5/6 12:30〜 相談可能
北川 雄介
公認心理師・精神保健福祉士
病院での医療ソーシャルワーカーとしての支援や、公的機関での介護ケアマネジメントなど、20年以上の支援経験をお持ちのカウンセラーさんです。高齢者・障がい者分野等の社会福祉全般の支援や、物事の捉え方、ストレスマネジメントなどの心理相談にも対応されています。
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本日10:00〜 相談可能
友利 海斗
キャリアコンサルタント
発達障害、キャリア、就労、子育て、コミュニケーション、引きこもり、不登校などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。小中学校で特別支援や学習支援に携わってこられた経験をお持ちです。ステップファミリーに関する悩み相談にも対応されています。
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5/7 16:00〜 相談可能
カウンセラー選びに迷われている方へ
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うららか相談室を初めて利用される方へ
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・うららか相談室で初めてカウンセリングをお受けいただいた方(1回限り利用可能)
対象のカウンセリング:
・ビデオカウンセリング(1回分)、電話カウンセリング(1回分)、メッセージカウンセリング(3回コース/お任せコース)
カウンセリング実施後1週間以内に、専用のフォームよりお申込みください。
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ご利用の流れ

ビデオ/電話は5,500円(税込)、メッセージは4,620円(税込)〜受けられます
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ご利用者さまの評判・感想

うららか相談室をご利用いただいた方の口コミ・評判をご紹介します。
95%の人がうららか相談室をお勧めしたい・または継続して利用したいと回答しています(※1)
(※1)2025年12月10日~12月16日利用者アンケート結果
電話カウンセリング
この度はありがとうございました。
つたない話で申し訳なかったですが、丁寧に聞き取ってくださり、的確に分析してくださいました。そのおかげで状況を客観視したり、今後の対応を考えたりすることができました。メッセージもとても温かく、涙が出ました。
少しずつ前向きに捉えられるよう努力していきたいと思います。また機会があれば、再度お話を聞いていただけると幸いです。
電話カウンセリング
長い間悩んでいた気持ちがスッと晴れていく気がしました。自分では気づいていなかった点まで指摘して下さって府に落ちるところもありました。自分の気持ちよりも相手の気持ちや状況を優先して言いたい事を飲み込む癖がついていたのですが、自分の気持ちを大事にして自信をもって良いと思えるようになって、自分の問題と相手の問題を切り離して考えられるようになった気がします。子育てにも自信が持てそうです。ありがとうございました。
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言葉にしづらい部分を的確に拾ってくださり、それに対するアドバイスを心優しく的確にしてくださいます。初めてご相談させていただきましたが、ビデオ通話でもまるで直接対面でお話しをしているかと思ったぐらいしっかりと向き合ってくださいました。カウンセリングは自身が話したい気持ちや事柄は1度で解決する場所ではないと思います、でも佐々木さんは、どう向き合っていくのかを今の自身の状態をしっかり診察してくださいます。50分の時間でも時間以上のレスポンスがいただけます。それは気持ちの面でも、現実で向き合う面でもです。ただ寄り添うだけの姿勢ではなく、今の状態を素早く把握して、整理してくださるのはプロのお仕事だなと尊敬しました。同じような悩みはあっても全く同じ悩みはないと思います、でもその一つ一つに気持ちだけではなく言葉、表情、佐々木さんはしっかり見てくださいます。私自身、とても救われました。気持ちが癒えたというよりも、落ち着いてその気持ちを受け止められるようになりました。ありがとうございます。また、ビデオ通話でもお会いできたらとても嬉しいです。自分で向き合いきれない部分は、佐々木さんのお力を借りたいと今後も思っています。
相談したカウンセラー
公認心理師・看護師
佐々木 晶子
うららか相談室のオンラインカウンセリング

選ばれる3つの理由

日本最大のオンラインカウンセリングサービス(※1)
うららか相談室には、全国から集まった様々な経歴を持つカウンセラーが800名以上、心理資格の中で専門性が高い「臨床心理士」「公認心理師」は、567名以上が登録しており、どちらも国内最大数を誇ります。ご自身の悩みに合ったカウンセラーや、相性の合うカウンセラーを探すのにも最適なサービスとなっており、当日予約が可能なカウンセラーや土日・夜間・深夜でも相談可能なカウンセラーもたくさんいます。ぜひ気軽にご相談ください。
カウンセラーの信頼性の担保
うららか相談室のすべてのカウンセラーは、臨床心理士もしくは国家資格を有する専門家です。また、カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・資格証明書の確認、面談を実施した上で登録を許可しています。「カウンセリングが初めて」という方でも、安心してご利用いただけます。
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※1 オンラインカウンセリングを主軸とするサービスの登録カウンセラー数の公開数値を比較(2026年1月6日時点、自社調べ)
※2 2025年12月10日~12月16日のアンケート結果