友達との喧嘩の悩み相談・カウンセリング

友達との喧嘩と心の関係

友達と喧嘩してしまい、連絡を取れない、関係を修復するのが難しいとなると、とても悲しいでしょう。

特に仲が良かったり、優しい性格の友達と喧嘩になった場合には、罪悪感や喪失感を抱えることも多いです。相手が怒っている場合には、どうして怒っているか分からないと不安な気持ちも大きいでしょう。

元の関係に戻りたい、謝りたい、あるいは謝ってほしい、そのためにどうしたらいいか分からない、自分が悪かったのか分からないなどと一人で悩むことが多くなると思われます。

また、今まで何度も友達と喧嘩になっていて、友達を失っていて後悔している場合には、この際に自身の性格（思考のクセ）や行動について考え直してみる余地があるかもしれません。中には、自身がストレスなどによって衝動的な言動をとる傾向があったり、傷つきやすい性質があるためにトラブルを誘発しやすいということもあります。

どんな相談ができる？

・仲の良い友達と喧嘩してしまい、どうすればいいか分からない

・友達との喧嘩が多く、怒りっぽい自分の性格を変えたい

このようなことでお悩みではないですか。

誰しも相手の気持ちを完全に理解することはできないでしょう。相手の気持ちを変えるのは非常に困難で、変えられるのは自分だけです。一人で悩んで答えが出ない、モヤモヤする、客観的な意見が聞きたい、そんなときはぜひうららか相談室のカウンセラーにご相談ください。しっかりとお話を聞いて、状況や気持ちの整理を行うサポートをさせていただきます。