メンタルヘルスのカウンセリング
ご利用者さまの評判・口コミ（3ページ目）

私がメッセージとして記載していない部分まで汲み取って頂けているのが嬉しかったです。メッセージを送ってから返信を頂くタイミングが早いのも有り難かったです。今後とも宜しくお願い致します。

現状をバーっと話させて頂いた上で、私の状態のプロ的分析、ありがとうございました。私はウェットな感情共感よりも、俯瞰的に見た上でのアドバイスを好む所があるので、良かったです。
また少し時間を空けて、ご相談させて頂くかもしれません。
私の相談後の自分は、自分が今ストレスに感じている状況を再度分析して、具体的にやれる事から、変えて行こうかな、と思いました。
また機会がありましたらよろしくお願い致します。

先日はカウンセリングをありがとうございました。パートナーとも話すことができました。結果としてまだ今後の関係がどうなるかわかりませんが、ひとまず自分の意思を伝え、今は自分で決めたこと、として私が動く決断はできました。まだ悩みはありますが、もう少し落ち着いたら、またぜひご相談させてもらいたいです。
緊急の内容だったにも関わらず、しっかりと話を聞いてくださり、アドバイスいただき本当にありがとうございました。

本当に、最近感じたことは人に言われる言葉全てを受け取らず、これは受け取る必要が、あるかないか、分けることがちょっとずつできるようになりました。
あとは家族内でも、生きていく中でも、これは変えられる事か、変えられないことだと、これも分けて考える事ができるようになりました。
ありがとうございます。

やさしく丁寧なご返信で、誠実にご対応いただいき、ありがとうございました。抱えている悩みが多く複雑で、こちらからうまく伝えられない部分もあった気がします。寄り添ってくださったことは、大変ありがたかったです。

カウンセラーさんの立場ならではのアドバイスをして頂きました。そう考える事ができるんだなととても参考になりました。ありがとうございます。

仕事における業務や人間関係に悩み、相談させていただきました。
気分が落ち込み視野が狭くなっていましたが、客観的な視点から気づきを与えてくださって、少し心が晴れました。
ありがとうございました。

遅い時間にありがとうございました。自分の気持ちやものの見方が整理されました。夫の状況は変わらなくてもいったん「わたしはこうしよう」と自分の方針が決まったことでかなり楽になりました。また鬱か双極の可能性があること、症状としては軽くないことも自分の感じ方が大袈裟ではないこと、しんどかったことを認めていいのだと思えてありがたかったです。利用できるかもしれない制度を教えてもらえたことも助かりました。病院へ行って見えることがたくさんあると思います。それまでいただいたアドバイスをもとに工夫して過ごそうと思います。ありがとうございました。

三沢さんは初めから丁寧で柔らかく話しやすかったこと、対応として私が求めていることかどうか確認してから提示してくださること、私からの要望についてもここで対応するのが最善か考えられるようまずは詳しく説明してくださることで安心して継続できています。
いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

家族内で起こったこと(高校生の娘が兄に我慢がしきれなくなり、関係を絶っていること)は、母である私にはどうして良いか分からなかったので、娘と共にカウンセリングを受けられたことが良かったです。娘に対して「あなたが爆発したのは当然のこと」「悪い感情を抑え込まない」などお話してくださり、娘は救われたと思います。ありがとうございました。
内的家族システムについても教えていただき、ありがとうございました。

ただ、ここまで兄妹間に亀裂が入ったのは初めてで、家族のあり方も今様変わりしていて、私(母)自身のメンタルがやられかけています。私は元々うつを持っているので、今回のことで症状が出てきていて辛い時間があります。
また相談させてください。まず私一人で自分のメンタルを安定させるために受けるべきか、娘と二人で受けるべきか悩んでいますが、とにかく次回のカウンセリングでまた宜しくお願いします。

涙が止まらない、イライラが抑えられない状態だったので、今回相談させていただきました。相談中もずっと涙が止まらなかったのですが、カウンセリングを受けて、気持ちが落ち着きました。無理しなくていい、と頭で分かってはいたのですが、今はちゃんと心で理解して毎日を過ごせるようになってきました。心が回復するまで、またご相談させていただきたいと思っています。佐々木先生、本当にありがとうございました。
今後ともよろしくお願いします。

かおり先生の口調は穏やかでとても話しやすく、話の途中できちんと確認や共感、的確なアドバイスをして下さりとても安心しました！頭の中がスッキリ整理されました。学校の先生でいて欲しいタイプです！今後また何かあれば相談します！
優しく、しっかりとアドバイスして下さりありがとうございました！

一人で考え込んでネガティブによりがちだったところを、良かったところと課題にわけて分析してくださり助かりました。また困ったら相談したいと思います。

丁寧に話を整理していただき、こんがらがっていた思考がかなり整理できました。
冷静かつ暖かく気持ちを受け止めてくださって、これまで家族以外に誰にも言えなかった内容も安心して話すことができました。
また気持ちの整理がしたくなったら、ぜひ引き続きお願いしたいと思います。
本当にありがとうございました。

優しく明るい姿勢で話を聞いていただきありがとうございました

いつもいろいろ聞いてくださりありがとうございます

急な当日予約でも対応していただけて本当に助かりました。現状の説明を軽くしかできなかったところ、それでも的確に捉えていただき、私の迷いが晴れるようにわかりやすくお話してくださり、ありがとうございました。おかげさまで、泣きながら予約したような状況でしたが、少しずつ気持ちが晴れてきています。自分自身の認知の歪みが気になるので、定期的に相談したいと思いました。

ありがとうございました、一日たって、とても気持ちが楽になりました。

悩みの種類が多岐にわたっていたのですが、対話の中で次の一歩が具体的に決まり、助かりました。

ありがとうごさいました！今後ともよろしくお願いいたします！

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