例えば、以下のようなことが挙げられます。
・悩みを話すことで、気分がすっきりとしてストレスを軽減し、食事での発散を防ぐ
・カウンセラーを伴走者として、目標を目指すことができる
・行動パターンや考え方のクセなどに気づき、変容を促す
・カウンセラーに理解してもらうことで、直面している問題を受け入れる
・ダイエットや肥満以外の悩みも相談することができる
はい、可能です。うららか相談室では、東京・埼玉・神奈川・大阪・名古屋など、対面でダイエットのためのカウンセリングを受けることができるカウンセラーが多数登録しております。対面相談可能なカウンセラーはこちらよりご確認いただけます。
うららか相談室では、ビデオ・電話相談:5,500円 / 回(50分)、メッセージ相談:3往復4,620円~でカウンセリングを受けていただけます。※料金は税込表示です。