いちのせ さつき

明日19:00〜 相談可能

紹介文

精神科病院、発達障害者支援センター、子育て相談、小中学校や専門学校のスクールカウンセラーなどの勤務経験をお持ちで、不登校、親子・きょうだい関係、子育て、学校生活、不安、気分の落ち込み、強迫症、パニック症など、幅広い相談内容に対応されているカウンセラーさんです。

カウンセラーからのメッセージ

皆様、はじめまして。公認心理師、臨床心理士、保健師のいちのせさつきといいます。
心配事があって誰かに相談したいと思う時、実際は安心して相談できる相手がすぐに見つからなかったり、誰にどんなことから話せばいいのか分からなかったりするのではないでしょうか。そんな時こそカウンセリングがおすすめです。ずっと考えてしまう不安なこと、怖くて心配なことなど、頭に思い浮かぶことから言葉にしてみるとよいと思います。
相談者様が勇気を出して相談を申し込まれたことに私は敬意を払いたいです。
私もそうですが、人生を安心して過ごすために、長い先の将来、仕事や住まいは、老後の備えは、などと人生設計を意識する機会が増えているのではと思います。
しかし、ストレスやトラウマ、不安やうつを抱える状態だと、将来について考えることが困難になります。現在を過ごすこともままならない方もいるのではないでしょうか。私は不安やうつなど心のしんどさをケアすることは、満足のいく人生を過ごす土台としてとても大切だと考えます。

まずは相談者様が抱えている気持ちを安心して安全に話せるように。
また、相談者様がご自身の状況や気持ちをふりかえって受け止められるように。
そして、どうなりたいか、どんな未来にしていきたいか、希望や支えを見出すこと、小さなできる行動を見つけてイメージしてみることを大切にしながら支援したいと考えます。
子育てで悩みや迷いを感じるご家族へ。子育ては常に親子にとって「初めてごと」ばかりで悩みが尽きません。悩みや迷いを吐き出して気持ちを落ち着かせる時間を持ち、子どもへの理解を深め対応の方向性を見つけるお手伝いをします。どうぞお待ちしています。

学んできたこと：認知行動療法、ペアレントトレーニング、心の病気や神経発達症への理解、トラウマインフォームドケア、包括的性教育について

もっと見る

資格・経歴

精神科病院、発達障害者支援センターや市町子育て相談、公立小中学校や専門学校でのスクールカウンセラーの経験があります。
精神科病院や発達障害者支援センターでは精神疾患を抱える方や発達特性を持つ方が生活を過ごしやすくするための個別カウンセリングやグループ療法、生活支援、就労支援に携わりました。
スクールカウンセラーとして10年以上、15校ほどの小中学校、専門学校に従事してきています。保護者や先生方と、小中学生の不登校や登校しぶりをどう理解し対応するか、家庭や学校での関わり方を一緒に考える相談が多いです。
対人緊張、気分の落ち込み、不安でいっぱいになる、イライラのコントロールが難しいといった状態をどうやり過ごすか、身体、感情、認知、行動の状態を把握し、相談者様ができることを見つけていけるように支援していきます。