佐藤 俊之

紹介文

病院・クリニック・訪問等さまざまな分野で20年以上にわたり相談を受けて来られたカウンセラーさんです。現在は復職支援を専門にカウンセリングを行なっており、精神疾患や発達障がいを持つ方、仕事の悩みを持つ方などに対し、認知行動療法や心理教育なども用いながら、一人ひとりに合わせたカウンセリングを行なってくれます。

カウンセラーからのメッセージ

■ ごあいさつ
精神科の現場に関わるようになって、気づけば20年以上が経ちました。 病院やクリニック、訪問支援など、さまざまな場所で多くの方の回復に寄り添いながら、ひとりひとりに合った支援の形を探してきました。
その中でも、復職支援には10年以上取り組んでいます。 現在は都内クリニックの医療リワークに所属し、復職を目指す方と企業の双方が、安心して一歩を踏み出せるような環境づくりを大切にしています。
また大学病院では、集団認知行動療法（CBT）プログラムの立ち上げを担当し、個別・集団の両方のCBTを日々の支援に活かしています。
これまでの経験が、悩みを抱える方の力になるのであれば―― そんな思いで、カウンセラーとして登録いたしました。

■ 大切にしていること
私は、「その人がもともと持っている回復する力を信じ、そのペースに寄り添うこと」 を大切にしています。

・認知行動療法（CBT）
・復職支援
これらを組み合わせながら、悩みを抱えながらも“自分らしく”過ごせる状態を、一緒に探していけたらと思っています。

■ 所属
・都内クリニック
・都内大学病院 精神科（認知行動療法：集団プログラム担当）

※ビデオ相談では、カメラをオフにして相談を行うことも可能です。

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資格・経歴

20年以上に渡り、精神科医療に従事。病院、クリニック、訪問などの様々な分野での相談を経験する。現在は、復職支援を専門に行うカウンセラーとして働いている。

今回本当にありがとうございました。
急な対応、感謝です。
自己肯定感を高めるには、自分も含め、自分を丸ごと認めてくれる人の存在が大事、というお言葉が心に残りました。
私を丸ごと認めてくれている人、何人か思い浮かび、幸せな気持ちになりました。
否定しているのは自分でした。自分が一番大敵だったかも。　
自分を大切に、できていることや良さを認めて(言語化して)進んでいこうと思いました。
本当にありがとうございました。
是非また、何かの時にはよろしくお願い致します

面談は、いつも有意義です。今後も私が自分に対峙して現在の状況を改善するためのサポートを、よろしくお願いします。