もし社内に相談できる人がいるのであれば、社内に味方を作るのも一つの手です。セクハラというのは、どこからがセクハラなのか、ということを判断するのが難しい場合もあります。そんなときは、同僚や同じ部署の同性に話してみて、社内で味方を作りましょう。そうすれば、第三者から言ってもらうなど、セクハラをやめさせやすくなります。

３．人事部や上層部に相談する

もし人事部や上層部に相談できるのであれば、相談してみましょう。ただ、証拠などがないと、「事実確認ができない」「証拠がなく注意できない」とうやむやにされてしまう可能性もあります。証拠の写真や音声など、集められるものがあれば集めてから相談するのがいいでしょう。

つらいときはカウンセリングで相談を

セクハラを受けて精神的な苦痛を感じているときには、一人で抱え込まずに窓口やカウンセリングでケアするようにしましょう。セクハラというものは、なかなか周りには相談しづらいものです。人によっては、「あなたが誘ったんじゃないの？」「評価を上げたくていい顔してたんじゃないの？」などと、心ない言葉を投げてくる人もいます。また、そのように社内で噂されたら、ただでさえセクハラで居心地が悪いのに、職場での労働環境はより悪化してしまうでしょう。

精神的なひどい落ち込みや身体への影響が出ている場合には、迷わず病院で受診をしましょう。病院の診断書があれば、上層部や外部の機関、弁護士などに証言する際にも有利になります。

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セクハラで転職するときの注意点・転職理由について

「セクハラがなかなか改善されない」「改善されたとしても居心地が悪い」という場合は、転職することも選択肢に入れてみましょう。セクハラで転職するということは、決して逃げではありません。それは、前向きな決断と言えます。

セクハラが原因で転職する場合、転職理由について新しい会社に何と伝えたらいいか悩むと思いますが、「退職理由」については自分から積極的に話をする必要はありません。転職理由について聞かれたときは、前向きな志望動機を強調するようにしましょう。もしも「退職理由」について聞かれたときは正直に言ってもいいですし、広く「労働環境が劣悪だった」「別の環境で仕事がしたかった」などと伝える方法もあります。かなり理不尽なこととは思いますが、新しい会社としては、あなたがどのように頑張ってくれるのかを知りたがっているだけですので、今までの会社で学んだことやそれを活かしてどういったことをしていきたいかということを話すようにしましょう。

また、転職する場合は、会社と多少気まずくなっても構わない、ということで、慰謝料も請求しやすくなります。慰謝料の相場は50万円～200万円になります。慰謝料を請求したとしても、そのまま働き続けることはできますが、周りからの目が気になったりする場合、転職後に慰謝料請求すると、あまり後腐れなく訴訟を起こすことができます。

まとめ

セクハラに悩まされると、毎日会社に行くのが苦痛で、中には心身の不調をきたしてしまう人もいます。拒否の姿勢を示したり、人事部に相談したりして、セクハラを放置しないようにしましょう。どうしてもセクハラがなくならない場合やつらいときには、転職をするのも手段の一つです。一人で悩みすぎず、周囲の人やカウンセラーに頼りながら、解決方法を見つけていきましょう。

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