受験の悩みのカウンセリング・相談

受験に関する悩み

中学・高校・大学受験や資格試験前の時期は、勉強だけでなく、受験生本人やその親のメンタルケアも大切です。

受験生本人は、受験勉強のストレス、試験のプレッシャー、焦り、不安などから、気分が落ち込んだり、やる気や集中力が低下する「受験うつ」状態になり、受験勉強に影響を及ぼす可能性があります。また、受験勉強へのモチベーションを長期間にわたり維持する精神力や自己管理能力、自分への自信なども必要になります。

受験生の親は、子どもへのサポートに疲れたり、子どもが勉強しないストレスや焦り、不安を感じたりしやすくなります。また、親の精神状態や親子関係、夫婦関係などは、受験期の子どものパフォーマンスに影響しやすくなります。

どんな相談ができる？

・受験勉強がつらく、やる気が続かない

・志望校や進路に迷いがあり、決められない

・プレッシャーに弱く、テスト本番で緊急してしまう

・メンタルや親子関係を改善して、受験勉強に集中できるようにしたい

・受験期の子どもへのサポートに疲れてしまった

このようなことでお悩みではないですか。

受験期は、勉強のことで手一杯になりやすいですが、カウンセリングでメンタルをケアしたり悩みを相談することで、受験うつの予防・改善、受験勉強へのやる気や集中力の向上など、様々な効果を期待することができます。

うららか相談室には、スクールカウンセラー経験が豊富なカウンセラーも多く在籍しています。受験を控えている本人や、受験生のサポートを行う親のカウンセリングも可能です。