だて なお

4/9 21:00〜 相談可能

紹介文

働く人のメンタルヘルス相談やうつ病、発達障害の相談などを多く経験されているカウンセラーさんです。適応障害、強迫症、パニック症、不安、パーソナリティ障害、ハラスメント、夫婦関係、子育て、恋愛、依存、海外生活の悩みなど、様々な相談内容に対応されています。

カウンセラーからのメッセージ

こんにちは。このメッセージを見ていただき、ありがとうございます。　
もしかして今、あなたは、何らかの理由でとてもつらく感じておられて、このサイトを見ていらっしゃるのではないでしょうか？
私は、そんな方に強くお伝えしたいことがあります。
あなたがつらいのは、決してあなたの心が弱いからではありません。
そのどうしようもないつらさ、無気力感、焦り、不安感は、脳の不具合なのです。決してあなたの性格の問題ではありません。メンタルがとても安定しているように見える人だって、自分は精神的に強いと思っている人だって、睡眠不足が続き、強いストレスがかかれば、簡単にうつ状態になってしまうことがあります。何も恥ずかしがる必要はありません。今は、何も出来ず、したいこともなくなってしまって、悲しい思いをされているかもしれませんが、きっと、好きなこと、やりたいことに生き生きと取り組んでいたあなたに戻るはずです。
そんなつらい時期のあなたを、丁寧に心を込めてサポートし、本来のあなたに戻る手助けをさせていただきたいと思っています。

職場の同僚が、メンタルの状態を崩し休職と復職の繰り返しをするのを見て、不安な感情をもったことはありませんか？自分がつらい時に、「一度うつ状態になってしまったら、何度も繰り返すか、もう2度と治らないのではないか？」と思っていたりしませんか？そのような悩みを一人で抱えている方は、ぜひ、お話を聞かせてください。

うつ状態、適応障害、うつ病、不安、強迫症、パーソナリティ障害、発達障害、ハラスメント、夫婦関係、子育て、恋愛、生活習慣、依存、海外生活のストレス等についてお話を伺っています。
出来るかぎりしっかりとあなたのサポートができるよう、カウンセリングをしていきたいと思っています。よろしくお願いいたします。

※ビデオ相談でお顔を見られたくないといった場合、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

精神保健相談や産業の場でのメンタルヘルスカウンセリングを担当してきました。パワハラ等による適応障害、強迫症、パニック症など働く方のご相談や、長引いているうつ病、発達障害等のご相談を数多く経験しております。 乳幼児教育にも長く携わっており8年間の海外在住中に出産、子育て経験がありますので、海外生活での問題や子育てのお悩みもお伺いしております。

＜保有資格＞
公認心理師　小学校教諭一種　幼稚園教諭一種　保育士　発達障害コミュニケーション中級指導者