離婚後には、例えば次のような悩みを抱えることがあります。
・孤独感や喪失感、悲しみが癒えない
・将来や今後の生き方に不安を感じる
・離婚を後悔してしまう、復縁したい
・子育てや恋愛、生活がうまくいかない
・無気力になり、何も手が付かない
離婚体験は心に傷を残しやすく、環境が変わるため心身の調子を崩すことも少なくありません。収入や仕事、育児の面で大きな不安を抱えることも多くなります。
・離婚後のつらい気持ちを解消したい
・離婚後の生き方について考えたい
このようなことでお悩みではないですか。
結婚生活から解放された離婚後は自分自身と向き合うチャンスかもしれません。離婚後のネガティブな感情から目を背けてきたことで、長らく前向きになれなかったり、焦って決断したことを後悔したりする人も少なくありません。
カウンセリングでは、離婚後のもやもやとした気持ちをカウンセラーに話すことで、気分がすっきりとしたり、自分らしい生き方を見つけたりすることがあります。
離婚後の自分自身と向き合いたい方、離婚後のつらい気持ちや不安が解消されずお悩みの方はぜひ、うららか相談室のカウンセリングを活用してみてください。